Varicele venoase sunt vasele de sânge umflate și, în general, inestetice care se prezintă mai des decât în picioare, deși ele pot apărea oriunde din talie în jos. Ceea ce mulți oameni nu par să-și dea seama este că hemoroizii sunt de fapt unele dintre cele mai comune forme de vene varicoase din toate. Varicele în picioare sunt foarte frecvente în timpul sarcinii. Pe măsură ce vasele de sânge se umflă și se extind, ele pot să se umfle în cele din urmă deasupra stratului superior al pielii, ceea ce duce la protuberanțele întunecate purpurie pe care-miile de femei le-ar dori în mod ideal să se elibereze pentru totdeauna.
Ce cauzează vene varicoase în timpul sarcinii?
Una dintre cele mai frecvente momente din viata in care o femeie va fi afectata de varice este in timpul sarcinii. De ce se întâmplă acest lucru este relativ ușor de explicat - creșterea uterului (și conținutul său, bineînțeles!) Se apasă împotriva venei cava inferioare, care este vena mare care coboară spre partea dreaptă a corpului spre picioare. Această presiune adăugată mărește tensiunea arterială în jumătatea inferioară a corpului la un nivel mult mai ridicat decât în mod normal.
În plus, femeile gravide produc mult mai mult sânge în timp ce își poartă copiii decât alte femei. Mai mult sânge în organism înseamnă mai multă presiune pusă pe vasele de sânge și este din nou vasele de sânge ale picioarelor care iau cea mai mare pedeapsă. Gravitatea nu funcționează exact în favoarea sângelui din picioare, care, adăugat la efectul relaxant al progesteronului asupra vaselor de sânge, stabilește destul de mult o etapă ideală pentru venele varicoase pentru a face un aspect nedorit.
Care sunt factorii de risc ai varicelor în timpul sarcinii?
Ce este interesant de remarcat este și faptul că șansele dvs. de a fi afectate de vene varicoase sunt mai mari dacă alți membri ai familiei dvs. apropiate au suferit de la ei. Femeile sunt mult mai predispuse să le obțină decât bărbații, iar vestea proastă este că, dacă ați suferit cu ei în timpul sarcinii, probabil că vor reveni cu o răzbunare când veți rămâne gravidă. Obezitatea este, de asemenea, un declanșator uriaș pentru venele varicoase, iar cele care poartă gemeni, tripleți sau mai mult sunt mult mai susceptibile de a fi afectate decât mamele care poartă un singur copil.
Pe o notă pozitivă, cele mai multe vene varicoase vor începe să dispară sau cel puțin să reducă severitatea aproape imediat după ce ați dat naștere. Și chiar dacă rămân în jur de mult timp după bun venit, există modalități și mijloace de a scăpa de ele.
Care sunt simptomele varicelor în timpul sarcinii?
Cu vene varicoase, veți observa venete violete sau violete care apar chiar sub suprafața pielii. Vasele spider care sunt susceptibile de a se dezvolta aproape de suprafața pielii în timpul sarcinii sunt puțin probabil să provoace orice fel de disconfort și vor începe să dispară de îndată ce copilul sa născut.
Varicele pot fi 100% fără simptome în ceea ce privește disconfortul fizic. Pe de altă parte, ele pot fi dureroase la atingere și pot face ca întregul corp inferior al unei persoane să se simtă amețit și greu. Cel mai adesea, orice sentimente negative asociate cu venele varicoase vor fi mai observabile seara.
Sunt vene varicoase in timpul sarcinii grave?
În ciuda cauzării unor disconforturi grave în unele și a unor probleme destul de puține de încredere în celelalte, venele varicoase sunt, în cea mai mare parte, complet inofensive - cel puțin pe termen scurt. Ca atare, nu trebuie să vă îngrijorați deloc în timpul sarcinii și puteți să vă concentrați asupra celor mai importante - dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Ocazional, cazuri rare de vene varicoase prezintă femei cu tromboză venoasă superficială - cheaguri mici care se dezvoltă sub suprafața pielii și se simt greu la atingere, ca să nu mai vorbim destul de dureros. Din nou, acestea nu sunt, în mod normal, niciun motiv de îngrijorare, dar este totuși o idee bună pentru a obține orice cheaguri suspectate verificate de un medic, doar pentru liniștea de spirit, dacă nu altceva.
