Graviditate

Ce să așteptați la 33 de săptămâni de sarcină - noul centru pentru copii

Simptomele sarcinii sunt obligate să se schimbe atunci când intrați în treizeci și trei de săptămâni de sarcină. Deoarece sunteți acum în trimestrul al treilea, frecvența vizitelor medicului dumneavoastră trebuie să crească în cazul în care există o probabilitate de complicație.

Provocările cu care te vei confrunta în această săptămână sunt mult mai mari și mai emoționante decât ultimele săptămâni. Bebelușul tău este acum aproape complet crescut și mișcările sale o vor face extrem de greu să te odihnești sau să te simți mai bine. Sarcina ar putea începe să te enerveze și pe tine și ai vrea să o termini cât mai curând posibil.

Rămâi pozitiv la această conjunctură a sarcinii este cel mai important, deoarece în curând veți fi recompensați pentru răbdarea cu copilul dumneavoastră. În timp ce așteptați ziua cea mare, vă puteți aștepta ca următoarele lucruri să se întâmple săptămâna aceasta.

Care sunt simptomele sarcinii la 33 de săptămâni?

Simptome

descrieri

tratamente

Activitate fetală mai puternică

Miscările fetale devin mai puternice și mai profunde. Dacă nu reușești să numeri cel puțin zece mișcări într-o oră de la copilul tău, atunci ar putea să-i fie foame.

Mănâncă ceva sau bea un pahar de suc pentru a oferi copilului o energie necesară.

Ocazional dureri de cap

Boli de cap poate fi un rezultat al oboselii crescânde, precum și oversleeping.

Luați cât mai multă repaus posibil, dar nu compensați somnul prin suprasolicitare.

Varice

Varicele venoase pot fi urâte și extrem de dureroase, dar nu aveți nimic de îngrijorat dacă nu le-ați avut înainte de sarcină.

În curând vor dispărea odată ce aveți copilul în brațe.

Boala abdominală inferioară

S-ar putea să începeți să suferiți de durere în timp ce vă ridicați brusc, ceea ce reprezintă un semn al durerii ligamentului rotund.

Dacă durerea nu este însoțită de alte simptome, cum ar fi febră sau sângerare, atunci aceasta poate fi depășită pur și simplu prin culcare într-o poziție confortabilă.

Modificări ale unghiilor

Unghiile tale vor deveni fragile din cauza schimbărilor hormonale care au loc în corpul tău.

Mananca alimente care au o multime de Biotin prezente in ele ar trebui sa faca truc. Începeți consumarea de banane, nuci, avocado și chiar capsule de gelatină.

Ombilic proeminent

Butonul buric este sigur de a ieși.

Nu-ți face griji. Va reveni la poziția normală atunci când se termină sarcina.

Respirația ușoară

Greutatea crescândă a abdomenului dvs. va împinge plămânii și va face dificilă extinderea acestora, rezultând o scurgere de respirație.

Stați în picioare pentru o vreme, astfel încât plămânii să aibă șansa să se extindă puțin.

Neîndemânare

Centrul de greutate al corpului vostru sa schimbat, ceea ce vă face să deveniți stângaci.

Nu vă grăbiți sau alergați. Încearcă să faci totul încet.

Uitare

Creierul tău ar putea deveni încețoșat și vei începe să uiți lucrurile. Genul copilului dvs. îl provoacă.

Dacă e un băiat, vei fi mult mai puțin uitător decât ai fi dacă eo fată.

Contracțiile lui Braxton Hicks

Dacă ați trecut deja prin sarcină înainte de acel moment, veți avea aceste contracții false cunoscute sub numele de contracții Braxton Hicks.

Schimbă-ți poziția și vor pleca repede.

Cum creste bebelusul tau cand esti 33 de saptamani insarcinata?

Copilul ar fi ajuns la o greutate de aproximativ 4 kilograme până acum și înălțimea lui ar fi mai mult de 17 cm. Scheletul copilului devine solid și arată mai mult ca un om. Oasele craniului bebelușului nu s-ar fi destrămat încă și l-ar ajuta să iasă din canalul de naștere.

Puteți viziona acest videoclip și puteți obține mai multe informații despre modul în care copilul crește atunci când sunteți gravidă în 33 de săptămâni:

Cum vă schimbă viața când sunteți 33 de săptămâni gravide?

În ultimele săptămâni de sarcină, bebelușul începe să se extindă și abdomenul mamei devine și mai umflat. Această creștere a mărimii dvs. ar face dificilă starea și mersul. Chiar ședința și somnul ar deveni foarte obositoare. De asemenea, veți începe să aveți crampe și amorțeală dureroase și în brațe și picioare. Folosirea unei ațelente într-o astfel de situație este o idee bună, deoarece vă va ajuta să vă odihniți brațul și să scăpați durerea.

Despre dieta la 33 de săptămâni de sarcină?

Când sunteți însărcinată în 33 de săptămâni, trebuie să fiți atenți la ceea ce mâncați. Creșterea consumului de alimente bogate în fibre precum caisele și prunele este o idee bună, deoarece vă va ajuta să evitați constipația. Apa potabilă este, de asemenea, necesară împreună cu creșterea consumului de dietă bogată în fibre.

Simptomele arsurilor la stomac ar putea creste in acest stadiu, asa ca evitati sa luati alimente condimentate pe masura ce cresc durerea. Încercați să consumați frecvent alimente simple pentru a evita această durere.

Ce puteți planifica pentru 33 săptămâni de sarcină?

Discutați cu medicul despre o epiziotomie. O epiziotomie este o procedură chirurgicală în care se face o incizie pentru a mări deschiderea vaginală. Se face astfel încât bebelușul să poată ieși fără probleme în timpul livrării. Cu toate acestea, majoritatea episiotomiilor pot fi evitate prin efectuarea exercițiilor Kegel.

Mai multe sfaturi despre 33 săptămâni Sarcina

1. Evitați să vă întindeți pe spate

Nu vă recomandăm să stați pe spate în acest stadiu deoarece vă va opri fluxul de sânge în uter. În plus, vasele de sânge prezente în extremitățile inferioare, în special în Inferior Vena Cava, vor fi comprimate de uterul în expansiune și nu vor putea să pompeze sânge în inimă. Acest lucru ar determina scăderea tensiunii arteriale. Astfel, cel mai bine este să stați pe partea stângă, deoarece va promova curgerea sângelui în uter și vă va ajuta să dormiți confortabil.

2. Ia câteva exerciții

Efectuarea unor exerciții este extrem de importantă în timpul ultimelor săptămâni de sarcină. S-ar putea să vă simțiți senzație de amorțeală sau senzație de furnicături în membrele dvs. datorită lipsei de mișcare care poate fi evitată prin efectuarea unui exercițiu ușor.

3. Spălați îmbrăcămintea și paturile pentru bebeluși

Spălați toate hainele care ți-au fost date ca daruri pentru bebelușul tău. Cu toate acestea, atunci când spălați, nu uitați să utilizați un detergent special conceput pentru sugari pentru a elimina iritanții prezenți în aceste materiale.

4. Au relații sexuale sigure

A avea relații sexuale sigure vă poate ajuta să vă liniștiți și să vă relaxați. Consultați în prealabil opinia medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că nu există niciun risc de complicații.

5. Sfaturi pentru partenerul dvs.

Discutați cu partenerul dvs. opțiunile de planificare familială și de control al nașterii. Ea trece prin atâtea lucruri pe care nu le-ar fi gândit. Deoarece este un subiect important, trebuie să o aduceți și să decideți împreună opțiunea de control al nașterii pe care ambii sunteți de acord.

Загрузка...