Multe femei așteaptă să-și înceapă familiile. Poate pentru că vor să ia ceva timp pentru a-și stabili o carieră puternică. Ei ar putea alege să aștepte, deoarece încă nu au găsit partenerul potrivit. Dar, în momentul în care își fac cariera la înaltă viteză sau își găsesc partenerul visurilor lor, ar putea fi în vârsta de 40 de ani. Atunci încep să se întrebe dacă este prea târziu - dacă au așteptat prea mult timp să aibă un copil.
Sunt o veste bună despre asta! Sarcina dupa 40 de ani este cu siguranta posibila. Este în siguranță și sănătoasă. Chiar dacă șansele dvs. de a concepe scade vârsta pe care o obțineți, multe femei aleg aceste zile să aibă o sarcină după 40 de ani, în timpul anilor '40 și până la vârsta de 40 de ani. Dacă sunteți în acea barcă, fiți siguri că probabil se poate întâmpla în continuare pentru dvs. Cu toate acestea, ar trebui să aveți cu siguranță în minte ce să vă așteptați de la șansele de sarcină după 40 de ani și cum să faceți șansele tale chiar mai bune.
Sarcina după 40 - Care sunt cotele?
Este important să înțelegeți cotele realiste ale sarcinii după 40 de ani. Societatea Americană pentru Medicină Reproductivă arată că femeile de peste 40 de ani au o șansă mai mică de 5% de a rămâne însărcinată în mod natural. Utilizarea fertilizării in vitro și a altor metode oferă o rată de succes între 6 și 10% pentru femeile de peste 40 de ani, potrivit Asociației Americane de Sarcină.
Aceste numere sună foarte scăzute, dar țineți cont de faptul că fertilitatea pentru mai multe vârfuri de femei atunci când acestea sunt în vârsta de 20 de ani, și se scade treptat de acolo. De fapt, până când o femeie împlineste 30 de ani, șansele de a rămâne însărcinate sunt probabil de aproximativ 20% în orice lună. Până când o femeie se transformă în 35 de ani, corpul ei se află pe partea descendentă a unui declin lung al fertilității.
Sarcina dupa 40-cum sa cresteti rata de succes
Nu concepeți încă? Dacă sunteți în vârsta de 40 de ani, o regulă bună este să încercați să faceți sex neprotejat de două până la trei ori pe săptămână timp de trei luni. Dacă nu sunteți însărcinată până atunci, este bine să vă vedeți medicul. Puteți face unele teste de sânge care vor exclude eventualele probleme care vă pot împiedica să vă concepeți.
Dacă testele de sânge revin bine și vi se dă lumină verde pentru a continua să încercați, iată câteva modalități de a vă ajuta să vă măriți șansele.
1. Lucrează cu un doctor bun
Este o idee bună să deveniți foarte familiarizați cu Ob / Gin-urile din zona dvs. și apoi să alegeți una care se ocupă în mod special de sarcini cu risc crescut și infertilitate. Un mare medic vă poate îndruma spre tratamentele și metodele potrivite care vă pot crește șansele de a vă concepe. Ar trebui să fiți foarte confortabil cu medicul dumneavoastră, deoarece veți fi pe acest rollercoaster emoțional pentru un timp înainte de a vedea acest test de sarcină pozitiv.
2. Faceți față problemelor existente de sănătate
Dacă aveți orice probleme de sănătate, acum este momentul să-i tratați. Scădeți greutatea dacă aveți nevoie sau câștigați ceva. Obțineți medicamente adecvate pentru orice afecțiune cronică, cum ar fi hipertensiunea arterială. Rețineți că anumite condiții pot să nu aibă simptome clare, cum ar fi probleme legate de tiroidă sau unele boli cu transmitere sexuală, dar acestea ar putea afecta cu ușurință capacitatea dvs. de a concepe. De aceea, un doctor bun care va executa toate testele de care aveți nevoie este atât de important.
3. Păstrați un stil de viață sănătos
Stilul tău de viață ar putea necesita modificări pentru a vă ușura conceperea. Dacă vă răsfățați cu vin și alte băuturi spirtoase, este timpul să vă tăiați. Același lucru este valabil și pentru fumat, pe care ar trebui să-l abandonați cu totul. Orice comportament riscant, cum ar fi drogurile, ar trebui să fie un strict nu-nu. Trebuie, de asemenea, să vă asigurați că reduceți stresul, dormiți mult și mâncați ca și cum ați fi fost deja gravidă.
4. Mâncați sănătoși
Cum sunt obiceiurile tale alimentare? Regula principală este de a mânca ca și cum ați fi fost deja gravidă. Obțineți o grămadă de cereale integrale, legume și alimente care conțin folat, cum ar fi legumele, citricele și verdele cu frunze închise. Proteina poate proveni din pește gras și din carne slabă. Ouăle și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi sunt excelente, dar stați departe de alimentele cu zahăr și junk. O vitamina prenatala este, de asemenea, o idee minunata.
5. Luați în considerare ouă donatoare
În acest moment s-ar putea să vă concepeți în mod natural, dar numerele spun că probabil nu veți. De aceea este important să luați în considerare ouăle donatorilor dacă doriți cu adevărat să vă concepeți. Șansele unei femei de a concepe ouă viabile de donatori sunt mult, mult mai bune decât șansele de a concepe în mod natural. De asemenea, puteți alege să utilizați un surogat pentru a purta un copil pentru dvs. Aceste opțiuni devin din ce în ce mai acceptate în ultimii ani, așa că nu doare niciodată să aruncăm o privire asupra a ceea ce ar putea însemna pentru dvs. și partenerul dvs.
Cu toate acestea, dacă aveți peste 40 de ani și doriți să rămâneți însărcinată, acum este momentul să începeți!
Care sunt posibilele riscuri de sarcina dupa 40 de ani?
Multe femei au motive serioase să aștepte să rămână gravide. După 40 de ani, este sigur să vă presupuneți că vă aflați într-o situație financiară stabilă, aveți o relație stabilă cu un partener, ați învățat mai mult despre răbdare și înțelegere și vă aflați într-un loc în viață în care vă puteți descurca cu adevărat responsabilitatea un copil.
Dar exista riscuri pentru sarcina de peste 40 de ani, iar femeile trebuie sa fie foarte realiste in ceea ce priveste sansele sarcinii, precum si sansele ei de a avea un copil sanatos. Majoritatea femeilor care au peste 40 de ani de la concepere sunt considerate a avea un risc ridicat din cauza pericolelor implicate. Acestea includ șanse mai mari decât cele normale de a dezvolta lucruri precum diabet gestational, preeclampsie, hipertensiune arterială sau probleme cu sarcina, cum ar fi abrupția placentei, greutatea la naștere scăzută sau o cezariană.
Femeile se pot confrunta, de asemenea, cu un risc mai ridicat de probleme cromozomiale pentru copiii lor, inclusiv sindromul Down. Corpul tău recunoaște când ceva este grav greșit, de aceea și șansele de avort spontan cresc - de fapt, femeile cu vârsta peste 40 de ani ar putea avea șanse de 50% de avort spontan, în funcție de alți factori de sănătate.
