Este normal ca mamele insarcinate sa aiba multe intrebari despre schimbarile din corpul lor, mai ales daca este prima lor sarcina. Uneori poate fi copleșitor să lupți pofta de mâncare sau greața în timp ce te uiți că corpul tău se schimbă treptat. Multe dintre simptome pot fi ignorate în majoritatea cazurilor, deoarece ele vor dispărea în timp, inclusiv poftele și aversiunile alimentare, oboseala, boala de dimineață și gusturile modificate. Alte simptome, cum ar fi setea intensă la începutul sarcinii, nu ar trebui ignorate și acest lucru este valabil mai ales dacă durează o perioadă lungă de timp. Citiți mai departe pentru a afla de ce simțiți setea în timpul sarcinii și cum puteți face față acestei situații.
Cauzele posibile ale setelor în timpul sarcinii precoce
În unele cazuri, setea în timpul sarcinii nu este altceva decât un semn că organismul dumneavoastră trebuie să aibă mai multe lichide. Alteori, totuși, aceasta indică o complicație gravă. Din această cauză, trebuie să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră dacă aveți simptome neobișnuite în timpul sarcinii, mai ales dacă persistă. Atunci când setea este combinată cu alte simptome, poate indica o nevoie de tratament.
1. Nevoia de hidratare
Indiferent de stadiul sarcinii în care vă aflați, veți cunoaște o creștere a necesității de a urina. În prima parte a sarcinii, corpul dumneavoastră va deveni sete să vă anunțe că atât dumneavoastră cât și copilul dumneavoastră trebuie să luați mai multe lichide. Aceste fluide sunt esențiale pentru spălarea excesului de deseuri din corpul dvs. și aceasta include deșeurile pe care le produce copilul dumneavoastră. Sacul amniotic protejează bebelușul și este umplut cu lichide, dar pentru a umple sacul, trebuie să aveți o mulțime de fluide. Dacă mâncați alimente sărate, puteți observa o sete crescută. Pentru unele femei, această sete pare insatisabilă, mai ales dacă acestea au o temperatură corporală mărită sau transpirații nocturne.
2. Creșterea volumului de sânge
Setea este, de asemenea, un raspuns comun la cresterea volumului de sange pe care femeile gravide experienta. Volumul sanguin din organism poate crește până la 40% în timpul sarcinii și multe femei gravide se simt însetate, deoarece au nevoie de mai multă apă pentru acest sânge. Sângele suplimentar este esențial, deoarece vă dă fătului substanțe nutritive și oxigen și ajută celulele noi să se dezvolte.
3. Scăderea tensiunii arteriale
De asemenea, este frecventă o scădere a tensiunii arteriale în primele 24 de săptămâni de sarcină. Din acest motiv, inima trebuie să pompeze sânge suplimentar în jurul corpului, lucru care este mai greu de manevrat. O creștere neobișnuită a setei poate fi o indicație a tensiunii arteriale scăzute în timpul sarcinii, dar va fi de obicei însoțită de alte simptome. Semnele posibile includ oboseală, respirație superficială și rapidă, paloare, piele senină, piele rece, greață, vedere încețoșată, leșin, aprindere și amețeli.
Cum să se ocupe de setea în timpul sarcinii timpurii
În afară de a bea multă apă, face și efortul de a mânca legume și fructe. De asemenea, trebuie să beți sucuri proaspete de fructe și lapte. Acestea au un conținut bun de lichide și vă vor furniza, de asemenea, minerale esențiale și vitamine.
În timp ce creșteți consumul de apă, lapte și suc de fructe proaspete, ar trebui să reduceți, de asemenea, aportul de alimente sărate și sifon. Sarea are sodiu și poate duce la retenția apei și eventuala deshidratare. Deshidratarea este deosebit de periculoasă în timpul sarcinii, deoarece poate duce la constipație sau oboseală și, în cazuri grave, poate duce chiar la muncă prematură sau la avort spontan.
Când să vă faceți griji:
Dacă brusc vă simțiți foarte însetat și urina este galben închis, puteți fi deshidratat. Dacă sunteți însetat și mergeți la baie mai des decât în mod normal, aceasta poate indica diabetul gestational. Fiecare dintre aceste probleme poate duce la complicații pentru bebelușul dumneavoastră și pentru dumneavoastră, așa că întotdeauna menționați simptomele la medicul dumneavoastră.
Cauzele de sete in ultima sarcina
La fel cum unele mame au sete la începutul sarcinii, este posibil ca unele mame să sete în ultima sarcină. Este deosebit de important să aveți grijă de setea inexplicabilă în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină. În mod normal, este cauzată de uterul în expansiune, care exercită mai multă presiune asupra vezicii urinare, îndemnându-vă să urinați mai mult și astfel să vă simțiți însetat. Aceasta poate indica începerea diabetului gestațional și, dacă este combinată cu urinare frecventă și oboseală extremă, discutați cu medicul dumneavoastră.
În acest caz, medicul dumneavoastră vă va recomanda un test de zahăr din sânge (un test de toleranță la glucoză) și aveți riscul de a dezvolta diabet gestational dacă numărul dumneavoastră este mai mare de 140 mg / DL. Aveți un risc crescut de a avea diabet gestational anterior. Diabetul gestational este destul de comun, deoarece organismul trebuie sa creeze mai multa insulina pentru a-si satisface nevoile in schimbare. Atunci când acest lucru nu se întâmplă, dezvoltați diabetul gestational pe care îl puteți controla urmărind consumul de zahăr și luând injecții cu insulină. Dacă nu este tratată, această condiție poate duce la creșterea copilului, sporind astfel șansa de a avea nevoie de o secțiune C.
Alte simptome de sarcinii ciudate
Simptome | Descriere |
|---|---|
Boală | Bolile de dimineață pot să apară de fiecare dată. Este pur și simplu mai frecvent în timpul dimineții, deoarece acizii dumneavoastră de stomac se acumulează noaptea. |
Sense de miros intensă | Pentru unele femei gravide, anumite mirosuri sunt incredibil de puternice. Unele femei pur și simplu trebuie să evite declanșatoarele și să mănânce alimente blande. |
Epuizare | Corpul tau se schimba foarte mult in timpul sarcinii, incluzand schimbari ale respiratiei, ritmului cardiac, metabolismului, precum si cresterea nivelului de progesteron. Acest lucru se poate combina pentru a crea oboseala extrema, mai ales in primul trimestru. În trimestrul al treilea, oboseala se datorează, de obicei, problemelor de somn și a greutății crescute pe care o purtați. |
Urinare frecventa | În primele etape ale sarcinii, urinarea frecventă se poate datora hormonilor. Ulterior, bebelușul și uterul mai mare vor exercita presiune asupra vezicii. |
Pruritul | Mâncărimea în timpul sarcinii este cea mai frecventă de-a lungul abdomenului și a sânilor, pe măsură ce pielea se întinde. |
Constipație | Constipația este mai frecventă în timpul celui de-al doilea și al treilea trimestru și poate fi datorată faptului că progesteronul afectează digestia, intestinele groase absorbând mai multă apă, suplimente de fier sau uterul exercitând presiune asupra rectului. Pentru a evita acest lucru, beți apă, mâncați alimente bogate în fibre și exerciții fizice regulate. |
arsură | Pirozisul este, de asemenea, comun în ultimele două trimestre și se datorează progesteronului. Puteți ameliora arsurile la stomac luând antiacide (după ce ați vorbit cu medicul dumneavoastră), ridicându-vă capul și evitând alimentele condimentate. |
