Dacă medicul dumneavoastră a indicat că veți avea nevoie sau chiar aveți nevoie de o secțiune cezariană pentru a vă oferi copilul, vă puteți întreba cum se realizează recuperarea secțiunii cezariană. S-ar putea să vă întrebați despre lucruri cum ar fi, cât va răni? Cum rămâne cu alăptarea? Recuperarea unei secțiuni cezariană este un proces mai lung decât prin administrarea vaginală. De obicei durează aproximativ șase săptămâni. Deci, împreună cu îngrijirea nou-născutului și a oricăror copii mai mari pe care îi aveți, trebuie să aveți grijă de tine pentru a vă asigura o recuperare completă și o întoarcere la corpul dumneavoastră înainte de sarcină.
Cesarean Section Recovery Timeline
Dureaza cam șase săptămâni pentru ca tu să te vindeci pe deplin de o secțiune cezariană. Puteți afla ce să vă așteptați și să acordați atenție fiecărei etape.
1. Prima Ora
Imediat după secțiunea C, veți fi mutat într-o cameră postoperatorie în care vitalele dvs. vor fi monitorizate împreună cu sângerările. Veți avea un IV și un cateter, ceea ce va nega nevoia dvs. de a merge la baie. Corpul tău inferior va fi în continuare amorțit și s-ar putea să te simți un pic obosit și șubred de morfină în IV.
2. Prima zi
Dacă lucrurile merg bine în primele câteva ore, veți fi mutat într-o cameră de recuperare. În primul rând, veți primi cipuri de gheață, după care veți primi o dietă lichidă până când medicul vă va permite să vă reluați consumul de alimente solide. Vi se va cere să vă ridicați și să vă mișcați puțin.
3. A doua zi
În dimineața de după operație, cateterul dvs. va fi probabil eliminat, permițându-vă să mergeți la baie și înapoi. Creșterea activității va facilita circulația, va îmbunătăți funcția intestinului și va accelera recuperarea secțiunii cezariene. Un duș se va simți minunat. Veți purta un tampon pentru sângerare. IV-ul dvs. poate fi eliminat, dar veți primi totuși medicamente dureroase.
4. Patru zile mai târziu
Barring complicații, veți părăsi spitalul. Capsele dvs. vor fi indepartate (daca nu aveti suturi dizolvate) si Steri-Strips vor fi puse peste incizie. Veți primi instrucțiuni pentru îngrijirea inciziei și nu ridicați nimic mai greu decât copilul, pentru a evita sexul, dușul și tampoanele până după examinarea de șase săptămâni.
5. Două săptămâni mai târziu
Ar trebui să te simți mult mai bine până acum. Veți vedea medicul pentru o verificare în timpul căreia vă va fi verificată incizia. Adresați-vă orice întrebări sau preocupări pe care le puteți avea, inclusiv ce activitate a crescut. Puteți uterul dumneavoastră să nu fi scăzut încă, făcându-vă să rămâneți însărcinată.
6. Patru săptămâni mai târziu
Până acum veți fi mai bine și mai confortabil. Sângerarea trebuie să se reducă. Nu trebuie să comparați recuperarea secțiunii cezariană cu oricine altcineva, deoarece toată lumea este diferită. Dacă sunteți obosit, odihniți-vă. Dacă vă doare, luați medicația de durere prescrisă. Ascultați-vă corpul!
7. Șase săptămâni mai târziu
Probabil că te-ai vindecat până acum. Femeile sănătoase se vor recupera mai repede decât cei care nu sunt la fel de sănătoși. Dacă ați avea suturi, acestea vor fi aproape dizolvate, uterul dvs. va fi redus la dimensiune și este bine să faceți sex din nou. Incizia poate fi încă licitațională, dar ar trebui să fie vindecată.
Cum să promovați vindecarea prin recuperarea secțiunii cezariene
1. Grijă pentru incizia ta
Odinioară frecvent. Păstrați consumabilele pentru copii. Nu ridicați nimic mai greu decât copilul. Susțineți abdomenul prin folosirea unei poziții bune și țineți-o când tuse, râdeți sau strănutați. Utilizați ameliorarea durerii atunci când este necesar. Beți multă apă și alte fluide pentru a evita constipația. Când faceți duș, lăsați apa săpată să treacă peste incizie, dar nu o frecați. Se usucă. Nu puneți prea multă presiune asupra inciziei. Încercați să purtați mănuși cu dimensiuni mai mari decât cele normale.
