Cuvintele ștergere, fiind șterse și șterse, sunt termeni pe care îi veți auzi de multe ori când vă apropiați de ultimul trimestru. Acești termeni sunt utilizați pentru a descrie procesul în care cervixul se pregătește pentru livrare și se măsoară procentual. Dacă vi se spune că sunteți 50% șters, înseamnă că sunteți pe jumătate de la epuizarea completă. Eliminarea de 100% sau epurarea completă vă spune că colul uterin este destul de subțire și sunteți pe punctul de a intra în forță de muncă.
Ce înseamnă Effacement?
Eliminarea colului uterin este etapa maturizată sau subțiată a colului uterin. În mod normal, cervixul unei femei care nu este însărcinată este gros și lung. Un cervix normal va măsura între 3 și 5 centimetri în lungime. Cu toate acestea, atunci când sunteți gravidă și aproape de sfârșitul sarcinii, colul uterin va începe să se înrăutățească și să devină mai scurt. Acest proces este ceea ce este numit eliminare. Cervix natural începe să devină mai scurt și începe să tragă până la un punct în care pare să dispară, devenind o parte a uterului inferior.
Pe măsură ce data apropiată a mamei insarcinate se apropie, capul bebelușului va cădea în jos, determinând uterul să se contracteze. Această contracție, combinată cu eliminarea și dilatarea, va duce la crampe. Aceste dureri și contracții la crampe pot părea ca o muncă activă și acest lucru este, de fapt, descris ca o muncă falsă. Se mai numește contracția lui Braxton Hicks și acestea sunt doar semne ale procesului de muncă. Acest proces va dura câteva săptămâni înainte ca cervixul să fie complet șters. În prima sarcină, cervixul poate deveni eliminat chiar înainte de dilatare, dar în următoarele sarcini, dilatarea va avea loc înainte de ștergere.
În ultimele săptămâni de sarcină, medicul vă va examina colul uterin pentru a identifica eventualele modificări care apar în timpul pregătirii pentru naștere. Eroarea cervicală va fi măsurată pentru a identifica cât de pregătit este corpul pentru livrare. Eliminarea de 0% ar însemna că colul uterin nu a suferit modificări, în timp ce scăderea cu 50% ar însemna că colul uterin este de jumătate din grosimea obișnuită. Când pierdeți 100%, cervixul se diluează complet, lăsând doar deschiderea uterului pentru livrare. În această etapă, veți intra în muncă în cel mai scurt timp.
Ce înseamnă eliminarea? Puteți să vizionați videoclipul de mai jos pentru a vă explica:
Cum să știu dacă și când am reușit
După cum sa menționat mai sus, sarcinile pentru prima dată devin șterse înainte de dilatarea colului uterin. Cu toate acestea, reversul apare pentru sarcini ulterioare. Spre sfarsitul sarcinii, progresul dvs. de scapare va fi verificat de catre medicul dumneavoastra prin vizite prenatale de rutina si medicul va trebui sa faca un examen intern pentru a identifica gradul de dilatare. Pe baza rezultatelor, medicul dumneavoastră ar trebui să poată ghici când veți livra. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să vă îndreptați spre camera de livrare, deoarece predicția este la fel de bună ca o presupunere, ceea ce înseamnă că ar putea fi mult mai devreme ca data exactă. Șansele pe care medicii dumneavoastră le-au educat sunt precise sunt destul de rare și sute de femei dau săptămâni de naștere după ghicit, așa că nu fi nerăbdător.
Cervixul va continua să se dilueze chiar și atunci când se află la locul de muncă și dilatarea completă va avea loc spre sfârșitul fazei de tranziție, când dilatarea va fi de 10 centimetri. Există trei faze de muncă, iar a treia etapă este când cervixul se deschide complet, ceea ce înseamnă că corpul dumneavoastră este gata de livrare.
Cum să efectueze cervixul natural
Asociatia Americana de Sarcina explica faptul ca eliminarea completa are loc atunci cand bebelusul este angajat in pelvisul mamei. Atunci când 100% este șters, cervixul va începe în curând să se împingă spre exterior. Deși acest lucru se întâmplă în mod natural, epuizarea poate fi, de asemenea, indusă din punct de vedere medical atunci când forța pare să se fi blocat folosind metodele de mai jos.
metode | descrieri |
Ulei de primăvară | Uleiul de primăvară de primăvară este recomandat de o mulțime de moașe ca tratament pe bază de plante. Uleiul acționează ca prostaglandină care ajută la maturizarea colului uterin. Aceste capsule de ulei pot fi administrate pe cale orală sau frecate pe colul uterin în ultimele săptămâni de sarcină. Aceste capsule pot fi, de asemenea, plasate în interiorul vaginului femeii în timpul somnului. Uleiul de primăvară de seară nu este recomandat femeilor care au avut infecții vaginale, placentă previa și alte complicații ale sarcinii. |
Sex | Sexul în ultimul trimestru poate stimula dilatarea în colul uterin. Spermele au prostaglandine care pot ajuta la subțierea colului uterin. Cu toate acestea, această metodă de încurajare a dilatării nu ar trebui să fie practicată de femeile care și-au pierdut deja mucusul. Plugul de mucus protejează colul uterin împotriva infecțiilor cauzate de bacteriile dăunătoare care ar putea afecta copilul. |
Păstrează într-o poziție bună | Greutatea copilului poate încuraja și dilatarea. Dilarea se va produce în mod natural atunci când bebelușul scade în pregătire pentru naștere. Există poziții care, de asemenea, pot încuraja dilatarea și acestea includ ședința pe o minge de exerciții fizice sau ședința cu picioarele împărțite pe larg. De asemenea, mersul pe jos poate încuraja dilatarea. O altă tehnică pe care o puteți folosi este obținerea pe mâini și genunchi, deoarece acest lucru schimbă greutatea copilului înainte. Într-o coajă de nuci, toate pozițiile care includ deschiderea bazinului sau schimbarea greutății copilului înainte ar trebui să încurajeze dilatarea. |
Ce se întâmplă după efectuarea acțiunii?
Progresia la locul de muncă este descrisă prin întinderea și deschiderea colului uterin. De-a lungul sarcinii, colul uterin va rămâne la fel de normal înainte de a începe să se dilueze pe măsură ce se apropie forța de muncă. Cervixul este estimat să se dilată cu un centimetru în timpul fiecărei ore de muncă. Totuși, acest lucru nu trebuie generalizat deoarece femeile diferite se vor dilata în mod diferit. O dilatare de 0-4 centimetri este considerată ca o muncă timpurie și acest lucru va progresa pe măsură ce femeia se apropie de nașterea copilului. Rareori o femeie poate fi dilatată cu până la 2 cm mai multe săptămâni până la naștere. Atunci când se măsoară dilatația între 4 și 7 centimetri, femeia se află la muncă activă. La 7 până la 10 centimetri, femeia se află în faza de tranziție care este etapa finală a travaliului. Atunci când colul uterin este la 10 centimetri, aceasta este considerată dilatare completă și femeia este gata să dea naștere. 10 centimetri reprezintă dimensiunea capului copilului nou-născut.
