Bebelușii sunt în majoritate traverse sănătoase, fără distragere a atenției, zgomot și tensiune pentru a împiedica căderea acestora în somn odihnitor. Dar dacă bebelușul se trezește adesea țipând, poate fi un semn al privării de somn, al somnului sau al coșmarurilor.
Bebelușul se trezește - e normal?
Bebelușii se pot trezi în timpul nopții în jur de 3 până la 4 ori, în funcție de vârsta și obiceiurile alimentare, dar trezirea în timp ce țipătul este o problemă, părinții nu ar trebui să ia cu ușurință. Coșmarurile sau visele rele reprezintă de obicei un semn al unor probleme profunde psihologice care ar trebui recunoscute și tratate cât mai curând posibil. Potrivit unui ultim sondaj, între 1% și 6% dintre copii pot avea terori de noapte și se trezesc. De asemenea, s-a observat în cea mai mare măsură că băieții sunt expuși unui risc mai mare de a se confrunta cu terori de noapte din motive necunoscute. Potrivit unui sondaj, aproximativ 40% dintre copii vor experimenta un coșmar înainte de a ajunge la vârsta de 6 ani și dacă un membru al familiei are un istoric pozitiv de teroare nocturnă, alți membri ai familiei prezintă un risc semnificativ de a se confrunta cu acesta.
Bebelușul se trezește, de ce?
cauze | descrieri |
|---|---|
coşmaruri | Coșmarurile și terorii de noapte sunt ceva ce părinții se confundă adesea între. Terorile de noapte sunt doar gânduri extrem de îngrijorătoare sau înfricoșătoare care pot deranja un copil de somn normal, dar nu-i treziți. Terorile de noapte apar de obicei între prima treime a nopții și sunt uitate după ce copilul se trezește. Coșmarurile apar, de obicei, în a doua jumătate a somnului și duc la trezirea copilului senzație de îngrozit și de țipăt. De obicei, copiii își pot aminti visele și se pot simți deranjați de câteva zile, urmat de coșmar. |
Foame | Ori de câte ori un copil simte că este înfometat, corpul său devine neliniștit și mintea lui începe să devină activă în loc să se relaxeze, acest lucru poate duce la trezirea copilului deranjată. Încercați și stabiliți un model de mâncare pentru copil, astfel încât să se poată odihni în mod confortabil și să rămână nemișcat pe tot parcursul perioadei de dormit. |
Durere | De vreme ce copiii nu reușesc să-și rezolve problemele ca adulți, stimulii dureroși, cum ar fi durerea, pot duce la trezirea bruscă a acestora. În cazul în care copilul a consumat alimente netradiționale, cum ar fi carnea crudă sau lactația (în cazul intoleranței la lactoză), flatulența și durerea de stomac sunt simptome frecvent experimentate care pot declanșa terori de noapte. Acest lucru poate determina copilul să se trezească și să fie extrem de deranjat. |
înspăimântat | Uneori, tot ceea ce este nevoie pentru ca copiii să se teamă este întunericul și tăcerea. Chiar dacă dorm, probabil că se vor trezi dintr-o dată senzație de spaimă la o oră de noapte. |
Separare | Când un copil începe să doarmă într-o cameră separată, poate să se simtă inițial anxios, deoarece nu mai este mai aproape de părinții săi, el se poate simți ca și cum nu te va mai vedea din nou, ducând la agitație și incapacitatea de a dormi în mod corespunzător. |
Treaza | Uneori copiii nu dorm deloc; ei pot trece printr-o perioadă în care rămân treji pentru ore lungi. |
Senzație de frig | Un copil care alăptează este foarte probabil să se simtă frig, chiar și cu mici picături de temperatură. În acest caz, cel mai bine este să alimentați copilul pentru a restabili energia și căldura. |
Scutecul murdar | Cu mișcări ale intestinului sau după ce ați urinat în scutec, bebelușul se poate simți neliniștit și neplăcut. Atâta timp cât observați, curățați-l. Acest lucru se datorează faptului că senzația de incomod poate provoca erupții și iritații pentru el |
Baby Wakes Up Screaming, cum să te calmezi?
