Dacă copilul se trezește la fiecare oră, viața va deveni cu siguranță "interesantă" foarte repede. Un copil care se trezește atât de des nu este de fapt neobișnuit - de fapt, mulți dintre noi încă o fac, indiferent cât de vechi suntem. Dar, ca adulți, putem merge adesea adormit și nici măcar nu ne amintim că ne-am trezit atât de scurt. Bebelușii pot face același lucru. Cu toate acestea, dacă bebelușul se trezește în fiecare oră și sunteți conștient de asta, înseamnă că copilul dvs. vă implică în timpul trezesc - și asta nu este bine pentru nici unul dintre voi. Deci, ce poți să faci în legătură cu asta?
Copilul se trezeste in fiecare ora, este normal?
Excepția cazului în care nu este cauzată de afecțiuni medicale, trezirea frecventă și ciclurile de dormit scurte sunt normale pentru copii, mai ales în primele luni.
Până când copilul dvs. are șase luni, se așteaptă ca bebelușii să doarmă foarte ușor. Atât de ușor, de fapt, că niște zgomote le vor trezi foarte repede, dar aproape că se întorc imediat la culcare. Când dorm pentru perioade lungi de timp, va fi de numai 50 de minute de fiecare dată. Cei mai mulți se vor întoarce încet înapoi în somn fără a face mult zgomot. Dar alții se vor trezi complet foarte curând.
Pe măsură ce îmbătrânesc, bebelușii vor avea cicluri mai lungi de somn. În cele din urmă, vor învăța să doarmă pentru întinderi mai lungi și vor învăța cum să se liniștească înapoi în somn. Până când copilul va atinge vârsta de șase luni, va putea să doarmă pentru perioade mult mai lungi și să se întoarcă la somn atunci când se trezește, la fel ca adulții.
Din fericire, există multe lucruri pe care părinții le pot face atunci când bebelușul se trezește în fiecare oră și nu se va întoarce să doarmă singuri.
Copilul se trezeste in fiecare ora, ce sa fac?
Cu un bebeluș care se trezește la fiecare oră, nimeni în casă nu va fi mulțumit de lipsa de somn. Dar există mai multe opțiuni care ar putea ajuta.
1. Asigurați-vă că este complet
Un copil care este înfometat este un copil care se va trezi prea des. Asigurați-vă că bebelușul dvs. are mult de mâncat. Oare trece printr-o creștere? Căută mai mult și mai multe produse alimentare în ultima vreme? Acestea sunt semne că trebuie să măriți cantitatea de alimente sau formula sau laptele matern pe care copilul dumneavoastră îl primește. Creșteți treptat alimentele și vedeți ce se întâmplă.
2. Convinge-l pe el sau pe ea
Nu ignora niciodată nevoile bebelușului tău, mai ales când e foarte mic. S-ar putea să fie foame, trist sau inconfortabil, dar nu pot spune. Trebuie să se trezească sau să plângă. În timpul zilei, bebelușul se mișcă tot timpul, se bucură de timpul de joc și nu acordă prea multă atenție acelei mici vânătăi pe care a primit-o în această dimineață, sau acea bătăi pe care și-o luase în picior în acea noapte. Dar, la culcare, acele lucruri mici încep să-l deranjeze. Fiți atenți la ceea ce ar putea fi rănit și să răspundeți corespunzător noaptea.
3. Împrăștiați-vă bebelușul
Chiar dacă copilul tău sa înfipt bine înainte de a merge la culcare, este posibil să existe puțin aer din stânga. Acest lucru poate duce la dureri de stomac, care apoi va trezi copilul în sus. Atunci când bebelușul începe să se înfurie, ridica-l și încearcă o bătăi rapide - uneori, un bebeluș va merge să doarmă imediat când aerul este afară.
4. Verificați refluxul
Un copil care are acid reflux va fi foarte inconfortabil când se culcă în somn. Asigurați-vă că țineți copilul într-o poziție verticală timp de 30 de minute înainte de culcare, pentru a vă asigura că toate hrănirea rămâne în jos și lăsați copilul să doarmă într-o saltea înclinată. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă bănuiți că aveți reflux.
