Care sunt lucrurile pe care trebuie să le cunoști despre nașterea tatălui? Există atât de multe modalități prin care vă puteți ajuta, ajuta și încuraja partenerul în călătoria la naștere, dar participarea la o clasă de educație la nașterea copilului este cu mult una dintre cele mai bune. Aceste cursuri sunt ținute peste tot în aceste zile și sunt șanse să nu fi departe de o sesiune regulată care să se potrivească programului tău.
Cu toate acestea, înainte de a vă înscrie și de a participa puteți face tu și partenerul tău o favoare mare, ajutându-te pe o mică cunoaștere cheie în prealabil - ceea ce urmează este un scurt ghid pentru a vă ajuta să vă gestionați așteptările și înțelegerea procesului.
Lucruri pe care trebuie să le cunoști despre naștere pentru băieți: înainte de naștere
1. Renunță la fumat
Dacă sunteți un fumător, creați o cantitate de fum de mâna a doua care ar putea fi letală atât partenerului dvs. cât și copilului dumneavoastră. Este incredibil de egoist să fumezi în jurul femeilor însărcinate, al copiilor sau al celor care nu fumează deloc - nu mai este timp pentru a renunța și nici o scuză pentru că nu faceți acest lucru.
2. Băutură de băut
Atât tu cât și partenerul tău ar trebui să faci tot ce e mai bun pentru a sta departe de alcool. Nu numai că berea ei va afecta negativ starea de sănătate a copilului dvs., dar trebuie să aveți gânduri în legătură cu dvs. și să aveți capacitatea de a gândi și de a acționa cu o competență de 100% la căderea unei pălării. La urma urmei - cum o să o dai în camera de livrare după câteva beri?
3. Faceți planuri pentru copil
Vorbește despre planurile pe care le ai pentru copil cu partenerul tău înainte să sosească. Gândiți-vă la lucruri cum ar fi unde veți păstra patul, ce culori veți decora pepinieră, ce jucării veți cumpăra și așa mai departe - toate acestea vă vor ține pe amândoi atât de emoționați și pozitivi cum pot fi în timpul procesul de livrare.
4. Mergeți cu partenerul dvs. la vizitele preconcepute și la cele prenatale
Este important ca personalul din domeniul sănătății care are grijă de partenerul dvs. să știe despre propria dvs. sănătate, precum și pe a ei. În plus, este o idee bună să cunoașteți pe toți cei care vor fi implicați în livrare, pentru a face întregul proces mult mai confortabil și mai puțin intimidant.
Și dacă vă gândiți la orice întrebări pe care ați dori să le întrebați înainte de livrare, scrieți-le pe toate ca fiind șanse să le uitați pe cele mai multe dintre ele atunci când lucrurile încep să se schimbe!
5. Încurajați-o să mănânce sănătos
Urmăriți dieta partenerului dvs. în timpul muncii timpurii și încurajați-o proactiv să bea o mulțime de lichide, inclusiv sucuri de fructe neacide și ceaiuri din plante. S-ar putea să nu simtă că mănâncă, dar dacă medicul nu a sfătuit altfel, ar trebui să oferiți ceva simplu și ușor de digerat pentru a-și menține punctele forte, cum ar fi iaurturile sau pâinea simplă, de exemplu. Faceți clic aici pentru a afla tot ce trebuie să știți despre regimul de sarcină.
Lucruri pe care trebuie să le cunoști despre naștere pentru bătrâni: în timpul și după naștere
1. Împachetează lucrurile necesare
Când data scadenței începe să se apropie mai mult, este o idee bună să aveți tot ce ai putea avea nevoie în standby și gata de plecare. Împachetați o pungă cu toate elementele esențiale și confortul de acasă de care va avea nevoie partenerul dvs., fără a uita camera pentru a capta magia așa cum se întâmplă. Faceți clic pe Împachetați sacoul dvs. de muncăparte pentru a afla lista completa a lucrurilor de ambalat pentru spital.
2. Cunoaște semnele muncii
Este imperativ să știți exact când partenerul dvs. intră în muncă, deoarece atunci este necesar să căutați și să obțineți ajutorul necesar pentru livrarea copilului. Contracțiile pot indica forța de muncă, dar de multe ori se dovedesc a fi false, deci va trebui să țineți cont și de semnele pentru muncă reală, cum ar fi:
- Durerea inferioară a spatelui. Durerea continuă în partea inferioară a spatelui care se simte ca durerea premenstruală poate fi un semn de forță iminentă.
- Distrugerea apei. Acest lucru apare, de obicei, după ce contracțiile de muncă au început, dar se întâmplă uneori înainte. Acesta este locul în care sacul amniotic explodează și declanșează orice, de la o scurtă durată până la o uriașă mișcare de lichid. În toate cazurile, livrarea va avea loc fie imediat, fie trebuie indusă.
- Contracțiile. Dacă contracțiile devin persistente și crește treptat puterea, acesta este un semnal puternic al travaliului.
- Trecerea mucusului Plug. Trecerea conectorului de mucus indică de obicei că munca este de câteva zile sau mai puțin, dar este un semn important că livrarea va avea loc foarte curând.
3. Să știți care sunt contracțiile care stau la locul de muncă adevărat
Odată ce știți cum să măsurați în mod corect frecvența contracțiilor, veți fi într-o poziție mult mai bună de a cunoaște diferența dintre muncă și lucrare falsă. Veți avea nevoie de un cronometru cu o mână de mâna a doua exactă pentru a distanța între timp start a unei contracții și a start din următorul. În plus, trebuie să rețineți câte dintre aceste contracții se întâmplă în decurs de un minut.
În cazul în care contracțiile și dureroase, regulate și de durată o jumătate de plin sau cam atât, există o șansă bună partenerul dvs. este într-adevăr, în timpul muncii timpurii. În acest stadiu, trebuie să vă adresați medicului sau moașei pentru a vă informa când să vă deplasați la locul de livrare.
Dacă contracțiile ei se întâmplă mai mult de o dată la cinci minute, continuați cel puțin 30 de secunde și continuați o oră întreagă, aceasta înseamnă, în general, că timpul a ajuns la spital. Din nou, discutați cu medicul sau cu moașa imediat dacă nu sunteți sigur.
4. Pregătește-te pentru a aștepta
Munca poate continua ore întregi sau chiar zile - va trebui să fii pregătit cât durează. Partenerul dvs. poate petrece o perioadă lungă de timp în durere, ar putea fi nevoie să fie asistată la mers și ea va avea nevoie fără îndoială de distracție și distracție. Aduceți cât mai multe facilități și facilități de acasă de-a lungul după cum vă dați seama - DVD-uri, jocuri, laptop-uri și așa mai departe - și faceți tot ce este mai bun pentru a-i menține pozitiv pe tot parcursul anului.
5. Fii un avocat pentru partenerul tău
Ar putea fi de datoria medicului și a moașei să aibă grijă de aspectul medical al lucrurilor, dar când vine vorba de confortul și fericirea generală a partenerului tău, aici trebuie să te ridici. Asigurați-vă că sala de primire se simte ca acasă cu câteva conforturi familiare, luați o parte din muzica preferată și, probabil, scăpați de mirosul spitalului steril cu niște odorizatoare de aer, care, după ce vă cere permisiunea, desigur.
Fii stânca ei și împliniți fiecare capriciu - va avea nevoie de tine 100% în colțul ei pentru a trece prin toate.
