Caserole recomandate pentru copii

Copiii pot fi foarte hrănitori și curajoși, așa că este o sarcină să-i facă să mănânce tot ce este servit pentru mese. Ei au alegeri foarte ferme și nu sunt de acord să mănânce ceva ce nu le place. Planificarea unei mese pentru toată lumea din familie devine apoi foarte dificilă. Ceva care funcționează bine în această condiție este planificarea caserolelor pentru mese, deoarece puteți adăuga o varietate de ingrediente la ea, pe care copiii dvs. se vor bucura și sunt sănătoși. Retetele de caserole pentru copii prezentate în acest articol sunt interesante și au multe răsturnări, pe care copiii dvs. se vor îndrăgosti.

Caserole recomandate pentru copii

Ciuperci & Tortilla Caserola cu fasole neagră

O combinație de arome texane și mexicane, această caserolă are ciuperci suculente, fasole neagră și salsa picantă pentru a merge cu tortilla de porumb. Este o masă perfectă și o puteți servi cu un strat de brânză deasupra.

Timpul total: 30 minute

Servește: 4

ingrediente:

• 350 de grame de ciuperci de buton
• 1 cană de fasole neagră
• 2 cesti de salsa
• 8 tortilla de porumb
• 1 cană de brânză rasă
• 2-3 catei de usturoi
• Sare și piper la gust
• 1/4 linguriță de piper de cayenne
• 2 lingurite de ulei de măsline extra virgin

Directii:

1. 1. Clătiți și scurgeți boabele negre, coaceți usturoiul și jumătate și încălziți tortilla.
2. 2. Încălziți uleiul și tăiați ciupercile până se înmoaie.
3. 3. Adăugați usturoiul, piperul de cayenne și sezonul cu sare și piper.
4. 4. Adăugați boabele negre și gătiți timp de 2 minute.
5. 5. Aranjați 5 jumătăți de tortilla într-un vas de copt și topiți-l cu amestecul de ciuperci, ½ cană salsa și 1/3 cană de brânză.
6. 6. Repetați etapa 5 de două ori și acoperiți farfuria cu folie.
7. 7. Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 10 minute la 400 ° F sau până la topirea brânzei.

Spanacul Spaghetti Caserola

Spaghetele sunt preferate printre copiii din toate grupele de vârstă și, prin urmare, această rețetă caserolă este o modalitate bună de a adăuga spanacul care nu este atât de popular în el. Este o rețetă câștigătoare, deoarece copiii primesc verdele și substanțele nutritive și nici nu observă spanacul în caserola de degustare delicioasă.

Timpul total: 40 de minute

Servește: 8

ingrediente:

• 120 de grame de spaghete (gătite)
• 200 de grame de spanac (tocat)
• 1 ou
• 1 cană de smântână
• 2 cani de brânză rasă
• 1 ceașcă de ceapă prăjită
• 1/4 linguriță de praf de usturoi

Directii:

1. 1. Bateți oul într-un bol de amestecare și adăugați smântână, pudră de usturoi și brânză.
2. 2. Se amestecă spaghetele gătite, spanacul curat și ½ ceasca de ceapă.
3. 3. Puneți amestecul într-un vas de coacere și acoperiți cu folie.
4. 4. Coaceți în cuptorul preîncălzit la 350 ° F timp de 30 de minute.
5. 5. Adăugați ceapa rămas și coaceți până devin maro auriu.

Cascaval de carne de vită cu brânză

Este foarte ușor să faci caserola cu carne de vită care este o lovitură cu copiii. Se poate face pentru o săptămână de noapte ca o masă completă. Toată lumea se va bucura cu siguranță de această rețetă foarte interesantă de caserolă.

Timpul total: 50 de minute

Servește: 4

ingrediente:

• 250 de grame de carne de vită fierbinte
• 1 poate supă de brânză de cheddar
• 1 pot să prindem sâmburi de porumb
• ½ ceapă de ceapă (tocată)
• 2 linguri de margarină
• 1 cană piure de cartofi
• ½ ceasca de lapte degresat
• 1 ou
• ½ ceasca de brânză de cheddar
• Apă curată pentru gătit

Directii:

1. 1. Amestecați câinii fierbinți, supă de brânză, sâmburi de porumb și ceapă într-un bol mare de amestecare.
2. 2. Încălziți apa și margarina într-o tavă, până se topește.
3. 3. Adăugați fulgi de cartofi și lapte, amestecați bine.
4. 4. Adăugați oul bătut.
5. 5. Transferați amestecul fierbinte de câine într-un vas de copt și amestecați amestecul de cartofi peste el.
6. 6. Coaceți într-un cuptor preîncălzit timp de 35 minute la 350 ° F.
7. 7. Scoateți din cuptor, presărați brânza și coaceți până când brânza se topește.

