După cum probabil ați observat, bebelușii sunt intrigi de faptul că pot lua alimente și pot mânca singuri. Acest lucru trebuie să fie o experiență amuzantă pentru cel tânăr, așa că nu vă grăbiți să curățați mizeria. Este important să înțelegeți că este o experiență de învățare pentru copil și astfel își dezvoltă coordonarea și abilitățile motorii fine. Orice fel de mâncare de mâncare luată de copii este considerată hrană pentru degete. Citiți mai departe pentru a afla când și cum să introduceți alimente pentru degeți pentru copii.
Când puteți da alimente pentru degetele copiilor?
- Timpul. Este ușor să afli când bebelușul tău este gata pentru hrana pentru degete. De obicei, ei vor începe să apucă elementele pe care le hrăniți sau să încercați să smulgeți alimente de pe farfurie. Acest lucru se produce în mod normal în perioada 8lea la 9lea lună.
- Pincer înțelege. Inițial, bebelușul dvs. poate dori pur și simplu să aducă mâncarea în gură, dar cu timpul va începe să-și dezvolte abilitățile motorii fine prin utilizarea degetului arătător sau a degetului mare pentru a ridica mâncarea. Această abilitate este menționată ca o înșelătorie.
- Stai drept. Veți observa, de asemenea, că postura copilului se schimbă și ei dezvoltă o coloană mai puternică, stând în poziție verticală, fără sprijin. Bebelușii care se hrănesc încă nu sunt candidați buni la hrana pentru degete și acest lucru se datorează faptului că pot sufoca cu ușurință.
- Mestecați alimente. Dacă bebelușul începe să risipească alimentele în gură, acestea sunt cu siguranță pregătite pentru alimentele cu deget.
Ca regulă generală, nu lăsați-o pe tânărul dvs. nesupravegheat în timp ce mănâncă. Durează doar o secundă pentru ca copilul să se suce.
Cum să introduceți alimente deget pentru copii
O modalitate bună de a introduce degetul pentru copii este prin simpla împrăștiere a unor alimente la îndemâna copiilor. Acest lucru ar putea fi în tavă înalt sau într-o farfurie; evident că veți dori să vă asigurați că plăcuța este neîntemeiată. Simțiți-vă liber să adăugați mai multe produse alimentare pe măsură ce bebelușul mănâncă. Este întotdeauna recomandat să hrăniți bebelușul în scaunul înalt, astfel încât acesta să poată identifica scaunul ca loc de servire. Scaunele pentru mașină și scaunele pentru mașină oferă o poziție proaspătă care poate duce la sufocare.
Înainte de a începe să vă dați alimentele cu degetul copilului, trebuie să vă puneți următoarele întrebări:
- Mâncarea se topește în gură?
- Este muschi sau moale?
- Piesele sunt destul de mici?
- Poate alimentele să fie guma?
Produsele alimentare sunt, probabil, cel mai important aspect și este posibil să doriți să începeți cu elemente care se pot dizolva ușor în gură. Pe măsură ce se dezvoltă tânărul, puteți să oferiți mâncăruri de dimensiuni mari sau alimente asemănătoare celor pe care le consumați. Când vine vorba de mâncarea copiilor, textura, aroma și culoarea materiei alimentare. Unele alimente cu degetul mare includ:
- Pulpă prăjită
- Oua fierte (tocate)
- Taiati pastele
- Tofu cuburi
- Bucăți de carne moale de dimensiuni mici
- Bucăți de brânză moale și altele
Unele măsuri de precauție trebuie luate
Evitați cookie-urile, prăjiturile, gustările grase și alte tratamente nesănătoase. În schimb, dați copilului gustări sănătoase și produse alimentare. Alimentele trebuie să fie ușor de mestecat și dacă le dai legumelor copilului, asigurați-vă că sunt gătite până când sunt moi. De asemenea, produsele alimentare trebuie tăiate în bucăți mici pentru a evita sufocarea. De asemenea, asigurați-vă că alimentele sunt adecvate vârstei. S-ar putea să fiți în alertă pentru alergii alimentare. Evitați untul de arahide. Textura sa grosieră face dificilă înghițirea.
