Tipuri și cauze de anemie în timpul sarcinii

În timpul etapelor ulterioare ale sarcinii, corpul unei femei produce o mulțime de celule roșii din sânge pentru a furniza sânge bogat în oxigen pentru copilul nenăscut care poate ajuta în timpul perioadei de stres de naștere. Principalul ingredient al fiecărei celule din sânge este fierul care se obține prin alimentele consumate de mama gravidă. În timpul sarcinii, devine și mai necesar consumul de alimente bogate în fier pentru a reduce la minimum riscul de deficit de fier care poate prezenta ca anemie și poate amenința dezvoltarea optimă și creșterea optimă a copilului nenăscut. Din fericire, este destul de convenabil să remediați această problemă pentru o sarcină fără probleme.

Tipuri și cauze de anemie în timpul sarcinii

Pe baza factorilor moleculari și patofiziologici, anemia în timpul sarcinii poate fi clasificată în următoarele trei tipuri, dintre care anemia cu deficit de fier este cea mai frecventă:

1. Anemia de deficit de fier

Hemoglobina este o proteină care colectează oxigenul din plămâni în alte părți ale corpului. Atunci când organismul nu poate produce hemoglobină în cantități adecvate din cauza deficienței de fier, celulele roșii din sânge conțin cantități mai mici de hemoglobină care pot afecta capacitatea de transport a oxigenului din organism.

Următoarele sunt câteva din cauzele principale ale anemiei cu deficit de fier la mamele însărcinate:

Ÿ Deficitul de iroși din cauza alimentării slabe a alimentelor bogate în fier sau a incapacității organismului de a absorbi fierul dietetic
Ÿ Sarcina în sine poate afecta producția de RBC, deoarece fierul este consumat de organism pentru a crește volumul sanguin al corpului feminin și fără suplimente suplimentare organismul însuși nu poate hrăni fătul în creștere.
• Sângerări puternice pot apărea datorită polipilor, ulcerului, menstruației sau după donarea de sânge care pot afecta producția normală de RBC

2. Deficiența de vitamina B12

Vitamina B12 este necesară de către organism pentru a forma RBCs sănătoși. Deficitul de vitamina B12 poate afecta producția de eritrocite sănătoase. Lipsa B12 adecvată poate provoca anomalii ale copilului. Femeile gravide care evită păsările de curte, carnea, ouăle și produsele lactate prezintă un risc ridicat de a dezvolta această deficiență, care poate culmina în diverse defecte de naștere, inclusiv anomalie a tubului neural, muncă prematură etc.

3. Anemia de deficit de folat

Folate este un tip de vitamina B și este cunoscut sub numele de acid folic. Organismul necesită acid folic pentru a genera RBC noi și sănătoase. În timpul sarcinii, o femeie necesită o cantitate suplimentară de acid folic, care, dacă nu ajunge suficient din dietă, duce la faptul că organismul nu reușește să producă suficientă globule roșii și transportă oxigen către țesuturile din organism. Deficiența acidului folic poate duce la câteva defecte congenitale, cum ar fi greutatea la naștere scăzută și spina bifida.

Factori de risc pentru anemie în timpul sarcinii

Fiecare femeie însărcinată este expusă riscului de apariție a anemiei, deoarece cererea suplimentară de acid folic și fier crește în timpul sarcinii. Această cerere ar trebui să fie satisfăcută de suplimente, deoarece singurele surse alimentare nu pot fi suficiente în majoritatea femeilor. Acest risc crește dacă o femeie însărcinată:

ŸAm purtând mai mult de un copil în pântecele ei
• A avut două sarcini apropiate
Ÿ Are o mulțime de vărsături din cauza bolii de dimineață (care interferează cu aportul său alimentar)
Este un adolescent
Ÿ Nu consumați alimente bogate în fier
• Antecedente de anemie înainte de a rămâne gravidă

Cum să știți dacă aveți anemie în timpul sarcinii

1. Teste privind vizitele prenatale

Medicul va recomanda un test de sânge la prima întâlnire prenatală pentru a identifica dacă sunteți anemic. Majoritatea femelelor nu sunt anemice la începutul sarcinii, dar pe măsură ce progresează sarcina, anemia este o complicație probabilă. Acesta este motivul pentru care medicul dumneavoastră vă poate recomanda un alt test de sânge la sfârșitul celui de-al doilea trimestru sau la începutul celui de-al treilea trimestru. În mod normal, se observă că hemoglobina unei femei gravide scade în a doua jumătate a sarcinii și este important să consumăm alimente care ajută la menținerea hemoglobinei.

