Toată lumea iubește înghețată! Chiar și bebelușii o iubesc odată ce primesc un gust al acestui deliciu dulce. S-ar putea să vă întrebați când bebelușii pot consuma înghețată?
Inghetata este un tratament înghețat din lapte, smântână și zahăr. Arome pot fi adăugate și alte lucruri cum ar fi nuci, ciocolată fudge swirls, bomboane, sau fructe sunt de asemenea adăugate. Este un desert tradițional onorat, dar înghețată pentru copii poate fi discutabilă înainte de vârsta de unu. Citiți mai departe pentru a vedea de ce.
Când pot bebelușii să aibă înghețată?
Înghețata este încărcată cu zahăr și grăsimi. Indiferent dacă sunt mărci de casă sau comerciale, ambele sunt la fel de nesănătoase pentru copii. Marcile comerciale nu includ numai mai multe grăsimi și zahăr, ci și conservanți, coloranți alimentari și ingrediente artificiale. S-a sugerat ca parintii sa sustina inghetata pana cand copilul are un an sau mai in varsta.
Un alt motiv este faptul că înghețata este un produs lactat. Nu este recomandat să dați copilului lapte integral până la vârsta de un an. Inghetata este aproape întotdeauna făcută din cremă și lapte integral. Este pasteurizat cu căldură pentru a elimina bacteriile, dar copilul ar putea dezvolta sensibilități la lapte sau alte ingrediente.
O altă precauție este faptul că înghețata sau înghețata de casă fabricată și vândută de vânzători poate avea bacterii acumulate. Aceasta ar putea provoca o infecție în sistemul digestiv al copilului și ar putea fi periculoasă.
Acest lucru nu înseamnă că nu puteți da copilului un gust foarte mic de înghețată din când în când, nu prea des. Produsele lactate întregi pot fi prea greu de digerat și puteți ajunge toată noaptea cu probleme de buze și burtă.
Cum să introduci înghețată la copil
Nu cumpărați niciodată înghețată pentru bebelușul dvs. de la un vânzător de stradă și, în schimb, cumpărați dintr-un loc curat și asigurați-vă că este sigur ca bebelușul să mănânce.
Puteți face înghețată pentru copii chiar la domiciliu, care este mai sigur de a mânca decât tipurile comerciale. Această înghețată este fără lapte pentru a proteja sistemul digestiv delicat al copilului și îndulcit numai cu fructe. De asemenea, conține uleiuri sănătoase pe care copilul are nevoie să le dezvolte. Iată o rețetă care este la fel de cremoasă și delicioasă:
Homemade Baby Ice Cream
ingrediente:
- Hass Avocado (curățat și tăiat)
- Banane (foarte coapte și curățate)
- 5 Căpșuni (foarte coapte, tăiate și tăiate în jumătate)
- 1 linguriță. Extract de vanilie
- linguriță. Ulei de cocos
- 1/3 c. Lapte de nucă de cocos
Instrucțiuni:
Luați toate ingredientele și puneți-le într-un blender sau un procesator de alimente. Puneți-l și puneți-l într-un recipient adecvat pentru îngheț. Se congela timp de aproximativ o oră, se scoate din congelator și se amestecă bine, apoi se pune înapoi în congelator. Continuați acest proces până la atingerea unei coerențe dorite. Dacă înghețata se întărește prea mult, puteți scoate din congelator aproximativ 10 minute înainte de a mânca.
Amintiți-vă că căpșunile tind să fie un alergen și nu ar trebui introduse prea curând. Dacă copilul dvs. nu a încercat încă căpșuni, puteți înlocui un alt fruct moale care este mai puțin alergenic. Mango funcționează bine dacă este foarte coaptă, sau chiar puteți face o versiune banană dreaptă.
Iaurt inghetat
Bebelușul dumneavoastră poate deja să mănânce iaurt dacă medicul vostru a dat bine. Puteți lua cu ușurință orice iaurt cu aromă și puneți-l într-un recipient de siguranță în congelator. Faceți același proces ca mai sus, înghețați timp de o oră, apoi amestecați la intervale de o oră până când este o consistență potrivită.
Sfaturi și precauții pentru hrănirea înghețată pentru copii
Acum, când știți răspunsul: "Când bebelușii au înghețată" și aveți o rețetă ușoară, există câteva puncte de reținut.
- Mai întâi dă-i mușcături mici de copil. Dacă dați prea multă mușcătură de substanță rece, puteți provoca "înghețarea creierului" și ei pot fi timizi în viitor.
- Indepartati produsele lactate "crude". Multe magazine de produse alimentare pentru sănătate vând produse lactate crude și, în timp ce acestea pot fi bune pentru adulți, pot transporta bacterii care nu sunt sigure pentru copil. Aceasta ar include înghețată de lapte crud de casă.
- Adăugați lucruri noi. La fel ca rețeta de mai sus cu avocado, nu vă fie frică să înlocuiți ingrediente diferite pentru a vă asigura că bebelușul primește o alimentație bună. Există anumite legume care, atunci când sunt gătite moale, au o aromă dulce și o textură bună. Încercați morcovii fierți, pătrunjelul de cartof pentru îngroșare sau porumbul dulce cremos.
- Fiți gata pentru o mizerie. Dacă dați copilului un castron și o lingură pentru a încerca, pregătiți-vă să curățați copilul și podeaua. Obțineți camera pregătită pentru imagini!
Alte întrebări frecvente privind hrănirea copilului
În afară de faptul că "când bebelușii au înghețată", există alte alimente discutabile pe care părinții le întreabă atunci când este bine să le hrănim copilului. Unele alimente pot declanșa sau stimula sistemul imunitar pentru a deveni alergice la alimente. Alte alimente nu. Iată câteva dintre alimentele care sunt de obicei chestionate:
1. Cand bebelusii pot avea ciocolata?
Vârstă: În vârstă de un an sau mai mult
Ciocolata nu este la fel de alergică ca și alți alergeni, cum ar fi alune, ouă și fructe de pădure. Pentru a fi în siguranță, așteptați până la un an pentru a începe acest produs.
2. Când pot avea copii Cheerios?
Vârstă: 6 până la 12 luni
Atâta timp cât bebelușul se poate așeza atunci când mănâncă și arată semne de "înțepătură", el sau ea poate fi gata pentru Cheerios. Nu există nicio incidență raportată a acestora fiind un alergen și o gustare preferată printre majoritatea copiilor.
3. Când pot avea copii pește?
Vârstă: 9 luni
Un pește regulat este mai puțin probabil să provoace o reacție alergică. Moluștele nu trebuie administrat copiilor. Deci, puteți să vă hrăniți peștele de copil, cum ar fi somonul, peștele alb sau somnul de la nouă luni înainte. Mash pește bine și verificați pentru oase. Evitați tonul din cauza nivelurilor mari de mercur.
4. Când copiii pot avea creveți?
Vârstă: 12 luni sau chiar mai târziu
Shellfish se află pe lista alergenică și nu trebuie administrat copiilor. Acestea includ creveți, homari, crab, scoici și midii. Când începeți aceste alimente după 12 luni, urmăriți îndeaproape urticarie, dificultăți de respirație, vărsături sau diaree.
Faceți clic aici pentru a afla mai multe întrebări frecvente referitoare la hrănirea copilului, cum ar fi când să introduceți întâlniri pentru copii.