Chicken & Spinach Caserola

Ascunderea spanacului în această caserolă de pui face o masă completă. Puteți folosi puiul de rotiserie pentru acest caserol și adăugarea de paine o face și mai completă și completă. Bucurați-vă de această rețetă cu familia pentru orice masă.

Timpul total: 30 minute

Servește: 4

ingrediente:

• 1 pahar cu pahar cu toc
• 4 cani de frunze de spanac
• 1 ceapă de dimensiuni medii
• 2 linguri de făină universală
• 2 pahare de pâine (rupte în bucăți de mușcătură)
• 2 linguri de ulei de măsline extra virgin
• 2 catei de usturoi
• 1/4 ceasca de vin alb
• 3/4 cana lapte
• 3/4 cana cremă
• ½ linguriță suc de lămâie
• Sare și piper la gust

Directii:

1. 1. Spălați într-o linguriță de ulei cu sare. Strângeți apa și țineți-o la o parte.
2. 2. Încălziți 1 și 1 linguriță ulei în tigaie și ceapă, usturoi, sare și piper. Gatiti pana ce ceapa este moale.
3. 3. Adăugați vin la tigaie și reduceți până la jumătate cantitatea. Adăugați făină și gatiți în timp ce amestecați continuu.
4. 4. Se amestecă în lapte și smântână, suc de lămâie și se aduce la fierbere.
5. 5. Scoateți din căldură și adăugați spanacul, puiul și transferați-l într-un vas de copt.
6. 6. Adăugați ulei pe bucăți de pâine împreună cu sare și topul vasului de copt cu pâine.
7. 7. Coaceți într-un cuptor preîncălzit timp de 10 minute la 450 ° F sau până când pâinea este maro aurie.

Cascaval de ciocolata Ravioli

Pastele și brânza atunci când sunt coapte formează o crustă frumoasă pe caserola pe care copiii o vor iubi. Este usor de preparat si poate fi asamblat bine in avans si frigider. Coacerea chiar înainte de cină va face un fel de mâncare delicioasă.

Timpul total: 50 de minute

Servește: 6

ingrediente:

• 900 grame ravioli
• 750 de grame de roșii întregi (tocate)
• 750 de grame de roșii zdrobite
• 1 ceapă medie
• 3-4 catei de usturoi
• ½ ceasca de brânză de parmezan
• 1 ½ ceasca de brânză de mozzarella
• 1 ½ oregano sau cimbru
• 2 linguri de ulei de măsline
• Sare și piper la gust

Directii:

1. 1. Încălziți uleiul într-o tigaie mare și adăugați ceapa și usturoiul.
2. 2. Se condimentează cu sare și piper și gătești până când ceapa este moale.
3. 3. Se adaugă oregano / cimbru și ambele tipuri de roșii în tigaie.
4. 4. Aduceți la fiert, zdrobiți roșiile cu lingură și înghețați sosul timp de 20-25 minute.
5. 5. Gatiti ravioli in apa si sare, apoi se scurge.
6. 6. Adăugați sosul la ravioli și transferați-l într-un vas de coacere.
7. 7. Topul cu brânză și coaceți timp de 20-25 minute sau până când brânza se transformă în aur.

Butternut Squash & Caserola de mere

Această rețetă de caserolă are o întorsătură din rețeta tradițională de caserolă pentru suc de butterut și poate fi servită ca o farfurie sau chiar felul principal. Are multe ingrediente precum merele, fulgii de porumb și pecanii care adaugă o mulțime de arome interesante.

Timpul total: 1 oră

Servește: 8

ingrediente:

• 1,2 kg squash de butterut
• 1 kg de mere (felii)
• 3 cani de fulgi de porumb
• ½ ceasca de pecan (tocat)
• ½ ceasca de zahar brun
• ¼ ceasca zahar
• 1 ½ lingură de linguriță
• ¼ ceasca de unt
• 2 linguri de unt topit
• Sare și piper la gust

Directii:

1. 1. Faceți crumburi de fulgi de porumb într-un procesor de alimente și păstrați-le deoparte.
2. 2. Tăiați squash-ul, mănâncă-i și aburiți-l sau coaceți-l până se face o licitație.
3. 3. Scoateți pulpa, adăugați untul, sarea, zahărul brun și piperul.
4. 4. Se topește scurgerea într-o tigaie și se adaugă merele tăiate fin, se presară zahărul și se acoperă.
5. 5. Transferați merele într-un vas de copt și amestecați amestecul de fructe de sus.
6. 6. Faceți topping prin amestecarea unt topit, fulgi de porumb, zahăr brun și pecan.
7. 7. Închideți-o în vasul de coacere și coaceți la 325 ° F timp de 12 - 15 minute sau ușor maroniu.

Urmăriți videoclipul pentru o altă rețetă de caserole pentru copii:

Priveste filmarea: Curmale cu samburi, in caserola, bio, 250g (Noiembrie 2024).