Histamina este produsă de sistemul imunitar pentru a lupta împotriva infecțiilor. Uneori, însă, organismul poate greșeala unui corp străin relativ benign, ca polenul, ca agent de infecție și va secreta histamine, provocând o reacție alergică. În astfel de cazuri, antihistaminicele pot fi utilizate pentru a atenua simptomele cauzate de histamine, care sunt disponibile ca loțiuni, capsule, creme, spray-uri nazale și geluri. Dincolo de alergii, ele pot fi, de asemenea, folosite pentru a trata afecțiuni cum ar fi boala de mișcare, insomnia, febra fânului și ulcerele de stomac. Când vine vorba de antihistamină, femeile care alăptează trebuie să fie foarte atente.
Poti folosi antihistaminicile la alăptare?
Cea mai mare îngrijorare a mamelor care alăptează este posibilitatea ca medicamentele să fie transmise copiilor lor prin laptele matern. UÎn timpul instruirii medicului, puteți utiliza anumite tipuri de antihistaminice în timpul alăptării fără a vă răni pe copii. Deși majoritatea medicamentelor antihistaminice poartă avertizări cu privire la utilizarea acestora în timpul alăptării, unele dintre aceste avertismente sunt generice și este important să discutăm medicamentul cu furnizorul dvs. de asistență medicală.
1. Antihistaminice non-sedative
Atunci când alegeți un antihistaminic, mamele care alăptează trebuie să aleagă un soi nesedativ care conține loratadină. Datele au arătat că dozele mici de loratadină, dacă sunt utilizate conform instrucțiunilor, vor permite doar o cantitate minusculă de lapte matern, care este puțin probabil să producă efecte asupra unui copil. Fexofenadina și cetirizina sunt încă 2 antihistaminice care alăptează pot folosi mamele pentru o perioadă scurtă de timp.
Nu toate antihistaminicele non-sedative împărtășesc istoricul celor menționate mai sus. Deși nu există probleme anticipate pentru unele antihistaminice, dar nu există date care să demonstreze dacă acestea sunt sigure, care ar putea include desloratadina, rupatadina, acrivastina, levocetirizina, bilastina și mizolastina.
2. Antihistaminice sedative
Antihistaminice sedative, cum ar fi trimeprazina și prometazina, pot fi utilizate de unele femei care alăptează. Aceste medicamente au un efect sedativ, deci trebuie să le evitați sau să le utilizați numai sub supravegherea medicului. Secreția acestor medicamente în laptele matern poate face un copil letargic și cantanker. Alternativa mai sigură pentru antihistaminic în timpul alăptării este de a folosi antihistaminice naturale, deoarece acestea nu vor avea efecte adverse dacă sunt ingerate de către un copil.
Antihistaminice naturale de utilizat în timpul alăptării
În ceea ce privește alternativele naturale pentru antihistaminic, mamele care alăptează pot să le folosească pentru a atenua simptomele alergice fără a provoca probleme.
1. Vitamina C
Citricele conțin antihistaminice naturale precum vitamina C și bioflavonoidele. Această combinație puternică poate inhiba acțiunea histaminelor, oferind în același timp beneficii auxiliare pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea imunității și detoxifierea. Vitamina C în sine este un antihistaminic bun și alte alimente pe care vitamina C bogată trebuie adăugată în dieta ta, inclusiv miere de miere, ananas, sparanghel, piersici, ficat de vițel, papaya, mango, crizan, broccoli, roșii și piper de cayenne.
2. Flavonoidele
Flavonoidele sunt agenți naturali de colorare prezenți în multe fructe, flori și legume. Un exemplu de flavonoide, quercetin, ajută la controlul mastocitelor care se ocupă de eliberarea histaminei în organism. Astfel, flavonoidele pot fi utile pentru a controla alergiile și inflamația ulterioară. Puteți obține flavonoide din ceapă, mere, broccoli, salată, usturoi, leguminoase, ceai, patrunjel, vin cu quercetin etc.
3. Acizi grași omega-3
S-ar putea să știți că acizii grași omega-3 pot promova sănătatea. De fapt, este și un antihistaminic foarte bun. Mamele care alăptează pot utiliza natura lor antiinflamatoare pentru a obține o mai bună sănătate și a lupta împotriva alergiilor. Surse utile de omega-3 sunt nucile, uleiul de canola, uleiul de seminte de in, peștele rece și carnea hrănitoare.
4. Ginko
O plantă chineză populară în Ayurveda, ginko poate fi foarte utilă ca antihistaminic. Aceasta planta este in general asociata cu imbunatatirea vigilentei si a memoriei. Este, de asemenea, utilizat pentru tratarea bronșitei, tinitusului, glaucomului, astmului și a problemelor în circulația sângelui
5. Jewelweed
Nativii americani au folosit jewelweed ca metodă tradițională pentru a trata efectele adverse ale iedera otrăvitoare. Poison Ivy provoacă un răspuns alergic în organismul uman prin producerea de histamine, în timp ce jewelweed poate contracara acest lucru. Componenții acestei plante se comportă ca corticosteroizi, făcându-l util în alte reacții histamice cum ar fi inteparea albinelor și dermatitele de contact.
6. Urzica urâtă
Un alt antihistaminic natural, care poate fi folosit de mamele care alăptează, este urzica. În ciuda imaginii pe care o poate produce numele, urzica este foarte utilă în asigurarea sănătății. Are o capacitate naturală de a inhiba acțiunea histaminelor și este foarte util pentru a reduce efectul alergiilor sezoniere. Stinging urzica a găsit uz în tratamentul gutei, febrei fânului, articulațiilor dureroase și eczemelor.
Spre deosebire de antihistaminicele sintetice, remediile naturale sunt acționate lent și le recomandă să le utilizeze pentru o perioadă de 6 săptămâni înainte de declanșarea alergiilor. Prin urmare, administrarea regulată a acestor antihistaminice naturale poate oferi o modalitate sigură de a preveni apariția unei reacții alergice la mamele care alăptează.