5. Timpul de întoarcere
Având un copil se trezește la fiecare oră noaptea? Poate că tocmai avea prea mult somn în timpul zilei. Dacă bebelușul are un pui de somn prea târziu în cursul zilei, programul lui ar putea fi aruncat suficient pentru a se asigura că nimeni nu va dormi noaptea. Fixați acest lucru mișcând treptat nopțile în jurul valorii de până când veți obține un copil care este fericit să doarmă noaptea.
6. Permiteți o oră să se încălzească
Timpul de dormit ar trebui să fie lent și relaxat, inclusiv lucrurile preferate ale copilului, cum ar fi o baie și poveste de culcare. Orice s-ar grăbi în acest stadiu nu va așeza bebelușul într-un somn adânc și o veți plăti o oră după ce copilul va dormi.
7. Păstrați Schedules Even
Un bebeluș care se trezește în fiecare oră ar putea urî să doarmă, pentru că există atât de multe pentru a vedea și a face în această lume mare. Un copil ca acesta vrea doar să se joace și să-și aducă atenția. Amintiți-vă să aveți o coborâre de o oră și să faceți calitățile bune în timpul zilei.
8. Verificați-i mâncarea
Alergiile la orice alimente sau formulă pot duce la consecințe pentru micuța dvs., cum ar fi diaree, constipație, gaz grav și balonare, dureri abdominale și insomnie. Dacă totul eșuează, încercați o formulă diferită sau treceți la o veche mâncare încercată și adevărată pentru a vedea dacă substanțele vechi cauzau o reacție.
9. Utilizați White Noise
Un copil care este obișnuit cu o mulțime de zgomot în timpul zilei va fi nefericit într-o cameră foarte liniștită pe timp de noapte. O mașină de zgomot alb sau chiar un ventilator care suflă într-un colț al încăperii poate ajuta la remedierea acestei probleme.
10. Ajutați copilul să învețe să se calmeze
Un copil trebuie să se poată calma; ajutați-l să facă acest lucru vorbind încet cu el când se trezește, dar nu îl ridicați. El va învăța treptat să se întoarcă să doarmă singur, fără a fi nevoie de prezența voastră.
11. Este micul tău teething?
Un bebeluș care dă dinții nu va dormi bine, indiferent de ce încercați să faceți. Asa ca faceti mai usor cu teetarii reci bine la indemana si folositi medicamentele pe gingie daca doctorul spune ca este in regula.
12. Întrerupeți Obișnuința
Un bebeluș care are un set de somn stabilit, cum ar fi trezirea la fiecare câteva ore când erau foarte mici, poate fi transmis chiar și după ce copilul îmbătrânește. Acest obicei poate fi greu de rupt, dar cu o anumită răbdare, îl puteți scoate probabil din programul îngrozitor.
Ce au mai experimentat ceilalți
Înțelegerea a ceea ce au trecut prin alții când bebelușul se trezește în fiecare oră vă poate ajuta să vă dați seama cum să vă ocupați de a dumneavoastră.
Situatia: Un bebeluș care dormea prin noapte brusc începe să se trezească tot timpul, fără nici un motiv aparent, și plânge dacă nu-i atrage atenția. Are vreo zece săptămâni.
Explicatia: bebelușii la această vârstă sunt mult mai conștienți de împrejurimile lor și își dau seama că sunt singuri atunci când se trezesc în cameră fără mamă sau tată. Îngrijind bebelușul prin faptul că îi arătați că sunteți acolo, îi puteți ajuta să reveniți la somn și să depășiți anxietatea de separare.
Situatia: Un copil de opt luni se trezește în mijlocul nopții și cere să fie hrănit sau mângâiat ore întregi. Mama lui nu a avut niciodată un program ferm și acum nu are nicio idee când va fi treaz sau adormit.
Explicatia: Bebelusii cărora le este permis să-și stabilească propria rutină nu vor dormi niciodată în mod regulat. O mamă care permite acest lucru se va confrunta cu multe nopți nedormite! Este foarte important să stabiliți o rutină pentru copilul dvs. de la o vârstă fragedă sau să încheiați când trebuie să faceți acest lucru când sunteți mai în vârstă - și asta se va transforma într-o luptă majoră. Începeți pregătirea pentru somn la momentul potrivit.
