Se spune că un bărbat are un număr scăzut de spermatozoizi atunci când materialul seminal ejaculat în timpul unui orgasm este mai mic de 15 milioane pe mililitru de material seminal. Un număr mai mic de spermatozoizi decât cel normal este denumit și oligospermie, în timp ce o lipsă totală de spermă din materialul seminal se numește azoospermie. Un număr scăzut de spermatozoizi la bărbați reduce posibilitatea de a fertiliza oul feminin, dar nu înseamnă că nu se poate deveni tată.
Ce cauzează scăderea numărului de spermă?
1. Cauzele medicale
Există o serie de cauze medicale care pot duce la scăderea numărului de spermatozoizi. Unele dintre cauzele medicale majore includ:
- Bolile de infectare: Infecțiile cum ar fi infecțiile transmisibile prin transmitere sexuală, testiculele inflamate și infecțiile tractului urinar pot bloca producția de spermatozoizi.
- Umflarea venelor: Umflarea venelor scurge testiculele și, astfel, împiedică răcirea normală a testiculelor, ceea ce duce la o reducere a numărului de spermatozoizi și a infertilității masculine.
- Probleme de ejaculare retrogradă: Ejacularea retrogradă este cauzată de diverse afecțiuni ale sănătății, cum ar fi leziunile spinării sau diabetul, cauzând sperma să intre în vezică, în loc să iasă din penis în timpul orgasmului.
- Anticorpi anti-spermă: Acestea sunt celulele sistemului imunitar care pot greseli spermatozoizii ca fiind daunatoare in organism si astfel incearca sa le distruga.
- Cancer sau tumori: Aceste condiții pot afecta organele de reproducere masculine, direct sau indirect, prin afectarea glandelor hormonale reproductive.
- Dezechilibre hormonale: Modificarea hormonilor care creează spermă poate, de asemenea, reduce producția de spermă.
- Probleme cu canalul de sperma: Deteriorarea, rănirea și blocarea epididimului (o parte a testiculului care stochează spermatozoizii) sau blocarea tuburilor care transportă spermatozoizi din testicule (vas deferens) poate provoca un număr mai mic de spermatozoizi decât cel normal.
- Tulburări moștenite: Unii oameni se nasc cu unele tulburări moștenite, cum ar fi defectele cromozomiale, care duc la dezvoltarea anormală a organelor de reproducere masculine.
- Medicamente prescrise: Unele medicamente, cum ar fi terapia de substituție cu testosteron, chimioterapia și utilizarea pe termen lung a steroidului anabolic, pot afecta negativ fertilitatea masculină.
- Tulburare digestivă: Această tulburare, boala celiacă este cauzată de sensibilitatea la gluten și poate cauza infertilitate masculină.
2. Cauzele de mediu
Expunerea prelungită la unele elemente de mediu poate afecta organele de reproducere masculine.
- Expunerea la substanțe chimice: Chimicalele, cum ar fi materialele de vopsire, pesticidele, solvenții organici benzeni, toluenul, xilenul și plumbul metalic de tip greu pot provoca scăderea numărului de spermatozoizi.
- Expunerea la radiații: Radiațiile pot provoca o reducere a producției de spermă; cu expunere prelungită, poate produce o producție permanentă de spermă.
- Supraîncălzirea testiculelor: Astfel de activități cum ar fi bicicleta prelungită, ședința pentru perioade lungi de timp, folosirea prelungită a laptop-ului pe traseu, precum și îmbrăcămintea strânsă pot crește temperatura scrotului și pot reduce semnificativ producția de spermatozoizi.
3. Sănătatea, stilul de viață și alte cauze
Unele dintre obiceiurile și stilul de viață care pot afecta organele de reproducere masculine includ:
- Exploatarea drogurilor ilegale: Unele medicamente ilegale luate pentru a stimula mușchii, cum ar fi steroizii anabolizanți, duc la scăderea producției de spermatozoizi prin micșorarea testiculelor.
- Abuzul de alcool: Utilizarea prelungită a alcoolului poate reduce nivelul de testosteron, afectând producția de spermă.
