Sindromul ovarului polichistic (PCOS) este o afecțiune în care o femeie are un dezechilibru hormonal. Acest sindrom poate duce la dificultăți de concepere, precum și probleme cu perioadele. PCOS poate duce, de asemenea, la modificări nedorite ale aspectului, iar în cazul în care afecțiunea nu este tratată, aceasta poate duce, în cele din urmă, la probleme semnificative de sănătate, inclusiv bolile cardiace și diabetul.
Majoritatea femeilor care au sindromul ovarului polichistic se vor dezvolta chisturi mici pe ovare, de unde și numele tulburării. Ovarele polichistice afectează 1 din 10 la 1 din 20 de femei care sunt în vârstă fertilă, iar afecțiunea poate afecta persoanele care au vârsta de 11 ani sau mai mult. Pot exista 5 milioane de femei afectate în S.U.A.
Simptomele sindromului ovarului polichistic
În majoritatea cazurilor, femeile vor avea simptome progresive ale simptomelor de sindrom ovarian polichistic. În multe cazuri, modificările hormonale care conduc la PCOS vor începe în timpul adolescenței timpurii, iar simptomele pot începe să fie remarcabile după o creștere în greutate.
Unele dintre simptomele sindromului ovarului polichistic vor include modificări ale ciclului menstrual:
- Perioade neregulate (momentul, durata și greutatea)
- Amenoree secundară (care nu au o perioadă după ce au avut cel puțin una normală în timpul pubertății)
Simptomele suplimentare ale PCOS pot include:
- Schimbări ale pielii, inclusiv semne groase sau întunecate ale pielii, precum și creturi în jurul sânilor, gâtului, inghinalelor și axelor
- Acnee de-a lungul spatelui, pieptului sau feței
- Părul extra în jurul valorii de mameloane, față, burtă sau piept
- Probleme de fertilitate (repetate pierderi de sarcină sau nu ovulație)
- Rezistența la insulină, precum și prea multă insulină, ducând la etichetarea pielii și la obezitatea superioară a corpului
- Schimbări de dispoziție sau depresie
- Probleme de respirație în timpul somnului (datorită rezistenței la insulină și obezității)
Cineva care prezintă experiențe în masculi în curs de dezvoltare are, cel mai probabil, o altă problemă, deoarece acestea nu indică PCOS. Prin urmare, dacă observați aceste simptome, medicul dumneavoastră va lua în considerare o altă condiție:
- Scăderea dimensiunii sânilor
- Vocea adâncă
- Extinderea clitorală
- Male chelie de model
Complicațiile sindromului ovarului polichistic
Suferința datorată sindromului ovarului polichistic poate crește riscul apariției următoarelor afecțiuni, în special atunci când este implicată și obezitatea:
- Tensiunea arterială crescută în timpul sarcinii sau diabetului gestațional
- Cancerul endometrial la expunerea la niveluri ridicate de estrogen
- Sângerări uterine anormale
- Anxietate și depresie
- Apnee de somn
- infertilitate
- Steatohepatită nonalcoolică (inflamație hepatică severă datorată acumulării de grăsimi)
- Sindromul metabolic (și risc crescut pentru boli cardiovasculare)
- Anomalii lipidice și colesterol
- Tensiune arterială crescută
- Diabetul de tip 2
PCOS și sarcină
Femeile care suferă de sindrom ovarian polichistic au tendința de a prezenta rate mai mari de: transmitere prematură, preeclampsie (hipertensiune arterială indusă de sarcină), diabet gestational și avort spontan. Bebelușii mamelor cu PCOS au un risc crescut de a muri înainte, la scurt timp după sau în timpul nașterii sau de a fi în unități de terapie intensivă pentru nou-născuți. Aceste probleme sunt mult mai probabil să apară la nașteri multiple.
Când să vizitezi un doctor
Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră în orice moment în care aveți îngrijorări legate de perioadele menstruale, infertilitate sau dacă există indicații de exces de androgen, inclusiv creșterea părului masculin și acnee.
