Mulți indivizi conștienți de sănătate astăzi folosesc aromoterapia. Aceasta este o terapie naturala in care uleiurile esentiale sunt folosite pe corp. Este important să înțelegeți că uleiurile esențiale conțin anumite substanțe care pot fi absorbite în organism. Acestea sunt uneori amestecate cu alte uleiuri sau alcool pentru a le dilua și sunt folosite fie pe piele, fie prin inhalare cu un atomizor. Uleiurile esentiale pot fi terapeutice pentru conditii si de lucru la fel ca si luarea unui medicament. Acest lucru ridică întrebarea "sunt uleiurile esențiale sigure pentru sarcină?" Articolul de mai jos vă va ajuta să aflați mai multe.
Uleiul esențial este sigur în utilizare în timpul sarcinii?
Poate fi sigur să utilizați câteva dintre uleiurile esențiale în timpul sarcinii, cu câteva considerații. În primul rând, trebuie să fiți sănătoși. În al doilea rând, trebuie să fii prudent cu ei. Este important să știți că uleiurile esențiale sunt foarte substanțe extrase din diferite plante. Datorită puterii lor, trebuie să folosiți cât mai puțin posibil. Ar trebui să cumpărați uleiurile dintr-o sursă de încredere și să vă asigurați că acestea sunt de foarte bună calitate. În cele din urmă, trebuie să vă asigurați că uleiurile nu sunt contraindicate pentru utilizarea de către femeile însărcinate. (Acest lucru poate fi găsit, de obicei, pe etichetă, dar dacă nu sunteți sigur că întrebați pe cineva care cunoaște uleiurile esențiale.)
Beneficiile uleiului esențial în timpul sarcinii
Există multe avantaje în utilizarea uleiurilor esențiale înainte, în timpul și după sarcină. De la ajutarea cresterii fertilitatii pana la scutirea de disconfortul sarcinii, cum ar fi dureri, dureri, umflaturi si greață. De asemenea, vă pot ajuta să vă relaxați și să vă liniștiți în timpul travaliului și livrării sau să vă dați energie în timpul primelor săptămâni de nopți nedormite cu un copil nou.
Precauție: Numai începeți să utilizați uleiuri după primul trimestru de sarcină. Dacă alegeți să le utilizați mai devreme, ar trebui să consultați un practician calificat pentru a fi sigur și lasați medicul dumneavoastră să știe.
Lista de uleiuri esentiale sigure pentru sarcina
Dacă aveți o sarcină sănătoasă și medicul vă dă bine, există unele uleiuri care sunt sigure pentru utilizare în timpul sarcinii. Acestea includ:
- Eucalipt - Ajută la congestia respiratorie. Are proprietăți anti-virale și antiinflamatoare.
- Spearmint - Îmbunătățește boala de dimineață. Poate suprima laptele în timpul alăptării.
- Uleiuri de citrice (Portocale, tangerine, neroli) - Calmează, înălță și contribuie la fericire.
- Lavandă - În al doilea trimestru, calmant, relaxant și echilibrat. Poate ajuta la ameliorarea durerilor, durerilor și umflării. Nu utilizați decât după 12 anilea săptămână de sarcină.
- Ylang Ylang - Aphrodisiac, Reduce tensiunea arterială și ameliorează stresul.
- Ulei de arbore de ceai - Anti-virale, anti-fungice și pot ameliora afulația. Evitați utilizarea în timpul travaliului. Poate slăbi contracțiile.
- Musetelul german - Relaxare. Evitați utilizarea în primul trimestru de sarcină, poate provoca sângerare.
- Geranium - Stimulează energia, promovează circulația, ameliorează picioarele dureroase.
- Cipru - Ameliorează vene varicoase, umflături și hemoroizi. Nu utilizați decât după a cincea lună de sarcină.
- Bergamot - Relaxant, ameliorează spasmele musculare, antidepresiv și deodorant. Utilizați cu ușurință în timpul sarcinii, deoarece prea mult poate scădea nivelul de potasiu din organism. Poate declanșa contracții la sfârșitul sarcinii.