- Loc de munca: Unele ocupații, cum ar fi cele care implică utilizarea de computere sau produse chimice industriale, pot crește riscul de infertilitate.
- Fumatul tutunului: Oamenii care fumeaza au un risc mai mare de infertilitate decat cei care nu fac asta.
- Stres emoțional sever: Stresul emoțional prelungit, ca stresul de infertilitate, poate interfera cu hormonii responsabili pentru producerea spermei.
- obezitatea: Excesul de greutate crește riscul de infertilitate.
- Teste de sperma incorecte: Probele luate pentru a testa spermatozoizii nu pot reprezenta o bună reprezentare a populației de spermatozoizi și, prin urmare, sunt necesare eșantioane severe luate într-o perioadă.
- Proceduri chirurgicale: Unele afecțiuni cum ar fi umflarea venei sau a problemelor legate de canalul spermatozoizilor pot fi stabilite prin proceduri chirurgicale.
- antibiotice: Infecțiile tractului reproducător pot fi vindecate cu antibiotice, deși tratamentul nu poate restabili fertilitatea.
- Înlocuirea hormonilor și medicamentele: Medicamentele hormonale și tratamentele pot îmbunătăți nivelul hormonilor și numărul de spermatozoizi.
Cum să tratați scăderea numărului de spermă
1. Tratamentul medical
- Proceduri chirurgicale: Unele afecțiuni cum ar fi umflarea venei sau a problemelor legate de canalul spermatozoizilor pot fi stabilite prin proceduri chirurgicale.
- antibiotice: Infecțiile tractului reproducător pot fi vindecate cu antibiotice, deși tratamentul nu poate restabili fertilitatea.
- Înlocuirea hormonilor și medicamentele: Medicamentele hormonale și tratamentele pot îmbunătăți nivelul hormonilor și numărul de spermatozoizi.
2. Remedii interne
- Interviu sexual frecvent: Implicarea în relația sexuală cu partenerul dvs. crește frecvent șansele de a obține partenerul însărcinat, dar evitați ejacularea mai mult decât atât, deoarece acest lucru poate reduce numărul de spermatozoizi împreună.
- Cunoasterea ovulatiei: A face sex cu partenerul dvs. la fiecare două zile în apropierea ovulației crește șansele de sarcină, deoarece posibilitatea de fertilizare este mai mare în această perioadă.
- Utilizarea lubrifianților sigure: Fluidul natural de col uterin este cel mai bun lubrifiant pentru concepție deoarece unele lubrifianți cum ar fi KY Jelly și Astroglide vă pot ucide sperma.
3. Sfaturi privind creșterea numărului de spermă
Unele opțiuni de stil de viață pot duce, de asemenea, la un număr scăzut de spermatozoizi la bărbați. Mai jos sunt câteva sfaturi pentru a preveni scăderea numărului de spermatozoizi:
- Luați în considerare utilizarea de vitamina regulată și suplimente de fertilitate cum ar fi acidul folic.
- Renunțați la fumat deoarece scade numărul de spermatozoizi.
- Evitați șomajul, jacuzzi sau lenjeria de corp, deoarece acestea pot crește temperatura, reducând astfel producția de spermă.
- Faceți niște exerciții de relaxare pentru a evita stresul excesiv care poate provoca probleme hormonale care sunt responsabile pentru infertilitate.
- Este esențial să se mențină o greutate sănătoasă, care nu este prea subponderală sau supraponderală deoarece influențează greutatea nivelurilor de estrogen și testosteron.
- Păstrați steroizi și medicamente care pot provoca contracții testiculare.
- Evitați exercițiile fizice, deoarece acestea pot determina creșterea nivelului hormonilor steroizi suprarenali care duc la deficit de testosteron.
- Folosiți echipament de protecție atunci când manipulați substanțele chimice industriale și toxinele.
- Mâncați o dietă sănătoasă, dormi bine și păstrați-vă hidratată pentru a evita malnutriția și anemia care pot avea un impact negativ asupra numărului de spermatozoizi.