Ce cauzează sindromul ovarului polichistic?
Experții sunt încă nesiguri în ceea ce privește cauzele PCOS, dar sunt conștienți de factorii posibili:
- Insulină excesivă: Acest hormon este produs de pancreas și este responsabil pentru a lăsa celulele să utilizeze zahăr, care este alimentarea cu energie primară. Rezistența la insulină reduce capacitatea de a utiliza eficient insulina, ceea ce înseamnă că pancreasul trebuie să secrete mai mult, astfel încât celulele să aibă acces la glucoză (zahăr). Acest exces de insulină poate duce, de asemenea, la creșterea producției de androgeni de către ovare, care interferează cu ovulația.
- Inflamație cu grad scăzut: Celulele albe din sânge ajută la combaterea infecțiilor prin inflamație, în care produc anumite substanțe. Femeile cu PCOS tind să aibă inflamație scăzută care stimulează ovarele polichistice, producând mai multe androgenuri.
- Ereditate: Șansele de a avea sindromul ovarului polichistic pot crește dacă sora sau mama dvs. o au și cercetătorii examinează posibile legături genetice.
Cum să diagnosticați sindromul ovarului polichistic
Pentru a diagnostica PCOS, medicul dumneavoastră va:
- Întrebați-vă despre ciclurile menstruale, despre sănătatea trecută și despre simptomele.
- Realizați un examen fizic pentru a verifica simptomele, inclusiv tensiunea arterială crescută, părul extra de corp și un indice de masă corporală nesănătos (IMC).
- Realizați teste de laborator pentru a examina insulina, glicemia și nivelurile de hormoni. Aceste teste hormonale pot exclude alte probleme ale glandelor (cum ar fi cele ale tiroidei) care pot cauza simptomele.
- Utilizați ultrasunete pelvine pentru a verifica chisturile ovariene. Este posibil să determinați dacă aveți PCOS fără ultrasunete, dar poate ajuta la excluderea altor probleme.
Cum să tratați sindromul ovarului polichistic
Controlul greutatii, alimentele sanatoase si exercitiile regulate ajuta la tratarea sindromului ovarului polichistic. Tratamentul ajută la reducerea simptomelor, prevenind în același timp probleme de sănătate pe termen lung.
- Se recomandă o activitate moderată și / sau viguroasă.
- Încercați să consumați alimente sănătoase din inimă, cum ar fi fructele, legumele, fasolea, fructele cu coajă lemnoasă și cerealele integrale, limitând în același timp alimentele cu cantități mari de grăsimi saturate, cum ar fi alimentele prăjite, brânzeturile și carnea.
- Consumați alimente cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a reduce nivelul de insulină, dar nu excesiv de restrictiv.
- Multe femei vor PCOS vor vedea o îmbunătățire față de scăderea în greutate. Chiar și 10 kg sau 4,5 kilograme pot echilibra hormonii și ajută la reglarea ciclului menstrual. Încercați să reduceți dimensiunile porțiunilor și să folosiți plăci mai mici.
- Renunțarea la fumat poate reduce nivelurile de androgeni.
Anticoncepționalele pot reduce simptomele, în timp ce metforminul poate ajuta la regularizarea ciclurilor menstruale. Există, de asemenea, medicamente pentru fertilitate care să vă ajute atunci când încercați să vă concepeți. Medicamentele de tip over-the-counter ajută la tratarea acneei asociate. Medicul dumneavoastră va sugera teste regulate pentru hipertensiune arterială și diabet.
Prevenirea complicațiilor
Cea mai bună modalitate de a reduce riscul de complicații asociate cu PCOS este de a controla simptomele cât mai curând posibil. În loc să vă concentrați asupra unui anumit simptom, colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a trata toate simptomele în ansamblu. Un exemplu ar fi tratarea tuturor simptomelor în loc de probleme de fertilitate. De asemenea, trebuie să fiți sigur că veți lua teste regulate pentru diabet.