2. Verificați semnele de infectare
Verificați zilnic incizia pentru semne de infecție. Adresați-vă medicului dumneavoastră în cazul în care incizia este umflată, se scurge sau este roșie; dacă aveți o febră mai mare de 100,4 ° F sau dacă incizia crește din ce în ce mai dureroasă.
3. Minimizați disconfortul alăptării
Foarte curând după secțiunea C, veți putea să vă alăptați copilul. Există câteva modalități de a minimiza disconfortul de a ține copilul peste incizie. Plasarea unei perne peste incizia pe care să-l așeze copilul poate ajuta. Încearcă să-ți pui copilul lângă tine, apoi ține-ți capul în fața pieptului, cu spatele pe braț. Sau puteți să vă așezați de partea voastră. Dacă aveți probleme, adresați-vă o asistență medicală pentru a vă ajuta.
4. Așteptați o descărcare vaginală
Vă puteți aștepta să aveți un flux greu de sânge roșu aprins în primele câteva zile de recuperare a secțiunii cezariană. S-ar putea să observați câteva cheaguri mici. Se va încetini treptat și se va lăsa sub prima lună și va deveni apoasă și se vor schimba culorile de la maro sau roz la alb sau galben. Adresați-vă medicului dumneavoastră în cazul în care fluxul dvs. continuă să fie greu sau emite un miros rău, sau dacă aveți o febră de grad scăzut.
5. Îndepărtați pieptul și gâtul
La câteva zile după intervenția chirurgicală, sânii pot deveni umflați și frați. Acest disconfort va fi ușurat prin alăptarea copilului, prin utilizarea unei pompe de sân sau prin luarea unui duș cald pentru a exprima laptele. Puteți încerca să aplicați țesături de răcire la sânii dvs. între furaje. Durere de eliberare, cum ar fi acetaminofen sau ibuprofen poate ajuta. Dacă alegeți să nu alăptați copilul, purtați un sutien ferm, ca un sutien sport pentru a ajuta la suprimarea producției de lapte. Nu pompați și nu exprimați laptele, deoarece aceasta va încuraja producția de lapte. În cazul în care sânii scurgeri și, probabil, ocazional, purtați tampoane de îngrijire medicală în sutien. Schimbați-le când sunt umede sau după hrănire.
6. Acordați atenție modificărilor dvs. de dispoziție
Nașterea poate aduce o gamă largă de emoții, de la bucuria extatică la lacrimi, anxietate și crabbiness. O depresie ușoară cunoscută sub numele de "Baby Blues" este destul de comună printre mamele noi. De obicei, nu durează foarte mult, dar dacă se întâmplă, căutați ajutor. Depresia postpartum este o condiție a schimbărilor de dispoziție mai severe și include oboseală copleșitoare, pierderea poftei de mâncare și pierderea bucuriei. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă vă simțiți deprimat sau dacă vă este greu să vă îngrijiți copilul sau să faceți alte treburi de uz casnic sau dacă aveți gânduri de a vă răni pe copilul dumneavoastră sau pe copilul dumneavoastră.
7. Au o întâlnire ulterioară
În timpul examenului de șase săptămâni, medicul vă va examina abdomenul, uterul, colul uterin și vaginul pentru a vă asigura că vindecați în mod corespunzător. De asemenea, vă poate verifica sânii, tensiunea arterială și greutatea. Pentru unii, examinarea poate fi mai devreme pentru ca medicul să vă poată verifica incizia. Adresați-vă orice întrebări privind reluarea activităților zilnice sau sănătatea mentală și fizică.
8. Consumați alimente bogate în fibre
Constipația este o problemă mare după ce ai o secțiune C. Ori de câte ori apare intervenția chirurgicală abdominală, intestinele sunt afectate și necesită timp pentru a relua normalitatea. Gazul poate fi înapoiat. Dacă intestinele sunt extinse, pot provoca dureri care radiază în alte părți ale corpului. Luați medicamente anti-gaz și dedurizare a scaunelor și mâncați o dietă bogată în fibre de fructe, legume și cereale integrale. Beți multă apă și suc de prune. Ridicați-vă, umblați și mutați cât de mult puteți.