Când un copil se trezește țipând, speriat și speriat, este important să:
- Calmează-ți bebelușul. Fii acolo pentru copilul tău ori de câte ori are un coșmar, liniștește-i că ești acolo ca să-l protejezi și că nu are nimic de îngrijorat. Acest lucru va induce un sentiment de siguranță în copilul dumneavoastră și îl va ajuta să-și combată temerile.
- Șterge-o. După un vis rău, lăsați copilul să știe că a fost ireal. Spuneți-i că sa terminat și continuă să recite cuvinte cum ar fi "a fost doar un vis" pentru el să câștige forța și să câștige calmul cu realitatea.
- Asculta. Dacă copilul dvs. vorbește neîntrerupt despre ceva ce a văzut în visele sale, nu-l ignorați. Dați-i toată atenția și spuneți-i că sunteți acolo pentru el. Dacă nu în timpul nopții, încurajați copilul să vorbească despre asta dimineața, deoarece lumina zilei are efectul de a face totul mai puțin înfricoșător. De asemenea, încercați și asociați imaginile pe care le găsește înfricoșător cu lucruri slabe și "înfrânte", acest lucru va da încrederea copilului dvs. pentru a lupta cu coșmaruri și o configurație puternică a minții.
- Ușoară. Folosind o intensitate scăzută, lumina slabă pe timp de noapte poate ajuta copilul să se simtă mai sigur, la fel ca în lumina zilei. Împiedică orice imagine de umbre sau de voci pe care copilul dvs. le-ar putea auzi. De asemenea, dacă se trezește după un vis rău, o cameră plină de lumină este mai bună și mai liniștită decât una întunecată.
- Confort. Când copiii își au coșmarurile sau au o serie de vise rele, cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să-i mângâiați. Citiți-le o poveste și oferiți-le mai multă dragoste și sprijin pentru a trece peste visele rele. Încercați să identificați factorii care ar fi cauzat terori nocturne / coșmaruri, cum ar fi orice istorie recentă a unor evenimente rele sau o schimbare drastică a mediului. Utilizați instrumentele de consiliere în funcție de situație. Aceste asigurări constante vor merge mult în întărirea minții lor și le vor împiedica să distragă atenția.
- Opriți-vă să dormiți din nou. Este mai bine să încerci și să încurajezi copilul să doarmă din nou în loc să rămâi treaz în starea de spirit tulbure, probabil că este înăuntru. Somnul ajută în două moduri - mintea lui se va relaxa și va vorbi înainte de a-și reîntâmpina dormitul că vei fi acolo pentru el. Utilizați muzică delicată, o poveste foarte bună pentru pat și o lumină slabă pentru a vă ajuta copilul să se culce cu gânduri plăcute care înconjoară creierul.
- Consultați un medic. Dacă preocuparea persistă, este întotdeauna o opțiune mai bună de a obține ajutor profesional.
Pentru mai mult ajutor, urmăriți următorul videoclip:
Baby Wakes Up Screaming, cum să o preveniți?
Pentru a-i ajuta pe micuți să se trezească de a fi speriat, cel mai important lucru de făcut este să-și întărească mintea împotriva gândurilor rele și a lucrurilor pe care le găsește înfricoșătoare. Asigurați-vă că copilul dvs. nu citește sau nu văd imagini înfricoșătoare înainte de a merge la culcare, aceste lucruri influențează cu siguranță visele pe care le văd.
Utilizați elemente de recuzită, cum ar fi lumina flash magic și spune-le că pot "rău" și "întuneric", cu ajutorul acestor elemente de recuzită. Lăsați-i să știe că temerile lor sunt învingătoare și le asigură că sunt puternice și capabile.
Pentru copii este doar o chestiune de timp înainte de a începe să găsească monștri și umbre rău un lucru ridicol de care trebuie să vă sperie, dar dacă li se învață să își controleze temerile și gândurile la o vârstă fragedă, le va ajuta mult viaţă.
