Unele femei au un gust ciudat metalic în gură în timpul sarcinii și acest lucru este considerat puțin neobișnuit. La început, această senzație poate părea vagă și neplăcută și chiar dificil de descris. În ciuda acestui fapt, este o problemă reală și, de fapt, este destul de comună să aibă propriul nume, disgeuzia. În timp ce unii oameni folosesc acest nume, alții folosesc porecla mai ușoară de "gură metalică". Dacă în timpul sarcinii se pare că există metal în gură, puteți învăța despre acest gust și cum să îl opriți.
Gustul metalic în gură în timpul sarcinii - este normal?
Dysgeuzia este de fapt un simptom destul de comun al sarcinii care apare, în general, în timpul primului trimestru. Termenul medical se referă la schimbarea gustului dvs., în special senzația de gust metalic sau acru în timpul sarcinii. Tinde să fie prezent chiar dacă nu mâncați în prezent.
Disgeuzia este cea mai frecventă în timpul primului trimestru de sarcină și va dispărea, de obicei, pe măsură ce vă aflați mai departe în timpul sarcinii. Deși este în mod obișnuit descris ca fiind un gust similar cu schimbarea liberă a gurii, poate fi un gust acru și în orice caz va pătrunde în gustul alimentelor dvs., precum și atunci când gura este goală.
Din păcate, disgeuzia și greața sunt cele mai frecvente la aceleași perioade de sarcină. În unele cazuri, găsirea unei modalități de a trata cu succes greața voastră poate ajuta și gustul în gură. Alte femei nu au o legătură între cele două simptome.
Ce cauzeaza gustul metalic in gura in timpul sarcinii?
1. Hormoni de sarcină
Cea mai frecventă cauză a disgeuziei este hormonul sarcinii, în special estrogenul. Acest hormon crește până la un nivel ridicat în timpul sarcinii și afectează modul în care percepem gustul, precum și bucuria alimentară și pofta. Pe măsură ce nivelul de estrogen se schimbă în timpul sarcinii, vă va simți gustul, ceea ce explică de ce poftele și preferințele alimentare se schimbă atât de drastic în timpul sarcinii.
2. Gust și miros
În unele cazuri, disgeuzia se datorează relației dintre gust și miros. Majoritatea femeilor însărcinate vor avea un sentiment sporit de miros și acest lucru va spori relația cu gustul. Dacă simțiți că ceva miroase foarte puternic, "oprit" sau pur și simplu neplăcut, atunci este foarte probabil că veți avea un gust metalic crescut al gurii, datorită legăturii dintre gust și miros.
3. Retenția apei
De asemenea, este posibil ca disgeuzia să se datoreze reținerii apei. Majoritatea oamenilor se gândesc la retenția apei într-o anumită zonă a corpului, dar poate chiar să apară oriunde, inclusiv gusturile gustative. O concentrație mare de muguri de gust este localizată pe limbă.
4. Alți factori posibili
Unii oameni simt că disgeuzia ajută femeile gravide să mănânce alimente care ar putea fi dăunătoare pentru copil (sau pentru ele însele). Acest lucru ia în considerare repulsia anumitor alimente prin disgeuzie, dar nu explică de ce femeile gravide simt gustul metalic neplăcut atunci când mănâncă alimente sigure sau nu mănâncă deloc.
Alții cred că disgeuzia protejează mama, asigurându-se că ea mănâncă suficiente oligoelemente, cum ar fi fier, sodiu și calciu.
Cei care cred într-o cauză naturală a gustului metalic în gură în timpul sarcinii spun că apare din cauza toxinelor produse de glandele limfatice ale corpului. Mecanismele lor de protecție asigură fetusul să fie protejat împotriva daunelor potențiale.
Cum sa scapi de gustul metalic in gura in timpul sarcinii
1. Discutați cu doctorul dvs.
Din păcate, singura modalitate de a elimina cu adevărat gustul metalic asociat sarcinii este de a încerca să o neutralizeze. Trebuie să discutați întotdeauna cu medicul sau cu furnizorul de sănătate despre orice simptom pe care îl observați în timpul sarcinii, inclusiv un gust metalic în gură. Acest lucru va permite medicului dumneavoastră să se asigure că nu se datorează unei boli sau tulburări care pot determina schimbarea gustului. În unele cazuri, o vitamină poate provoca această problemă, iar soluția simplă ar fi încercarea altui. În alte momente, pur și simplu trebuie să experimentați și să încercați alte soluții.
2. Încercați soluții diferite
Următoarele alimente și băuturi sunt utile pentru unele femei când vine vorba de eliminarea gustului metalic:
- Soluție de bicarbonat de sodiu
- Soluție de apă sărată
- Mancaruri picante
- Alimente și băuturi acide (portocale, lămâi, suc de portocale și limonadă)
- Alimente fabricate cu oțet (cum ar fi muraturi)
- Produse alimentare și băuturi care sunt aromate cu ghimbir
- Mere verde
- Cartofi cu sare și oțet
- Bomboane acre
Ghimbirul este o alegere populară deoarece poate ameliora greața și vă poate controla simțurile mirosului și gustului. Alimentele acide vor lucra pentru a reduce gustul metalic în gură în timpul sarcinii și pentru a crește producția de saliva, neutralizând gusturile rele. Soluțiile de sare și sare de coacere se prepară fiecare cu o linguriță de linguriță pentru o ceașcă de apă și pot neutraliza nivelul pH-ului gurii. Veți observa că cele mai multe sosuri și alimente care vă mări fluxul de saliva vor fi de ajutor, deoarece acest lucru "îndepărtează" senzația neplăcută.
3. Bea apă curată
Unele femei, totuși, nu doresc să încurajeze producția de saliva și să se adreseze unor alte remedii care nu au fost menționate mai sus. Puteți încerca să beți apă simplă în timpul zilei și să adăugați un pic de tei proaspăt sau suc de lămâie. Puteți savura chiar apă rece sau gheață de gheață sau puteți îngheța o cantitate mică de unul dintre sucurile acide menționate mai sus.
4. Dinți perii
Unele femei se confruntă cu relief prin perierea dinților (și concentrându-se asupra limbii) sau mestecând guma fără zahăr. Folosind zilnic zilnic, cu accent pe zonele în care bacteriile și alimentele pot fi colectate, pot fi de ajutor. Deci, puteți folosi apă de gură sau gargară între periile obișnuite (dar înainte de a alege un test de gură cu farmacistul pentru a vă asigura că este sigur pentru copilul dumneavoastră).
De cele mai multe ori, gustul metalic va disparea încet în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină și va fi complet dispărut până la momentul nașterii. Acest lucru se întâmplă pe măsură ce corpul se adaptează la a fi gravidă și hormonii dumneavoastră au început să se stabilească.
