Alăptarea este o experiență minunată, o perioadă în care mama și copilul sporesc legătura. Un proces de alăptare cu succes are nevoie de răbdarea mamei, tehnicile mature și persistența. Odată cu trecerea timpului, veți deveni mai pricepuți în alăptare, în timp ce o anumită durere sau probleme ar putea să apară pentru voi și copilul dumneavoastră. Acest articol vă va ajuta să vă ocupați mai eficient de durerea care alăptează.
Cauze si remedii de durere la san
1. Blocarea necorespunzătoare a bebelușului
Cea mai obișnuită cauză a durerii la alăptare este blocarea necorespunzătoare a mamelonului și a sânilor. Procesul de blocare are nevoie de răbdare și de experiență pentru a fi perfect. Trebuie să așteptați dureri minore timp de aproximativ un minut, dacă durează mult mai mult, opriți hrănirea și repoziționați-vă bebelușul.
Cum să rezolvați această problemă: treceți într-o poziție adecvată pentru a evita durerea care alăptează. Ideea principală de a ușura această durere este să vă faceți pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră confortabil. Aveți niște perne suportive împotriva spatelui sau păstrați o poziție stând în picioare, pot fi alternative bune pentru a ușura durerea. În plus, țineți copilul într-o poziție corectă - puneți o mână înapoi pe umărul copilului, iar cealaltă se află în partea de jos. Pentru a face pieptul bebelusului dvs. împotriva corpului dumneavoastră, asigurați-vă că sunteți pielea de piele cu copilul.
Copilul, între timp, ar trebui să fie într-o poziție naturală și relaxată. De asemenea, face corpul copilului să cântărească mai ales împotriva ta. Videoclipul de mai jos demonstrează unele probleme pe care le puteți întâlni în alăptare și oferă câteva sfaturi profesionale:
2. Engorgement
Aplicarea este pur și simplu sânii care se varsă cu lapte care nu poate ieși. Drenarea slabă poate fi instigată prin îngroșarea laptelui, astfel încât să se înfundă canalele de lapte. Sânii se pot simți umflați cu roșeață și strălucire în aspectul lor.
Cum să rezolvați această problemă: menținerea unor cantități suficiente de fluide este un factor important pentru prevenirea acestei afecțiuni și reduce riscul de durere la sân.
- Aplicați comprese reci și calde pe secțiunile dureroase, ceea ce scade sentimentul și durerea umflate.
- În mod regulat faci un anumit masaj al sanilor pentru a stimula fluxul, de asemenea, ajută.
- Ajustarea sfârcurilor cauzate de înclinare poate spori dificultatea de a obține un bun zăvor pentru copii. Doar faceți niște mișcări expresive pentru a face zona de hrană moale înainte de alăptare.
- Îngrijirea copilului într-un program regulat este o opțiune bună pentru a ușura durerea de înjosire. La fiecare 1 până la 3 ore, cu cel puțin 15 minute de alăptare de ambele părți, este un aranjament adecvat. Amintiți-vă să nu renunțați la alăptare.
- Luați un sutien de susținere și reglați-vă într-o poziție confortabilă. Și scutește-ți sutienele.
3. Conductele conectate
Conductele cu canal se formează atunci când devii deshidratat. Conducta de lapte uscat oprește curgerea laptelui de odihnă. În cea mai mare parte, această afecțiune este cauzată de scurgerea necorespunzătoare a laptelui matern, care apare de obicei la începutul alăptării.
Cum să ușurați această afecțiune: mai multe opțiuni pot scuti această condiție. Puteți aplica mai jos câteva opțiuni adecvate și disponibile mai jos pentru a ușura conductele conectate.
- Utilizând haine ude și calde pe piept înainte de a fi hrănite
- Masarea zonelor dureroase
- Curiozități mai frecvente
- Schimbarea pozițiilor la alăptare și plasarea bebelușului în canalele conectate
- Dați-i în primul rând părții cu canale conectate la bebeluș, pentru că bebelușul suge mai puternic pe primul sân
- Aplicând o presiune corectă pe partea exterioară dureroasă într-o mișcare de rulare cu o mică loțiune pe degetul mare
- O mulțime de odihnă și o mulțime de apă
4. Reflexul Letdown
Descoperirea este un rezultat al oxitocinei hormonale. Această condiție, pentru a fi succintă, este un răspuns involuntar pentru ca sânii să elibereze laptele de la mamifere. Unele mame nu simt nici măcar că le-a lăsat deloc. Unele presiuni ale mamei pot să se înțepenească împreună cu ușoare disconfort.
Cum să rezolvați această problemă: când te adaptezi la viața care alăptează, corpul tău poate găsi o ușurare pentru unele abilități relaxante aplicate în procesul de muncă. Încercați să vă relaxați atunci când vă aflați în starea de reflexie pentru a ușura durerea sau disconfortul. De asemenea, este de ajutor să ușurați disconfortul prin sprijinirea corpului bine în poziție bună atunci când alăptați.
5. Alte cauze posibile ale durerii la alăptare
- Mastită
Mastita este inflamația țesutului mamar, cauzată în principal de oboseală. De asemenea, poate începe cu o inflamare deschisă care permite bacteriilor să intre în canalele dumneavoastră. Veți simți adesea o bucată care este caldă și dureroasă. S-ar putea să aveți febră mai mare de 100.4 F decât să obțineți gripa.
- Sturz
Ca o infecție fungică obișnuită, aflorul poate apărea pe mamifere și în gura copilului. Rănile se pot dezvolta în timp ce progresează și africanul se poate transfera în sânii mamei. Un astfel de mediu umed, zaharat, cald (adică gura copiilor în timpul alăptării) este focar de aftere. Cu toate acestea, conductele dvs. de lapte sunt greu infectate de afecțiune în acest fel.
- Producând prea mult lapte
Producerea prea multului lapte scade fluxul către copil, împreună cu o durere ascuțită adâncă în sân în timpul alăptării. Cu toate acestea, această durere se va reduce treptat în primele 3 luni de alăptare.
Când să vezi un doctor
Alaptarea dureroasă este ceva ce trebuie să treacă mai multe mame. Se rezolvă, de obicei, într-un timp scurt și există multe modalități de a ușura durerea până la dispariția ei. Mamele trebuie să persiste pentru a alăpta chiar și în tratament sau în alte situații. Dacă durerea dvs. constă în mai multe zile, consultați-vă medicul pentru a vedea dacă există alte probleme care trebuie tratate (adică, mastită, aftoasă).
