Acum fiind însărcinată timp de șapte săptămâni, ați experimentat o mulțime de schimbări rapide și întâmplări în corpul dumneavoastră și dezvoltarea copilului dumneavoastră. Cu șapte săptămâni de sarcină, sunteți în jumătatea primului trimestru. Totul merge atât de repede. Acesta este un moment bun pentru a lua o întâlnire cu OB / GYN, dacă nu ați luat încă. Acesta este un moment crucial pentru a obține toate testele și verificările efectuate, care sunt necesare de acum până la momentul nașterii bebelușului.
7 săptămâni gravide - Care sunt simptomele sarcinii?
Cu sapte saptamani de sarcina, nu veti fi gravid sau nu va simtiti ca fiind unul, insa corpul dumneavoastra in mod special uterul dumneavoastra se extinde pentru a va adaposti copilului in crestere. În acest moment, bebelușul are o greutate de grapefruit. Odată cu expansiunea uterului se pot simți crampe ușoare în zona abdomenului. Alte simptome foarte proeminente sunt instabilitatea emoțională. S-ar putea să vă simțiți că vă aflați pe o plimbare cu rollercoaster, senzație de extaz de a fi însărcinată în acest moment și care poate fi în lacrimi cu gândul la părinți la următoarea. Este comună schimbarea dispoziției. Datorită acestui rollercoaster emoțional pot fi experimentate vise vii și insomnie. Dacă vă simțiți neliniștit de severitatea simptomelor, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.
7 săptămâni gravide - Cum crește copilul dvs.?
Copilul dvs. este încă un embrion și are o coadă mică. Coada este o extensie a coastei ei care va dispărea în câteva săptămâni. Este doar coada care scade, copilul dvs. are acum dublu în dimensiune decât săptămâna trecută și are o lungime de jumătate de centimetru. Copilul începe să-și dezvolte brațele și picioarele, iar mâinile și picioarele au început să iasă din ele. Acestea arata ca padele, deoarece sunt mici si pline in acest stadiu. Puteți vedea pleoapele colorate parțial pliate, vârful nasului și venele sub piele de pergament. Bebelușul își dezvoltă creierul și ficatul a început să funcționeze prin arderea celulelor roșii din sânge. Are apendice și pancreas și intestine în creștere.
Dacă doriți să obțineți mai multe informații despre dezvoltarea fătului la 7 săptămâni, puteți viziona videoclipul de mai jos:
Cum vă schimbă viața când sunteți gravidă în 7 săptămâni?
Veți experimenta mai multe schimbări în voi acum. Uterul dvs. are o dimensiune dublă. S-ar putea să nu vă simțiți confortabil în mâncarea din cauza bolii de dimineață. Rinichii tăi procesează lichide suplimentare și volumul crescut de sânge te va face să pipi mai mult. Pe măsură ce uterul se extinde, acesta va exercita presiune asupra vezicii urinare, făcându-vă frecvent să vizitați baie. Atât volumul, cât și frecvența urinei vor crește în timpul sarcinii. Greața este imensă în această fază; majoritatea femeilor însărcinate se simt greață până la primele paisprezece săptămâni, iar pentru mulți poate dura încă o lună pentru a obține scutirea.
S-ar putea să te simți obosit tot timpul. Acest lucru este normal cu șapte săptămâni de sarcină. Este important să luați odihnă. Sânii pot deveni inflamați și tendenți din cauza creșterii aprovizionării cu sânge și a modificărilor hormonale. De asemenea, există senzitivitate la nivelul mamelonului și aspectul venelor pe sânii dvs. Constipația începe la începutul sarcinii și durează până la nașterea copilului. Aceasta se datorează modificărilor hormonale și mișcărilor intestinale mai puțin. Alte simptome comune sunt durerile de cap, leșin, crampe musculare și mâncărime. Trebuie să vă consultați medicul pentru a vă oferi sfaturi despre simptomele dumneavoastră.
Dacă sunteți cel care nu are aproape nici dureri de cap, nici o boală de dimineață și o ușoară greț, atunci nu este nimic de îngrijorat, deoarece este normal. Dar, în cazul în care sunteți cel care se confruntă cu severitatea acestor simptome, atunci ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.
Ce despre Cravings la 7 săptămâni gravide?
Se observă că femeile doresc anumite produse alimentare care nu le atrag atenția înainte de sarcină. O teorie spune că aceste pofte sunt una din modalitățile pe care corpul ne spune despre nutrienții de care are nevoie. De exemplu, dacă doriți o friptură, corpul dumneavoastră poate avea nevoie de mai multe proteine, sau dacă sunteți dor de înghețată, corpul dumneavoastră poate necesita mai mult calciu pentru a susține oasele.
Trebuie să existe niște alimente pe care le savurați înainte de sarcină, dar acum le puteți găsi repulsive. Variațiile în poftele alimentare alimentează nevoile nutritive ale organismului dumneavoastră și ale copilului în creștere. Greața și simțurile mirositoare pot să te țină departe de alimentele tale preferate. Unele dintre aromele satisfăcătoare în acest moment sunt sare, acru și amar.
Cheia este să aveți o cantitate limitată de alimente pentru a-ți justifica pofta și pentru a avea mai multe alimente sănătoase bogate în toate substanțele nutritive din dieta ta.
Ce despre exerciții la 7 săptămâni gravide?
Exercitarea este importantă în timpul sarcinii, dar cu precauții. În mod ideal, femeile ar trebui să se exercite înainte de sarcină, dar nu ar trebui să înceapă acum nicio nouă formă de exercițiu. Un program moderat de exerciții fizice trebuie făcut în mod regulat. Aceste exerciții nu trebuie să provoace oboseală și să se facă sub îndrumarea corectă a unui expert în fitness sau a unui medic. Dacă exersați zilnic și vă mențineți în formă, vă veți pregăti pentru natura fizică pe care o va trece corpul în momentul nașterii.
Mai multe sfaturi despre 7 săptămâni gravide
Acesta este momentul potrivit pentru a consulta un medic și a programa examinările pentru durata sarcinii. Medicul vă va recomanda testele necesare și vă va îndruma bine în călătoria dumneavoastră. Este important să treceți la o dietă sănătoasă și să luați nutrienți și medicamente corecte. Cel mai important este să luați acid folic și vitamina prenatală. Ar trebui să fii prudent cu ceea ce mănânci; tot ce ai pus în gură va avea o influență semnificativă asupra copilului din tine. Cu hormoni de fluctuație și stări de spirit, este bine să avem un grup de sprijin de acum înainte. Acest grup de sprijin vă va ajuta să vă ridicați și să vă bucurați de sufletul mamei.
Ar trebui să vă întâlniți cu moașa și obstetricianul acum sau în următoarele câteva săptămâni. Dacă medicul dumneavoastră are propria sa practică, atunci cereți-i să își pregătească asistența pentru perioada de livrare a bebelușului. Faceți cunoștință cu medicul de rezervă pentru a vă asigura că vă veți simți confortabil și că nu vă veți livra copilul complet de către străini.
