Multe femei care au rămas însărcinate înțeleg sentimentul că doresc pur și simplu să își depășească perioada de sarcină. Dacă sunteți în așteptare, ultimele zile ale trimestrului final sunt cel mai nerăbdător. Veți fi dornici să vă țineți pe cel tânăr și să puneți capăt mizeriei care vine cu sarcina. Dacă vă rugați pentru a vă rupe apa, nu funcționează, avem câteva sfaturi care ar trebui să vă ajute.
Cum să-ți spargi apa acasă
1. Alimente
Știați că alegerile dvs. de hrană vă pot ajuta să rupeți apa? În timp ce majoritatea acestor metode nu au suport medical, ele sunt utilizate pe scară largă și au ajutat multe femei. Iată câteva dintre alimentele pe care să le încercați.
Alimente | Descriere |
Mancaruri picante | Mâncărurile picante sunt cunoscute pentru a ajuta la inducerea forței de muncă, dar, după cum sa menționat, această afirmație nu are suport medical. În mod teoretic, mirodenii afectează stomacul și vibrațiile pe care le produc pot declanșa contracții. |
ananas | Se spune că ananasul sporește colul uterin prin accelerarea producției de prostaglandine care este substanța-cheie care induce forța de muncă. |
Ulei de primăvară | De asemenea, acest lucru nu este recomandat medical, dar unele studii au arătat că ar putea funcționa. Vă recomandăm să luați două capsule de 500 mg pe zi, din săptămâna 36 a sarcinii. Creșteți doza la 3-4 capsule zilnic până în săptămâna 38. |
Insulele cookie de inducție a muncii | Puteți cumpăra aceste cookie-uri online sau la brutăriile și magazinele de specialitate. Alternativ, ați putea să coaceți singur cookie-urile și acestea tind să includă ingrediente cum ar fi piperul de cayenne despre care se spune că induce forța de muncă. |
2. Mersul pe jos
Plimbarea este un exercițiu minunat și vă poate ajuta să vă lăsați copilul nenăscut la canalul de naștere, ducând la contracții sau ruperea apei. Cu toate acestea, nu vă împingeți corpul pentru a evita rănirea.
3. Stimularea mamelonului
Stimularea sfarcurilor tale ar putea declanșa forță de muncă. Puteți face acest lucru prin simpla rotire a sfarcurilor între arătător și degetul mare. Ideea este de a simula o mișcare suge.
4. Sexul
Sexul este o modalitate foarte bună de a induce ruperea apei, mai ales dacă membranele dvs. au fost îndepărtate. Poți să faci sex până când apa ta se va rupe, dar nu după ce ar putea să introducă bacterii dăunătoare în uter.
Abordare medicală pentru a vă rupe apa: Stripați membranele
Îți poți distruge apa de o soție mijlocie sau de un doctor. Cu toate acestea, dacă aveți apă ruptă aproape de debutul forței de muncă, nu aduce o diferență muncii dvs. și nu este recomandată. Stadiul activ al muncii încetinește în cele din urmă și spargerea apei ar putea contribui la accelerarea procesului de muncă. Dacă doriți să vă faceți apă medicală, aceasta este procedura pe care o veți suporta.
Medicul dvs. vă va face să vă culcați în pat, cu picioarele ridicate sau doar în afară. El sau ea va proceda apoi pentru a face o prick mici în membranele burtă folosind un amnihook (o sondă lungă subțire). De asemenea, medicul ar putea folosi o mănușă specială cunoscută sub numele de amnicot și această mănușă are un capăt înțepător. Medicul dvs. va purta pur și simplu o parte din membrană, ajutându-vă să izbucni apă. O găleată este pregătită în prealabil și plasată sub pat. În timp ce această procedură este inconfortabilă, nu este dureroasă și vă veți bucura că întregul proces este accelerat. Medicul dumneavoastră va verifica bătăile inimii copilului dumneavoastră nenăscut folosind o trompetă ureche sau Sonicaid pentru a vă asigura că ruperea apei nu a afectat copilul.
Contracțiile vor deveni mai puternice după ruperea apei și veți fi pregătiți să începeți exercițiile de respirație și relaxare. De asemenea, puteți obține medicamente pentru durere dacă durerea este insuportabilă.
Doriți să vedeți o experiență reală? Verificați acest lucru:
Întrebări frecvente despre ruperea apei
1. Ce se întâmplă dacă toate metodele nu funcționează?
Dacă toate metodele de rupere a apei menționate mai sus nu au funcționat pentru dvs., aici este o modalitate finală de a vă accelera munca: picurare de hormoni.
Hipotermia este uneori necesară și acest lucru este valabil mai ales atunci când mersul pe jos nu ajută la accelerarea travaliului. Această picurare conține un medicament cunoscut sub numele de Syntocinon, care este o formă artificială a hormonului de muncă cunoscut sub numele de oxitocină. Bătaia inimii bebelușului dvs. va fi monitorizată continuu, utilizând senzori electronici pe burtă sau atașând un clip pe cap. Monitorizarea constantă se realizează deoarece picurarea vă poate suprastimula uterul, stânjenind copilul. Probabil că veți avea nevoie de medicamente pentru a vă ajuta să faceți față acestor contracții foarte puternice și frecvente care au fost induse. Poate doriți să solicitați o injecție epidurală înainte de a lua picături de hormon.
2. Cum știu că apa mea a fost spartă?
Nu este ușor să diferențiați urina de lichidul amniotic. Dacă nu sunteți sigur, vă recomandăm să luați legătura cu medicul sau cu orice membru al echipei medicale pentru a obține un examen fizic și câteva teste de laborator. Este important să păstrați notă de culoarea și mirosul apei suspectate de lichidul amniotic și poate chiar să păstrați puțin pentru evaluare.
3. Ce ar trebui să evit după ruperea apei?
Uterul dvs. nu mai are o barieră protectoare și acest lucru înseamnă că puteți introduce cu ușurință bacteriile în vagin. Sexul este interzis după ruperea apei și vi se recomandă să mergeți direct la spital.
4. Când va începe munca după plecarea mea de apă?
Munca urmează curând după ruperea apei dacă nu a început deja. În unele cazuri, poate apărea o ruptură prematură în membrană și, în astfel de cazuri, medicul sau moașa dumneavoastră ar putea stimula contracțiile prin inducerea travaliului. Cu cât durata între ruperea apei și travaliul este mai mare, cu atât crește riscul unei infecții și această infecție poate afecta pe tine sau pe copilul tău.
