Bebelus

Permiterea unei plăceri de nou-născut să doarmă - noul centru pentru copii

Potrivit medicului pediatru și autorului Richard Ferber, permițând unui bebeluș să plângă să doarmă o poate ajuta să învețe că nu este plăcut să plângă greu. Cartea lui, Rezolva problemele copilului dvs. de somn, pledează pentru a lăsa un strigăt nou-născut pentru perioade scurte înainte de a oferi părinților confort. Această tactică folosită pentru antrenamentele de somn nu înseamnă să lăsăm bebelușul să plîngă pe termen nelimitat așa cum ar putea crede unii părinți, dar numai pentru o perioadă scurtă de timp, până când el învață să adoarmă pe cont propriu. Citiți mai departe pentru a afla mai multe, astfel încât să înțelegeți mai bine dacă metoda "cry-it-out" se potrivește sau nu cu copilul.

Este să renunți la o criză de nou-născut să dormi OK?

Experții pentru copii sunt de acord că nou-născuții sunt prea mici pentru a se antrena singuri. Deși mulți pediatri și alți experți au propriile opinii cu privire la modul de a trăi un copil, toată lumea este de acord că acest proces ar trebui să înceapă atunci când copilul este puțin mai în vârstă. Somnul de antrenament este un proces în care părintele sau dăruitorul îi îngăduie copilului să-l plângă sau un părinte să-l așeze până când bebelușul doarme. Copilul este instruit în aceste metode pentru a se adormi și a dormi mai mult pe timp de noapte. Cu toate acestea, bebelușii cu vârsta sub trei luni nu sunt capabili să oprească plânsul sau să se liniștească în somn, dacă nu sunt satisfăcute nevoile lor. Acestea includ necesitatea hrănirii și schimbarea frecventă a scutecilor, care apar mai des comparativ cu copiii mai în vârstă. În concluzie, vârsta bebelușului dvs. este un factor imens pentru a determina dacă trebuie sau nu să-i lăsați să plângă să doarmă.

Când poți să lași o crimă de nou-născut să doarmă?

Semne de început

Între vârsta de patru până la șapte luni, bebelușii pot prezenta semne de început că sunt pregătiți pentru pregătirea pentru somn. Părinții care doresc să utilizeze metoda de antrenament de somn pot să-i învețe pe copiii lor să se liniștească la această vârstă, atâta timp cât prezintă unele semne că sunt somnolenți, cum ar fi căscatul, frecare ochi, încetinirea mișcărilor, sau cu privirea. Ei trebuie să arate un anumit tipar sau program de somn și trezire în timpul zilei și al nopții. Spre deosebire de sugarii nou-născuți, copiii de această vârstă se pot răsturna, ridică capul și se mișcă pentru a-și găsi confortul fără a fi blocați într-o anumită poziție. În general, așteptați până când bebelușul dvs. are 4-6 luni.

Aceste metode funcționează?

Metoda de antrenament de somn poate funcționa pentru unele familii după câteva încercări, iar bebelușul poate dormi singuri pe tot parcursul nopții. Cu toate acestea, nu toți copiii sunt la fel, iar în unele familii această metodă nu funcționează. Mai mult, în timp ce această tehnică de antrenament de somn poate funcționa pentru primul dvs. copil, este posibil să nu fie eficientă pentru copilul următor. Prin urmare, doar pentru că această metodă este eficientă pentru unii, aceasta nu înseamnă că funcționează pentru toată lumea și nu înseamnă că nu faceți nimic corect. Poate fi un semn că trebuie să utilizați o altă metodă de antrenament de somn.

Avertisment: Există o limită

Modul de a trăi în somn un copil mai în vârstă, folosind metoda "cry-it-out", nu înseamnă să permită copilului să plângă pe nesfârșit. În primele săptămâni de încercare a acestei metode, părinții trebuie să stabilească o limită a timpului în care copilului i se permite să plângă. Programul de somn include îndrumări privind așezarea mâinilor pe copil, în picioare lângă pătuț, schimbarea scutecelor și ridicarea copilului. Părinții nu trebuie să permită bebelușului să plângă și să rămână în pătuț pe cont propriu mai mult de 5-15 minute.

Experții pentru copii avertizează părinții că nou-născuții plâng pentru un motiv. Ei îi îndeamnă pe părinți să răspundă la strigătul unui nou-născut pentru ai ajuta să se simtă în siguranță, ceea ce va fi util atunci când este pregătit pentru pregătirea pentru somn. Experții de la Spitalul de Copii din Philadelphia avertizează de asemenea că, dacă un copil plânge pentru perioade lungi de timp, părinții ar putea avea nevoie să o aducă imediat la doctor.

Dacă faceți vaccinul nou-născut să doarmă, ce să faceți și să așteptați?

Ce sa fac

Iată cum să porniți procesul de antrenament de somn folosind metoda de tip cry-it-out. Când bebelușul este somnoros, dar încă treaz, puneți-l cu blândețe în pat, în timp ce o băteați și spuneți-i că este timpul să dormiți. Lăsați liniștit camera în timp ce ea este încă trează. Vă puteți aștepta ca ea să înceapă să plângă, dar așa cum pare, permiteți-i să facă acest lucru timp de aproximativ cinci minute. Acum, întoarce-te la ea fără să o luați și continuați să o bătuți și să spuneți o noapte bună. Poate fi o idee bună să lași tata să facă acest lucru pentru a permite copilului să disocieze dormind cu hrana.

Repetați procesul de fiecare dată când copilul vă plânge și extindeți timpul în care este lăsat pe cont propriu cu aproximativ 5 minute de fiecare dată, până când învață să adoarmă singură. Încercați să întindeți momentele în care copilul este lăsat singur cu câteva minute în a doua noapte și în următoarele nopți.

Nu răspundeți imediat la plânsul lor

Este destul de natural ca bebelușii să bea din când în când în somn. Bebelușii fac uneori zgomote în timpul somnului, în special în timpul stadiilor ușoare ale somnului. Uneori ele plâng, dar nu se grăbesc imediat. S-ar putea să beau în mod regulat să se simtă bine. Dacă vă grăbiți de partea ei, o puteți trezi chiar înainte de a adormi. Așa că ascultați și așteptați până când ea plânge cu adevărat mai mult decât este permis înainte de a merge la ea. În caz contrar, lăsați-o să doarmă singură așa cum a fost planificat.

Cat dureaza

Mulți părinți care urmăresc această abordare observă că vrăjitoriile plânsului copilului lor se diminuează treptat după trei nopți. În cea de-a șaptea noapte, bebelușul se poate agita sau plânge în scurte explozii, dar în curând va dormi pe cont propriu în cel mai scurt timp.

Priveste filmarea: How to Get Rid of Anxiety A Natural Cure for Anxiety - Teal Swan (Martie 2024).