2. Simptomele anemiei

Femeile gravide care suferă de anemie ușoară nu pot prezenta simptome severe. De fapt, majoritatea simptomelor sunt, în general, greșit înțelese pentru simptomele normale ale sarcinii, cum ar fi amețeli, slăbiciune, senzație de oboseală și somnolență permanentă și tenul palid al pielii. Alte simptome ușoare de anemie includ palpitații cardiace, bătăi rapide ale inimii, dificultăți de respirație, iritabilitate, dureri de cap, probleme cu concentrarea la locul de muncă etc.

Când să vezi un doctor

Dacă observi simptomele menționate mai sus, consultați-vă medicul pentru tratamente și recomandări.

Conform datelor de cercetare și clinice, există o asociere puternică între anemia severă de deficit de fier și poftele non-alimentare includ argila, hârtia sau gheața - această afecțiune se numește pica. Femeile gravide care se confruntă cu această situație ar trebui să solicite ajutorul unui furnizor de asistență medicală.

Cum să tratați anemia în timpul sarcinii

1. Luați vitamine conform tipului de anemie

Acid folic. Dacă în timpul sarcinii deveniți anemic, ar putea fi necesar să luați mai mult supliment de acid folic și / sau supliment de fier, deoarece continuați să vă luați vitaminele prenatale.
Vitamina B12. Pentru a trata deficiența de B12, medicul vă poate recomanda să luați suplimente de vitamina B12, precum și să includeți mai multe alimente pentru animale în dieta dumneavoastră.

2. Luați suplimente de fier

Medicul poate recomanda medicamente pe bază de fier pe bază de OTC, cu o doză potrivită pentru restabilirea fierului în organism. Următoarele sunt câteva puncte cheie care pot ajuta organismul să absoarbă fierul în mod corespunzător:

Consumând medicamente pe bază de fier pe stomacul gol este benefică. Cu toate acestea, dacă irită stomacul, încercați să consumați tablete de fier cu mese.
Evitați consumul de droguri de fier cu antiacide. Acest lucru se datorează faptului că antiacidele contribuie cu siguranță la ameliorarea simptomelor de arsuri la stomac și indigestie, dar pot afecta în mod semnificativ absorbția de fier prin căptușirea celulelor stomacului. Este optim pentru a lua fier după 4 ore sau înainte de 2 ore de consum de antiacide.
Consumați medicamente cu fier împreună cu vitamina C deoarece poate îmbunătăți procesul de absorbție a fierului. De obicei, medicii recomandă consumul de fier cu suplimente de vitamina C sau cu un pahar de suc de portocale. Unele alimente bogate în vitamina C (citrice și sucuri, căpșuni, kiwi, roșii și ardei gras) pot fi, de asemenea, utilizate.

Note: Suplimentele de fier pot duce la constipație, motiv pentru care balsamul pentru scaun este, de asemenea, recomandat de medici. De asemenea, fierul poate transforma culoarea scaunului negru, dar nu trebuie să vă faceți griji că este inofensiv. Este important să consumați fier timp de mai multe luni sau un an pentru a restabili nivelurile normale în organism.

3. Trateaza cauza primara a deficitului de fier

Dacă nivelurile de fier din sânge nu cresc după consumarea suplimentării cu fier, atunci aceasta poate indica o potențială problemă în absorbția sau consumul de fier (cum ar fi sângerări interne sau externe excesive). Medicul dumneavoastră va investiga și trata în consecință. Tratamentul acestuia include:

Medicamentele orale care pot reduce fluxul greu de menstruație
ŸAntibiotice pentru tratarea ulcerului peptic
• Chirurgie pentru eliminarea unui fibrom, a unei tumori sau a polipului hemoragic

4. Mananca alimente bogate in fier

Este ușor de prevenit anemia în timpul sarcinii prin adăugarea de alimente bogate în fier în dietă. Conform recomandărilor medicilor profesioniști, este benefic pentru femeile gravide să consume 30 mg de fier pe zi. Unele alimente bogate în fier includ: