Fumul nu poate trece prin laptele matern copilului. Cu toate acestea, nicotina și alte substanțe chimice din fumul de țigară se deplasează cu siguranță prin intermediul laptelui matern la copilul dumneavoastră. În plus, fumul se agață de piele și de îmbrăcăminte, care vă pot perturba copilul. Există dovezi că laptele matern oferă protecție copiilor. Un studiu a arătat că apariția unor afecțiuni respiratorii la sugari care au primit lapte matern de la mamele lor fumător a fost relativ mai mică decât sugarii care au primit lapte de lapte. Cu toate acestea, fumatul în timp ce alăptarea este dăunătoare pentru bebelușul dvs., prin urmare trebuie să-l tăiați, sau mai bine, să renunțați la ea!
De ce este fumatul în timp ce alăptarea este dăunătoare?
Dacă fumezi foarte mult pe parcursul zilei (un pachet sau chiar mai mult), bebelușul tău va fi foarte afectat de acesta. Nicotina are potențialul de a interfera cu reflexul de zădărnicie din organism și poate scădea producția de lapte sau creșterea normală în greutate a copilului dumneavoastră. Dacă aveți obiceiul să fumați mai puțin de 20 de țigări zilnic, copilul dumneavoastră va suferi mai puține riscuri datorate nicotinei. Uitați-vă la riscurile potențiale dacă fumezi în timp ce alăptați.
1. Scăderea cantității de lapte
Furnizarea de lapte poate fi afectată negativ dacă fumezi în timp ce alăptați. Este posibil ca bebelușul dvs. să nu obțină cantitatea necesară pentru a câștiga în mod normal greutatea.
2. Scăderea calității laptelui
Calitatea laptelui dvs. poate fi afectată și negativ. Acest lucru poate afecta creșterea copilului dumneavoastră și capacitatea de combatere a infecțiilor. Substanțele chimice din fumul de țigară reduc cantitatea de minerale și iod din laptele matern.
3. Probleme de comportament
Nicotina poate determina bebelușul să plângă mai mult decât de obicei, fără niciun motiv aparent. Dacă alăptați copilul imediat după fumat, acesta poate avea probleme în timpul somnului.
4. Probleme de sănătate
Fumul secundar este dăunător sănătății bebelușului. Poate provoca infecții de astm, pulmonar sau ureche, iar bebelușul suferă de riscul unui sindrom de deces brusc la sugari (SIDS).
5. Înrăutățirea timpurie
Studiile au arătat că există o relație directă între alăptare și fumat. Femeile care fumeaza tind sa-si taige bebelusii de la alaptare mai devreme decat mamele care nu fumeaza. Femeile care fumează au mai puțin efort să alăpteze.
Cum de a reduce efectele dăunătoare ale fumatului în timpul alăptării
Anumite mame fumate sunt de părere că este relativ mai sigur să-și hrănească bebelușul cu lapte de lapte în loc de lapte matern. Cu toate acestea, studiile au arătat că avantajele alăptării depășesc cu siguranță dezavantajele fumului de țigară. Prin urmare, este mai bine să fumezi și să alăptezi mai degrabă decât să fumezi și să hrănești alimente pentru copii. Desigur, cel mai bun lucru este să renunți la fumat atunci când alăptați copilul. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu dificultăți în renunțarea la fumat, ar trebui să încercați să reduceți cantitatea de țigări pe care o fumezi și să vă concentrați asupra următoarelor sfaturi pentru a minimiza efectele nocive ale fumatului.
1. Fumatul după alaptare
Nivelul de nicotină din laptele matern devine jumătate după 97 de minute de fumat o țigară. Cu cât este mai lung intervalul dintre alăptare și fumat, cantitatea mai mică de nicotină este transferată copilului dumneavoastră.
2. Fum de la bebelușul tău
Asigurați-vă că fumați cât mai departe de copil. De asemenea, nu permite nimănui să aprindă o țigară lângă copilul tău.
3. Fum și curăță
Fumul de țigară este prins în diferite părți ale corpului și îmbrăcămintei de fiecare dată când fumezi. Este posibil să nu vă puteți spăla, să vă spălați sau să vă schimbați hainele de fiecare dată când fumați, dar puteți să vă acoperiți hainele și părul cu ceva sau să purtați o tinuă în timp ce fumați, astfel încât fumul să nu rămână la tine și apoi să treceți la bebelușul dvs. . Asigurați-vă că vă periați dinții și vă spălați brațele și mâinile după fumat.
4. Obțineți terapia de substituție a nicotinei
Nicotina înlocuire Terapie (NRT) este un remediu bun pentru a renunta încet de fumat. Vă dă nicotina necesară corpului, dar nu vă dăunează cum ar fi monoxidul de carbon, cianura și gudronul din fumul de țigară. Cursul complet al NRT se întinde pe parcursul a opt până la douăsprezece săptămâni. Deoarece această metodă este mai sigură decât fumatul obișnuit, puteți să-l utilizați pentru perioade mai lungi dacă vă ajută să întrerupeți fumatul.
Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre fumat și sarcină.
