Este o cerință federală de reglementare conform căreia toate formulele pentru sugari în cadrul inspecției FDA ar trebui să vină cu o dată de utilizare. Aceste produse trebuie consumate înainte de data de "utilizare până la" imprimată pe ambalaj. Înainte ca această dată să treacă, formulele trebuie să mențină cantitatea de nutrienți indicată pe etichetă.
S-ar putea să știți cât de mult timp este alimentat cu alimente pentru copii? Hrănirea alimentelor înainte de data scadentă este o modalitate bună de a vă asigura că nu vă alimentați alimentele pentru bebeluși care au suferit rău. Același lucru este valabil și pentru mâncarea pentru bebeluși.
Cat de mult timp este hranita bebelusul bun pentru?
Puteți găsi o gamă largă de răspunsuri la această întrebare.
- Carne. În general, alimentele pentru copii care se prepară cu păsări de curte, carne, pește sau ouă ar trebui să poată să rămână proaspete timp de cel puțin 24 de ore sub răcire după ce se deschid.
- Fructe si legume. Pentru alimentele pentru copii făcute cu legume sau fructe simple, acestea trebuie să dureze cel puțin 2 zile. Recipientele de jar vin în mare parte cu recomandări pentru timpul în care produsele alimentare pot rămâne proaspete după scoaterea borcanului.
- Produse alimentare congelate. Alimentele pentru copii pot fi păstrate timp de până la două luni atunci când fructele congelate și înghețate și alimentele pentru copii pentru legume pot dura până la șase luni înainte de a merge rău. Vestea bună este că înghețarea nu schimbă consistența nutrițională a alimentelor.
Precauții pentru a lua
- Aveți grijă cu alimentele lichide. Alimentele lichide se extind atunci când sunt înghețate și pot provoca spargerea vasului. Prin urmare, trebuie să introduceți mâncarea într-un recipient curat, cu puțin spațiu în partea de sus.
- Nu alimentați direct din borcan. Dacă aveți alimente pentru copii rămași în frigider, asigurați-vă că nu lăsați lingura în mâncare când hrăniți bebelușul. Aceasta este o modalitate ușoară de a permite bacteriilor să se dezvolte. În loc să alimentați bebelușul direct din borcan, puteți să scoateți suficiente cantități de hrană într-un vas separat și să răciți restul. În cazul în care aveți nevoie de mai mult, asigurați-vă că utilizați o lingură curată pentru a scoate.
Dacă îți faci alimente pentru copii, iată cum să le păstrezi, înghețați și reîncălziți:
Mai multe informații despre alegerea, fabricarea și păstrarea alimentelor pentru copii
1. Alegeți cea mai bună mâncare pentru copilul dvs.
Există o mulțime de alimente pentru copii disponibile pe piață astăzi. Veți găsi legume simple și fructe, precum și o cină amestecată. Acest lucru poate face procesul de selecție un pic mai greu.
- Alegeți alimentele în funcție de etapele de dezvoltare. Cele mai multe alimente pentru sugari sunt etichetate conform etapelor de dezvoltare. Etapa 1 este pentru copiii care încep pe alimente solide, 2 și 3 pentru copiii mici și copiii cu mai multă experiență în ceea ce privește consumul de alimente solide. Dacă îngrijești un începător, poți începe cu etapa 1 și avansează cu timpul.
- Citiți etichetele. Asigurați-vă că verificați data de utilizare pe borcan. Cele mai multe alimente pentru copii cu jar nu conțin sare, deci nu ar trebui să fie o sursă de îngrijorare pentru tine. Cu toate acestea, trebuie să vă îndepărtați de alimentele cu amidon alimentar modificat și cu zahăr adăugat deoarece acestea sunt calorii goale.
- Aveți grijă de ingrediente. Du-te pentru alimente cu un singur ingredient pentru copii, spre deosebire de combinații. Acest lucru este până când sunteți sigur că sistemul copilului dvs. este suficient de puternic pentru a tolera numeroase componente la un pas.
2. Încercați să faceți propriul dvs. produs pentru copii
Este posibil să vă creați propriile alimente pentru copii prin măcinarea legumelor, fructelor și cerealelor, printre alte alimente, cu puțină apă sau lapte matern, pentru a obține grosimea necesară. Acest lucru este economic și mai ușor decât să cumpărați mâncăruri de primăvară. Puteți să mănânci ceea ce mănânci. Pur și simplu asigurați-vă că alegeți alimentele care sunt ideale pentru bebeluș și evitați utilizarea alimentelor condimentate.
Puteți folosi un procesor de bucătărie sau un mixer pentru a mânca mâncarea. Totuși, o moară de mâncare este cea mai bună alegere. Puteți folosi recipientele de depozitare pentru a frige în exces produsele alimentare.
Atunci când faceți alimente pentru copii, asigurați-vă că utilizați ingrediente proaspete și organice pentru a asigura cea mai bună compoziție nutrițională.
3. Cum să păstrați și reîncălziți alimentele pentru copii
În primul rând, întotdeauna aruncați orice mâncare rămasă din bolul de alimentare. Pentru a vă menține alimentele în siguranță:
- Nu lăsați hrana pentru copii să stea la temperatura camerei timp de peste 2 ore și nu mai mult de o oră când temperatura depășește 90 ° F.
- Evitați depozitarea alimentelor pentru bebeluși preparate în frigider mai mult de o zi în cazul cărnii, a păsărilor de curte sau a peștilor. Fructele și legumele nu trebuie lăsate mai mult de 2 zile.
- Asigurați-vă că reîncălziți alimentele frigorifice bine înainte de a le da copilului, de obicei la o temperatură internă de 165 ° F.
- Nu dezghețați alimentele pentru copii în apă în picioare sau lăsându-le la temperatura camerei.
- Asigurați-vă că utilizați etichete cu o anumită dată pe alimentele pentru copii pregătite înainte de a le frige. Astfel de alimente pot fi înghețate timp de până la o lună.