- Piper negru - Calmant.
- varietate de tămâie este, de asemenea, sigur de a utiliza în funcție de babycenter.
Lista uleiurilor esențiale nesigure pentru sarcină
- Juniper Berry (afectează funcția renală)
- Menta (poate crește arsurile la stomac)
- Nutmeg (halucinogen, reacționează cu analgezice folosite în timpul travaliului)
- Sage (sângerare uterină)
- Rose (sângerare uterină)
- Rozmarin (crește tensiunea arterială, contracții uterine)
- Jasmine (contracții uterine)
- Vasile (dezvoltarea celulară anormală)
- Scorțișoară (contracții uterine)
- Catifea (contractii uterine)
- Laurel (contracții uterine)
- Citronella (contracții uterine)
- Angelica (contracții uterine)
- Anason (contracții uterine)
- Cimbru (contracții uterine)
- Cumin (contracții uterine)
La unele mamici care au trecut la termen, unele moașe pot folosi unele dintre uleiurile esențiale de mai sus pentru a stimula uterul. Acest lucru nu trebuie facut acasa deoarece poate provoca contractii foarte puternice.
Precauții pentru utilizarea uleiurilor esențiale în timpul sarcinii
Există câteva ocazii în care nu trebuie să folosiți uleiuri esențiale în timpul sarcinii. Iată o listă de avertismente:
- Ÿ Istoricul avortului spontan
- • Sângerări vaginale în timpul sarcinii
- Ÿ Epilepsia
- • Condiții de inimă
- Diabetul zaharat
- • Tulburări de coagulare a sângelui
- Ÿ Boala tiroidiană
- Ÿ Boală hepatică
- • Boala renală
Chiar dacă nu sunteți supus condițiilor de mai sus, trebuie să consultați întotdeauna medicul sau moașa dumneavoastră înainte de a utiliza uleiuri esențiale.
- Utilizați întotdeauna cantități foarte mici. Chiar dacă un ulei esențial este considerat sigur, utilizați întotdeauna cea mai mică cantitate necesară și încercați să nu folosiți același ulei zilnic timp de mai multe zile consecutive.
- Nu luați niciodată intern în timpul sarcinii. Nu luați niciodată uleiuri esențiale atunci când sunteți gravidă. Dozele mici pe piele sau inhalarea sunt bine cu moderatie. Dacă adăugați uleiuri la un atomizor / vaporizator, folosiți-l numai timp de 10 până la 15 minute pe oră.
- Utilizați uleiuri esențiale pure. Evitați utilizarea de alternative sintetice sau uleiuri care sunt destinate utilizării ca parfum. Produsele adăugate ar putea fi dăunătoare, chiar dacă uleiul esențial este sigur pentru utilizare.
- Se diluează înainte de utilizare pentru a preveni reacțiile. Ajută la diluarea uleiurilor esențiale pentru a preveni erupțiile cutanate sau absorbția prea mare de către organism. Acest lucru se întâmplă pentru utilizarea uleiurilor esențiale în cada de baie, acestea pot provoca iritarea membranelor mucoase în cantități mari. Utilizați un ulei de bază bun pentru a dilua uleiul esențial. Încercați ulei de migdale dulci sau de semințe de struguri.
- Evitați tăbăcirea. Uleiurile esentiale pot provoca "fotosensibilitatea" pielii. Acoperiti pielea dupa utilizare pentru a preveni arsurile solare.
- Întrerupeți utilizarea dacă aveți efecte adverse. Dacă începeți să prezentați efecte secundare, cum ar fi; crampe abdominale inferioare, sângerări și contracții ale uterului sau că bebelușul se oprește, întrerupe utilizarea și caută asistență medicală de urgență. Dacă aveți reacții ușoare, opriți utilizarea uleiului și spălați bine zona cu săpun și apă.