Dacă se dezvoltă o infecție în jurul oricăror vene sau cheaguri varicoase, va trebui să solicitați imediat sfatul medicului și cel mai probabil vă va fi prescris un curs de antibiotice.
Cum să tratați vene varicoase în timpul sarcinii
Varicile voastre ar fi dispărut cu totul după aproximativ patru luni de la naștere, deși pentru unele femei timpul poate fi mult mai scurt sau mult mai lung. În cazul unor sarcini multiple, s-ar putea să observați că nu pare să existe nicio îmbunătățire, indiferent cât timp vă țineți.
În timpul perioadei de recuperare, o bună modalitate de a ajuta procesul de vindecare este de a vă exercita în mod regulat, purtați furtun de sprijin, încercați să nu rămâneți în picioare pentru perioade lungi de timp și să vă mențineți picioarele ridicate cât mai mult posibil atunci când sunteți așezat sau culcat. Dacă nimic nu pare să funcționeze cu toate acestea și sunteți profund nemulțumiți de apariția lor sau de disconfortul în care vă aflați, discutați cu un medic cu privire la opțiunile chirurgicale și medicamente.
Cum să preveniți vene varicoase în timpul sarcinii
Prevenirea este, desigur, cel mai bun mod de acțiune și există mai multe sfaturi pe care le puteți urmări pentru a minimaliza probabilitatea de a vă confrunta cu o bătălie în vîrstă cu vene varicoase.
Măsuri preventive | Descriere |
|---|---|
Asigurați circulația sănătoasă | Este vorba despre menținerea sângelui de pompare așa cum ar trebui pentru a evita obținerea de vene varicoase în primul rând. Ca atare, ar trebui să căutați să rămâneți în picioare cât mai mult posibil, să vă ridicați picioarele când este posibil, să vă păstrați picioarele în mișcare și să nu vă așezați niciodată cu picioarele încrucișate ... vreodată! |
Exercițiu | Cu cat sunteti mai activ si cu cat fluxul de sange este mai puternic, cu atat mai putine sanse de a dezvolta vene varicoase. Nu renunta la exercitii fizice in timpul sarcinii, nu ezitati sa-l pastrati la cheie, dar cel putin sa va ristiti de plimbarile frecvente. |
Păstrați o dietă mare | Consumul unei alimentații echilibrate are o importanță incredibilă pe tot parcursul sarcinii, dar dacă venele sale varice pe care încercați să le îndepărtați, asigurați-vă că obțineți o mulțime de vitamina E și aruncați toate alimentele procesate care nu vă vor face niciodată bine toate. Stick cu fructe, legume și proteine slabe, împreună cu suplimente de vitamine zilnice recomandate de medicul dumneavoastră. Constipația reproduce vene varicoase ca și cum nu ați crede, deci asigurați-vă că ați luat suficientă fibră și că rămâneți bine hidratată. |
Purtați îmbrăcăminte adecvată și furtun de sprijin | Orice îmbrăcăminte care vă limitează circulația este iadul pur de vene varicoase. Purtați haine libere și evitați orice prea strâns, care include elasticitatea șosetelor și chiar centurii. Furtunul de sprijin este pur de aur pentru a ajuta la ameliorarea o parte din presiunea cauzată de burta voastră înflorită. |
Stay Trim | Nu vă lăsați prea departe în timpul sarcinii și folosiți-o ca scuză pentru a obține o greutate mai mare decât vă recomandă medicul dumneavoastră. Păstrarea filelor pe greutatea dvs. este, de asemenea, de o importanță capitală pentru a ajuta la prevenirea venelor varicoase. |
Dormiți pe partea stângă | Și după cum am stabilit deja că vena cava se scurge pe partea dreaptă a corpului, este o idee bună să intri în obiceiul de a dormi pe partea stângă pentru a limita cantitatea de presiune pusă pe ea. |