Video pentru mai mult: când să introducem alimentele pentru degete și ce produse pe care le puteți oferi și ce trebuie evitate:
Sugestii recomandate pentru copii
Sugestii recomandate | De ce și cum |
---|---|
Pâine | Pâinea este ușor de preluat și suficient de moale pentru ca bebelușul să se mestece. Tăiați bucățile mici de pâine și puneți-le la îndemâna copilului. Se recomandă introducerea copilului la grâu integral de la debut. Puteți, de asemenea, pâine prăjită ușor, dar acest lucru este recomandat doar atunci când copilul devine pro cu prinderea lor prindere. |
Cereale | Cerealele sunt deja de dimensiuni reduse, făcându-le mai ușor pentru copil. Ele sunt, de asemenea, în mod natural de licitație, care le face grozav alimente deget pentru orice copil. Există diferite opțiuni cu cerealele și puteți alege, de asemenea, să vă hrăniți puștile de orez pentru copii sau grâul. Cu toate acestea, nu toate cerealele sunt bune și este posibil să doriți să evitați cerealele aromate cu miere. |
Brânză | Brânza este împachetată cu substanțe nutritive cum ar fi calciu, proteine și alte minerale. Brânza poate avea o aromă puternică și puteți începe cu brânză ușoară de degustare, cum ar fi mozzarella, dar asigurați-vă că o tăiați în cuburi mici. Odată ce copilul este folosit pentru textura, mirosul și gustul, puteți să vă lărgiți gama de brânză cu brânză elvețiană, cu quesadillas la grătar și altele. |
fructe | Fructele sunt alimente grozave pentru copii. Fructele moi, cum ar fi bananele, mango-urile, caisele și piersicile, fac alimente pentru degete grozave pentru copii. Puteți să le aruncați în bucăți mici sau, în cazul bananelor, pur și simplu să le îndepărtați. Nu toate fructele sunt bune. Evitați fructele și merele nealterate, deoarece acestea pot uda cu ușurință bebelușul. |
legume | Veggies cum ar fi conopida, morcovi, cartofi dulci, broccoli și altele sunt alimente bune pentru deget. Puteți juca în jurul valorii de cu alimente, cum ar fi conopida și broccoli, deoarece acestea sunt amuzante pentru copil. Asigurați-vă că legumele sunt gătite bine pentru a le face mai moi. Evitați legumele ușor de înjunghiat cum ar fi roșiile și fructele brute, cum ar fi morcovul brut și țelina. |
tofu | Tofu este o sursa buna de calciu, proteine si fibre. Taiați tofu-ul în cuburi mici pentru a face mai ușor bebelușul să mănânce. După introducerea în dieta copilului dumneavoastră, așteptați câteva zile pentru a căuta semne de alergii. De asemenea, așteptați până când copilul are vârsta de aproximativ 8 luni, deoarece este mult mai greu de digerat. |
Paste | Pastele se califică, de asemenea, ca un aliment bun pentru deget și acest lucru se datorează faptului că este ușor pentru copil să mănânce. Vă recomandăm să tăiați pastele în mușcături mai mici și să adăugați niște brânză la masă pentru ao face mai gustoasă. |
Pâine prăjită franceză | Toastul francez nu este doar delicios, ci și prietenos pentru copii. Puteți servi toastul cu unele afine și scorțișoară pentru a face mai dulce. Cu toate acestea, păstrați condimentele la un nivel minim. Când faceți pâine prăjită franceză pentru copil, utilizați numai gălbenușuri de ou. |
Urmăriți-vă să aflați cum să-i înveți pe copilul dvs. să se hrănească: