Ce este cramperea în 39 de săptămâni de sarcină?

Dacă aveți 39 săptămâni gravidă, cramperea nu este neobișnuită. Copilul dvs. va fi aici în orice zi, iar corpul vostru se pregătește pentru muncă. Cramperea oricând în timpul sarcinii poate fi îngrijorătoare, chiar dacă este la sfârșit. Este cel mai adesea practica contracțiile cunoscute sub numele de "Braxton Hicks". Uneori este o muncă reală. Există, de asemenea, câteva complicații care pot provoca crampe la 39 de săptămâni, dar acestea nu sunt comune. Acest articol va explica de ce se întâmplă crampe în acest moment în situații normale, simptome ale travaliului real și unele dintre complicațiile care pot determina acest lucru. Există, de asemenea, câteva sfaturi utile pentru a vă ajuta să vă simțiți confortabil și când trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Ce este cramperea în 39 de săptămâni de sarcină?

Într-o sarcină normală și necomplicată, cramperea la 39 de săptămâni nu este deloc neobișnuită. Adesea, uterul se pregătește pentru muncă. Crampingul este cel mai adesea un semn că munca va începe în curând și copilul ar putea veni oricând. În ultimele săptămâni se întâmplă multe lucruri pentru a vă pregăti corpul pentru a vă oferi copilul. În spatele scenei, uterul se contractă, iar colul uterin este maturat și gata să se deschidă. Să nu mai vorbim, copilul își depășește micul cuib.

Iată câteva dintre cauzele crampe când sunteți 39 de săptămâni gravide:

Cauze normale:

1. Contracțiile lui Braxton Hicks

Când sunteți 39 săptămâni gravidă, cramperea poate fi cauzată de Braxton Hicks. S-ar putea să nu fi observat, dar aceste contracții practice s-au întâmplat aproape toată sarcina. Ele cresc doar în intensitate pe masura ce te apropii de data ta. Aceste contracții sunt doar uterul dându-și un antrenament, devenind mai tare și pregătindu-ți corpul pentru a-ți livra copilul. Ele tind să fie neregulate, durează până la un minut și nu au un model.

La 39 de săptămâni, este foarte greu să afli dacă aceasta este "afacerea reală", dar există unele indicii care ar putea fi doar "munca falsă". Semnele pe care le aveți cu Braxton Hicks includ:

Cramping care se produce numai în timpul contracției
Începe, apoi pleacă ore întregi, chiar și zile
Ei devin mai slabi, în loc de mai puternici
Un model neregulat. De exemplu; una la 1 minut, apoi 5 minute până la următoarea, apoi 3 minute la următoarea)
Nu au început alte simptome ale muncii

Contractiile lui Braxton Hicks pot fi frustrante pentru mama, pentru ca atunci cand incepeti, s-ar putea sa credeti ca sunteti cu adevarat in munca. Apoi, încep să se topească și se opresc complet. Acest lucru vă poate trimite la spital și înapoi acasă de cel puțin câteva ori în ultimele săptămâni de sarcină.

2. Iluminarea

Când bebelușul tău pictează adânc în pelvis, se numește "luminat". Copilul tău a crescut la dimensiunea pe care o va livra și acest lucru este greu pe mușchii pelvieni. Acest lucru poate provoca crampe și dureri de spate scăzute în ultimele una până la două săptămâni de sarcină.

3. Ripeningul colului uterin

Până în prezent, colul uterin a fost ferm și închis bine. La 39 de săptămâni, bebelușul dumneavoastră este cel mai probabil capul în jos, presând împotriva colului uterin. Acest lucru determină eliberarea substanțelor chimice care ajută la maturizare și la înmuiere, pregătindu-l pentru muncă. Acest proces este cunoscut sub numele de "ștergere". Efectul provoacă crampe asemănătoare perioadei și un semnal că munca reală se apropie foarte mult.

4. Munca și dilatarea

Bebelușii pot veni oricând după încheierea celor 37 de săptămâni. Dacă aveți crampe la 39 de săptămâni, puteți fi cu adevărat în muncă. Cramparea fără contracții poate fi un semn timpuriu că munca este iminentă. Cramparea cu contracții la începutul travaliului poate fi un semn că colul uterin începe să se dilueze.

În câteva cazuri rare, cramperea la 39 săptămâni poate semnala o problemă. Dacă nu sunteți în muncă activă și aveți crampe care începe brusc ar putea fi:

1. Deshidratarea sau infectarea

Mai târziu, în timpul sarcinii, uterul poate deveni foarte sensibil la schimbările din organism. Când cervixul trece prin procesul de maturare, lucruri precum deshidratarea sau chiar o infecție pot provoca crampe și dureri abdominale inferioare. Munca falsă apare adesea deoarece aveți prea puține fluide în corpul vostru. Poate apărea și datorită infecțiilor la nivelul abdomenului inferior sau vagin.

2. Abruptia placentei

Aceasta este o urgență medicală. Rar, placenta ta poate fi separata de peretele uterin. Acest lucru face ca oxigenul și substanțele nutritive să fie întrerupte de la copil. La 39 de săptămâni crampe gravidă care apare brusc poate fi un semn că există o problemă cu placenta. Acest lucru se poate întâmpla din cauza; preeclampsia și hipertensiunea arterială, mamele care sunt fumători, livrarea secțiunii cezariene anterioare sau alte boli.

Cunoașteți semnele muncii

Cramperea normală la 39 de săptămâni, care este un semn al travaliului timpuriu, va avea și alte simptome semnalante. Este posibil să aveți unul sau mai multe dintre aceste semne:

Înghețarea, curățarea sau fixarea grădiniței
Dureri lombare
Creșterea continuă a contracțiilor
Pierderea mucusului
Arată sângeroase
Frecvența urinării (capul copilului este împotriva vezicii urinare)
Frecvente mișcări intestinale sau diaree
Simt foarte somn

Dacă aveți vreunul dintre aceste semne cu crampe, ați putea dori să vă asigurați că sacul de spital este gata și că partenerul dumneavoastră știe cum vă simțiți. Ar putea fi aproape timpul să mergeți la spital!

Sfaturi utile pentru Cramping la 39 de săptămâni

Curatirea usoara la 39 de saptamani fara contractii sau semne anormale poate fi usor eliberata acasa. S-ar putea să fie un semn că ați făcut prea mult în acea zi și ați fost prea îndelung în picioare. Încercați aceste sfaturi pentru a obține o ușurare:

Dacă apa dvs. nu a fost încă ruptă, puteți încerca să vă îmbibați într-o cadă caldă. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați mușchii și să vă liniștiți. Puteți chiar să adăugați ½ cană Epsom săruri la apa dvs. de baie pentru o ușurare extra liniștită.

Dacă crampe este un semn de muncă devreme și contracții nu sunt de pornire, puteți merge pentru o plimbare în jurul valorii de casa sau cartier. Doar luați pe cineva cu dvs., telefonul și rămâneți aproape de casă, în cazul în care începe ceva. Gravitatea poate ajuta la mutarea lucrurilor de-a binelea în primele etape ale muncii.

Încercați mingi de tenis

Dacă crampe se întâmplă în jurul spatelui tău inferior, dă-i pe cineva să lovească mingi de tenis pe partea inferioară a spatelui. Acest lucru vă poate ajuta să masați mușchii răniți în partea inferioară a spatelui și să vă distrageți atenția de crampe.

Când să vă contactați medicul

Dacă apa ta se rupe sau dacă ai 39 săptămâni gravidă cu crampe cu orice semne de travaliu enumerate mai sus, dă-i medicului un apel pentru instrucțiuni despre ce să faci. Dacă aveți oricare dintre următoarele semne, sunați la 9-1-1 sau ajungeți imediat la spital: