Se crede pe scară largă că procesul de livrare și muncă poate fi foarte simplu și mai puțin dureros dacă se învață o metodă specială în acest scop. Lamaze este o metodă de naștere care se poate dovedi foarte utilă pentru femeile care doresc să treacă prin procesul natural de livrare fără mari dureri. Modul de naștere Lamaze a fost introdus de un medic francez la începutul anilor '50. S-a cunoscut faptul că ajuta femeile să facă față durerii de muncă pe care trebuie să o treacă când livrează un copil în mod natural.
Care este metoda de nastere Lamaze?
Metoda Lamaze de naștere este una dintre cele mai frecvente clase de naștere care sunt oferite femeilor însărcinate. Metoda accentuează în mod special importanța nașterii naturale și afirmă că nașterea este un fenomen natural și că femeia trebuie să aibă dreptul să livreze copilul în mod natural.
Pedagogii Lamaze se axează în primul rând pe educarea femeilor cu privire la tehnicile de respirație care le ajută să facă față durerii asociate cu forța de muncă. Cu toate acestea, viziunea educatorilor Lamaze a crescut foarte mult în ultimii ani. Acum, ei se concentrează pe o serie de aspecte care includ și respirația. Scopul metodei Lamaze este de a face femeile încrezător în a-și oferi bebelușii în mod natural fără a necesita intervenții medicale. Această metodă îi învață cum să depășească durerea care se simte în timpul nașterii naturale.
Metoda Lamaze susține, de asemenea, predarea femeilor cu privire la procedurile medicale. Dacă intervenția medicală devine inevitabilă, femeile sunt bine informate despre procedură și sunt capabile să ia decizii mai înțelepte.
Dacă doriți să obțineți mai multe informații despre metoda Lamaze de naștere, puteți viziona videoclipul de mai jos:
Când să începeți să aveți o metodă de naștere Lamaze la naștere
Primul trimestru este cea mai bună perioadă pentru a începe să organizați și să planificați totul. În această perioadă, ați încerca să vă țineți corpul și nu ar fi în măsură să participe la o clasă, dar puteți planifica și căuta un curs în această perioadă de timp. De asemenea, planificarea acestui program timpuriu vă va ajuta în găsirea unui curs Lamaze. Este ideal pentru a avea prima clasă programată atunci când sarcina este de șapte luni. Mai mult decât atât, asigurați-vă că vă înscrieți într-un curs care are cursuri săptămânale în loc de a le de zi cu zi.
Ce să așteptați într-o metodă de naștere Lamaze
O clasă Lamaze are de obicei un total de 12 cupluri și poate dura până la 12 ore. Următoarele sunt câteva dintre lucrurile care vor fi acoperite în timpul unui curs Lamaze:
- Reprezentarea vizuală a nașterii naturale prin intermediul videoclipurilor.
- Prelegeri despre cum să rămână activ și informat despre procesul nașterii.
- Tehnici de respirație care ajută la combaterea durerii de traumă.
- Tehnici de relaxare, cum ar fi hidroterapia, masajele, mersul pe jos și schimbările poziționale care pot reduce durerea în timpul nașterii.
- Sfaturi pentru partener, astfel încât el să rămână de susținere pe tot parcursul procesului de livrare.
- Importanța suportului profesional în timpul procesului de livrare.
- Comunicare eficientă cu personalul medical, astfel încât să obțineți ceea ce aveți nevoie.
- Complicațiile care pot apărea în timpul procesului de livrare și procesele medicale care ar putea fi utilizate.
- Tehnici de gestionare a durerii și medicamente.
- Alăptarea și cum să interacționați cu copilul.
Mai multe sfaturi despre metoda de naștere Lamaze
1. Alegeți educatorul potrivit
În primul rând, cercetarea despre educatorii de naștere din zona dvs. și aflați care dintre ei este cea mai experimentată și are cea mai bună reputație. Verificați dacă educatorul are sau nu un certificat Lamaze certificat de educație pentru naștere. Obțineți educatorul să vă învețe diferite metode de a face față durerii și de a învăța toate tehnicile și metodele care vă vor fi de folos în timpul procesului de livrare. Puteți să-l întrebați despre durerea care eliberează medicamente dacă durerea este prea mult pentru tine.
2. Aflați prin cursuri de instruire
Tu și partenerul tău trebuie să participi la un curs de instruire Lamaze, care nu depășește 12 ore și acoperă subiecte importante precum tehnicile de respirație și de relaxare, precum și alăptarea și metode care pot fi folosite pentru a gestiona durerea simțită în timpul livrării.
3. Înțelegeți Spiritul Lamaze
Înțelegerea spiritului metodei Lamaze este importantă pentru a obține o idee mai bună despre ceea ce înseamnă metoda. Spiritul Lamaze constă în a da femeilor puterea de a decide cum doresc să nască. Sprijină educarea femeilor astfel încât acestea să poată lua decizii bine informate în timpul livrării lor.
4. Aplicați respirația Lamaze în viața de zi cu zi
Dacă o femeie are libertatea să se relaxeze și să se descurce cu contracțiile pe care le are, va începe să respire, să gemă și să-și schimbe poziția în mod natural până când va atinge ritmul potrivit care se potrivește cel mai bine. Acest lucru îi va ajuta să-i ofere copilului libertatea de a se roti și de a se mișca în uter și de a accelera procesul de muncă. Când contracțiile femeii devin mai puternice, corpul ei va începe să elibereze endorfine care sunt ca narcoticele care îi vor ușura durerea.
Respirația înceată și conștientă este o modalitate de a face față durerii resimțite în timpul travaliului. Acesta permite femeilor să își coboare nivelul de anxietate și ajută la împingerea durerii. Când începeți să respirați conștient, concentrația se deplasează la mișcarea de respirație și toate celelalte senzații sunt temporar uitate de minte. Acesta este motivul pentru care respirația este una dintre cele mai importante învățăminte ale metodei Lamaze.
Note importante: găsiți-vă ritmul
În timpul procesului de muncă, va trebui să vă găsiți ritmul. Acest lucru vă va permite să vă înstrăinați de lumea în care vă aflați. Odată ce ați găsit ritmul, vă va fi mai ușor să faceți ceea ce este necesar pentru a face față contracțiilor. Endorfinele vor începe să se elibereze în acest moment și vor începe să vă ușureze durerea, îndrumând-vă prin procesul de livrare. În acest timp, este important ca echipa dvs. de asistență medicală să nu vă deranjeze și să continuați să vă oferiți încurajări și sprijin.
