Problemele de hrănire la copii sunt comune. Severitatea problemei poate fi la fel de simplă ca și spitalizarea sau obtinerea murdăriei cu mâncarea pe care ar trebui să o mănânce. În ciuda problemelor legate de hrănire, aceste probleme au soluțiile respective, indiferent dacă sunt cauzate de faptul că bebelușul este agitat sau alergii. Un memento vital pentru părinții care se ocupă de probleme legate de hrănire este să rămână calm, în ciuda frustrării. Problemele legate de hrănire nu au, de obicei, probleme grave de sănătate, atât timp cât copilul se dezvoltă în mod corespunzător. O problemă comună de hrănire este când copilul nu mănâncă alimente solide.
Copilul nu va mânca solide - ce ar trebui să fac?
Bebelușii refuză să mănânce din mai multe motive. Probabil simt disconfort sau pur și simplu plin. În unele cazuri, programul de alimentație pentru sugari nu este același cu programul părinților. Cel mai bun lucru despre sugari este că vor mânca ori de câte ori li se face foame. Prin urmare, întoarcerea sau o mână în timp ce hrăniți înseamnă că bebelușul este plin.
În acest moment, trebuie să ai încredere în copilul tău cu privire la cantitatea de hrană pe care o dorește sau are nevoie. Nu-l obligați să mănânce mai mult dacă nu vrea, deoarece acest lucru va duce cu siguranță la dezacorduri și la lupte. Cu toate acestea, sunați pediatrul copilului dumneavoastră dacă acest refuz de a mânca devine mai problematic decât cel obișnuit.
Pentru bebelușul dvs. care refuză să mănânce alimente solide, puteți urma aceste sfaturi pentru a începe să încorporați alimente solide în dieta zilnică fără probleme.
Strategii de tratament | Descriere |
|---|---|
Evitați stresul | Chiar dacă este doar un copil, știe dacă ești supărat sau stresat, ceea ce îl va face să-și refuze mâncarea. Opriți hrănirea dacă copilul se supără. Acest lucru duce la o asociere negativă între hrănirea forțată și scaunul înalt sau timpul de hrănire. |
Evitați hrănirea forței | Nu fiți constrânși să vă hrăniți bebelușul, deoarece va produce doar reacție aversivă când vă veți vedea lingura sau alte produse de hrănire. În hrănirea cu lingură, aduceți lingura în fața gurii copilului și așteptați-i să-și mănânce singur conținutul. Nu forțați lingura în gură decât dacă o deschide. |
Setați suficient timp de hrănire | Alimentarea poate fi consumatoare de timp, în funcție de starea de spirit a bebelușului. Asigurați-vă că ați stabilit suficientă durată pentru a vă menține stresul în cazul în care bebelușul dumneavoastră va lua ceva timp pentru a-și termina masa. |
Alăturați-vă în timpul mesei | Pregătiți-vă și masa și mâncați împreună cu bebelușul. Văzându-vă mâncați vă încurajează copilul să-și mănânce și mâncarea. Arătați-i copilului cum să-și mănânce mâncarea și să-l lase să vadă că vă bucurați și de mâncarea voastră. |
Includeți jocuri | Asigurați-un timp de hrană mai plăcut făcând fețe sau încorporând jocuri în timpul timpului de hrănire. |
Serviți mese mai mici | Porți mari puse în fața bebelușului îl pot copleși, ceea ce duce la lipsa apetitului. Serviți mese mai mici și apoi reumpleți în cazul în care mai vrea mai mult. |
Încearcă din nou | Pregătiți-vă pentru că încercați de mai multe ori doar pentru a vă face copilul să mănânce alimente solide. Este posibil ca bebelușul dvs. să nu vrea să mănânce morcovi pentru primele momente; asta nu înseamnă că nu-l va plăcea data viitoare când o introduci. |
Lăsați copilul să învețe să se alimenteze singuri | Nu contează cât de murdar este, lăsați copilul să se hrănească singur. Acest lucru ajută la experimentarea alimentelor în funcție de ritmul lor. |
Prezentarea contează | Introduceți alimente solide prin diferite prezentări pentru varietate. Înghețați ingredientele alimentare împreună sau amestecați două grupuri alimentare într-una. Introduceți o masă solidă alimentară la un moment dat pentru a observa reacțiile alergice. |
Alegeți opțiunile | Varietatea este importantă în introducerea alimentelor solide. Odată ce bebelușul este obișnuit să mănânce mese solide, dați-i în curând alte tipuri de mese. Căutați modalități de a prepara alimente pentru copii, pentru a le face mai atrăgătoare cum ar fi utilizarea ingredientelor colorate. |
Situația în care bebelușul nu va consuma substanțe solide este larg observată. Urmăriți următoarele videoclipuri despre cum să fiți siguri în introducerea unor mese solide prin diferite rețete sănătoase. Următoarele videoclipuri oferă rețete sănătoase pentru a face alimente pentru copii:
Mai multe lucruri pe care ar trebui să le cunoașteți despre introducerea solidelor pentru bebeluși
Dacă copilul nu va mânca substanțe solide, puteți căuta și încerca un proces general atunci când introduceți substanțe solide la sugari. De obicei, primul pas este introducerea alimentelor pure. Alimentele bune pentru a începe cu include squash, cartofi dulci pudră, mere apple, piersici, banane, și pere.
1. Cel mai bun mod de a începe introducerea solidelor
- Un sfat important este să începeți prin alăptarea sau hrănirea cu sânge a copilului, apoi urmăriți-l cu o linguriță de lingurita sau două alimente cu pudră. În alimentația cu cereale, asigurați-vă că utilizați o cantitate bună de lapte sau lapte pentru a promova consistența apoasă. Aceasta face tranziția mai ușoară.
- Lingura care trebuie folosită pentru hrănirea cu linguriță trebuie să fie o lingură din plastic cu vârf moale pentru a nu-i face rău gingiile. Scoateți o cantitate mică de hrană, suficient pentru a umple zona de vârf pentru a vă hrăni copilul.
- Este comun pentru bebelușii să nu îmbrățișeze ideea de alimente solide la prima dată. Lăsați-l să miroasă mâncarea până când se obișnuiește cu ea înainte de a mânca. Evitați să adăugați cereale la sticla de hrănire, deoarece acesta îl va deruta pe calea cea bună de a consuma substanțe solide.
2. Cât de mult trebuie să hrănești
Experții recomandă hrănirea substanțelor solide o dată pe zi, dar trebuie să vă asigurați că programul este potrivit pentru dvs. și copilul dumneavoastră este în stare bună. Lasă-l să mănânce cât mai multe solide pe cât vrea, mai întâi ca gustul lui să se obișnuiască cu aroma și textura.
Odată ce copilul dvs. este folosit pentru a înghiți substanțele solide, încorporați mai multe lingurițe pe zi, făcând mesele mai puțin apoase.
3. Semne că bebelușul tău este complet
Observarea dacă copilul dvs. este deja plin sau nu este de asemenea crucială. Apetitul lui va varia in functie de numarul de ori introdus solid. Un semn comun de a fi plin este dacă se întoarce de la alimente sau se concentrează pe joc cu lingura.
4. Nu opriți laptele matern sau formulele de hrănire prea devreme
În ceea ce privește laptele matern sau formula de lapte, trebuie să îngrijești sau să-ți hrănești bebelușul până când se întoarce. Formula laptelui și laptele matern sunt surse mari de nutrienți ușor de digerat, care nu pot fi imediat înlocuiți cu alimente solide la această vârstă.
