Pe măsură ce data se apropie, veți descoperi că contracțiile Braxton Hicks, oarecum aleatorii și dureroase, devin mult mai regulate, mai dureroase și se întâmplă la intervale mai apropiate. Ca atare, s-ar putea simți ca și cum ați merge la muncă, dar aceasta este, de fapt, ceea ce este cunoscut sub numele de muncă "falsă", mai degrabă decât adevăratul lucru. Adevărata forță de muncă presupune contracții care devin tot mai puternice, mai lungi și mai strânse împreună, împreună cu dilatarea continuă a colului uterin. Este adesea dificil să se spună diferența dintre cele două, dar cunoașterea semnelor muncii adevărate și false este foarte importantă.
Care sunt semnele muncii false?
Nu este o treabă ușoară de a spune cel puțin și prima dată când treceți prin ea, ați putea fi convins că sunteți în muncă adevărată. Deci, dacă vă îndreptați spre data scadentă, aruncați o privire la următoarele și veți fi într-o poziție mult mai bună pentru a identifica diferențele:
Semne ale muncii false
- Contracțiile cu experiență în timpul muncii false sunt neregulată și imprevizibilă. Ei vin și pleacă, foarte intensivi și nu există un model specific. Cu adevărata forță de muncă, același lucru se poate spune și în primele etape, dar lucrurile progresează rapid într-un model mult mai regulat și mai intens.
- Un alt semn al muncii false este sentimentul durerea fiind localizată în cea mai mare parte în mijlocul abdomenului. Când se întâmplă adevărata forță de muncă, veți simți durerea mai mult în partea de jos a spatelui dvs. pentru a începe și apoi va trece apoi spre abdomen.
- Dacă schimbați poziția, în picioare sau în general în mișcare, în vreun fel afectează contracțiile, atunci este aproape sigur o muncă falsă. Cu forță de muncă adevărată, contracțiile nu se vor răsturna indiferent de modul în care te miști.
Ce contracții Braxton Hicks (contracții de muncă false) simțiți?
Una dintre cele mai comune descrieri ale contracțiilor Braxton Hicks îi aseamănă cu crampe menstruale pe care cele mai multe femei le cunosc deja. Senzația este una de strângere în jurul abdomenului, care se întâmplă în mod aleatoriu, fără un model specific și fără sens de creștere a intensității. În plus, ele nu sunt, de obicei, deosebit de dureroase, au tendința de a pleca sau de a le ușura atunci când schimbă poziția și nu se agravează atunci când se plimbă.
Cum vă simțiți contracțiile de muncă reale?
În ceea ce privește contracțiile reale, senzația tinde să fie diferită pentru fiecare individ și astfel este mult mai greu să se identifice o definiție. În general, semnul indicativ este unul de durere sau disconfort care începe mai mult spre partea inferioară a spatelui și se extinde în jurul abdomenului și bazinului. Aches la coapse și părți sunt, de asemenea, foarte frecvente. Dacă contracțiile devin regulate și cresc în intensitate de la o persoană la alta, există șanse mari ca aceasta să fie o muncă reală.
Tabelul de comparație - forța de muncă falsă și munca reală
Diferența dintre munca falsă și munca reală | |
|---|---|
Frecvența contracției | Munca falsă - Contracepții neregulate care nu devin mai persistente Adevarata munca - Contracții de 30 până la 70 de secunde, care apar la intervale regulate, cu decalaje progresiv mai mici între |
Cât de puternică este? | Falsă muncă - contracții slabe care nu devin mai puternice sau contracții puternice care devin treptat mai slabe Adevarata munca - Contracțiile care continuă să crească în intensitate |
Schimbați cu mișcarea? | Munca falsă - Contracțiile se opresc sau se schimbă dacă mutați sau schimbați pozițiile Adevarata munca - Contracția persistă indiferent de modul în care vă mutați |
În cazul în care contracția este simțit | Munca falsă - Durerea este simțită în jurul centrului abdomenului Adevarata munca - Durerea începe în jurul spatelui inferior și radiază în jurul abdomenului |
Cum să te descurci cu munca falsă
Dacă vă apropiați de data la care vă aflați și sunteți mai mult decât puțin bolnav și obosit de disconfortul muncii false, câteva sfaturi și trucuri vă pot ajuta:
Cum să se ocupe | Descriere |
|---|---|
Schimba poziția | De multe ori poate lua ceva la fel de simplu ca schimbarea poziției pe care o așezi, stai sau dormi pentru a face cea mai mare diferență imaginabilă. Așa că, înainte de a încerca altceva, încercați mai întâi acest truc simplu. |
Fă o plimbare | O altă modalitate excelentă de a scuti disconfortul este să faceți o plimbare. Aceasta este, de asemenea, o modalitate bună de a determina dacă este sau nu o muncă falsă, deoarece mersul cu forța adevărată face ca lucrurile să fie mult mai rele! |
Face baie | Proprietățile naturale calme și de încălzire ale unei băi vă vor calma durerile și durerile - și mai mult cu câteva lumânări și câteva aromoterapii. |
rehidratarea | Sentimentul de muncă falsă poate fi adus de fapt prin deshidratare, așa că asigurați-vă că ajungeți suficient pentru a bea în orice moment. |
Relaxa | Indiferent dacă este vorba despre meditație, masaj sau o simplă călătorie pe canapea care face șmecheria, există atât de mult de spus pentru puterea unei relaxări simple. |
Când să sunați la doctor / moașă
Dacă credeți că vă puteți îndrepta spre muncă adevărată, este imperativ să nu luați nici o șansă - contactați imediat medicul sau moașa. Dacă apare vreunul dintre următoarele simptome, există o șansă ca munca voastră falsă să reprezinte adevărata afacere:
- Contracțiile care apar mai mult de cinci ori în fiecare oră
- Durere, presiune sau senzație de strângere a spatelui
- Sentimentul de presiune din jurul pelvisului
- Crampe similare cu cele din timpul menstruației
- Orice sângerare sau eliberare de fluide
- Simptome asemănătoare gripei, inclusiv diaree, vărsături și greață
Este întotdeauna mai bine să fii mai degrabă supărător, decât să vă simțiți plăcut, deci chiar dacă este vorba doar de a discuta despre simptomele dumneavoastră și de a vă asigura de siguranță, ar trebui să vă simțiți liberi să-i sunați în orice moment în cazul în care vă simțiți vreun semn de muncă, fals sau altfel. Dacă, pe de altă parte, sunteți 100% sigură că este un caz de muncă falsă, nu aveți de ce să vă faceți griji și disconfortul va scădea în cele din urmă.
