Prima dată când mamele se întreabă mereu ce simte munca și livrarea. Mamele experimentate se întreabă întotdeauna: "Cât de dureros este nașterea?" Fiecare percepție a mamei noi despre durere este diferită și fiecare muncă este diferită. O primă sarcină poate fi o briză, în timp ce a doua și a treia sarcină poate fi îngrozitoare. Chiar și cu o epidurală, mamele încă nu puteau descrie experiența. Citiți mai departe pentru mai multe informații despre durere și naștere.
De ce durează nașterea?
Durerea în timpul travaliului este cauzată de contracțiile mușchilor uterului și de presiunea asupra colului uterin. Această durere poate fi simțită ca o crampe puternică în abdomen, înghinență și spate, precum și un sentiment de durere. Unele femei se confruntă cu dureri în părțile laterale sau coapse.
Alte cauze ale durerii în timpul travaliului includ presiunea asupra vezicii urinare și a intestinelor de către capul copilului și întinderea canalului de naștere și a vaginului.
Cât de dureroasă este nașterea?
Durerea la naștere este diferită pentru toată lumea. Descrierea principală este, de obicei, o durere și o presiune foarte intensă în abdomenul inferior și în spatele inferior. Când copilul coboară în apropierea canalului de naștere, presiunea și durerea se mișcă adânc în zona pelviană. Iată câteva alte descrieri ale durerii de naștere:
- Crampe. Cantitatea de durere la efort poate fi simțită de crampe menstruale foarte grave. Crăpăturile radiază din pelvis spre spate sau spre spate la pelvis.
- Strângere. Unii oameni se plâng doar de disconfortul ca o strângere a mușchilor atunci când vin contracțiile. Este posibil ca acestea să nu aibă dureri de spate sau abdominale până când nu este timpul să se împingă.
- Pounding. Unele femei descriu contracțiile ca fiind sentimentul de a fi lovit în stomac. Aceasta nu este la fel de obișnuită, dar contracțiile puternice pot da uneori această senzație.
- Junghi. Această senzație se produce, de obicei, la fel cum copilul intră în canalul de naștere. Se simte ca și cum un "poker fierbinte" este înjunghiat în zona pelviană și abdomenul inferior.
- Ardere. Această senzație apare și ca coroanele capului copilului. Suprafața exterioară a vaginului se întinde în jurul capului copilului și produce o senzație de arsură foarte puternică în timpul împingerii.
- Valuri de durere. Câteodată munca nu durează tot timpul și doar doare în timpul contracțiilor cu ușurință între ele. Durerea începe adesea în spate și se mișcă în jurul abdomenului. De asemenea, poate începe scăzut în abdomen și se poate deplasa în spate.
- Presiune. Este posibil să existe o mulțime de presiune și nevoia de a suporta ca atunci când aveți o mișcare intestinală. Presiunea poate fi constantă sau numai cu contracții.
Durerea în diferite stadii de muncă
Răspunzând cât de dureroasă este nașterea depinde și de stadiul la care te afli. Pe masura ce travaliul progreseaza, durerea se dezvolta cu fiecare etapa a travaliului si continua intr-o forma usoara dupa nasterea bebelusului.
- În primele etape ale muncii: Această etapă poate dura de la 8 ore până la câteva zile. Cervixul începe să se dilueze și se dilată până la 4 centimetri. Durerea se simte ca crampe menstruale în abdomen cu o durere de spate ușoară până la moderată.
- În muncă activă: Această etapă poate dura până la încă 8 ore, iar colul uterin se dilată până la 7 centimetri. Munca activă poate părea ca cea mai dureroasă din cauza duratei lungi. În acest timp poți cere medicamente pentru durere și este un moment bun pentru a practica tehnicile învățate în clasa de naștere.
- Faza de tranziție: Tranziția durează aproximativ o oră și reprezintă etapele finale ale muncii. Copilul se mută acum în canalul real de naștere, iar cervixul termină dilatarea până la 10 centimetri. Durerea este foarte intensă, dar această etapă este foarte rapidă.
- Faza de împingere: Cervixul este acum complet dilatat până la 10 centimetri și capul copilului este încoronat. Va exista durere în rect și în vaginul exterior, care se simte ca arsuri și arsuri pe măsură ce se întinde. Există o dorință puternică de a suporta și acum este momentul să împingeți, ceea ce poate să scadă durerea.
- După nașterea copilului: În primele câteva minute veți avea totuși contracții și crampe, pe măsură ce corpul dvs. va expulza placenta. Perioada cum ar fi crampe va continua pentru câteva zile până la o săptămână, deoarece uterul se restrânge înapoi și controlează orice sângerare.
Ce este epiduralul pentru ameliorarea durerii?
Pentru ameliorarea durerii corpului inferior, puteți cere o epidurală. Acest lucru numără abdomenul inferior, pelvisul, spatele scăzut și vârfurile picioarelor. Nu te culci, dar simți când trebuie să împingi.
Ele pun un cateter subțire în exteriorul măduvei spinării. Acest lucru este foarte frecvent și este administrat de un anestezist. Ele vă vor face să vă încingeți într-o minge și să introduceți acul în spațiul epidural. După 10 până la 20 de minute veți observa efectele. Medicamentul va continua să intre în timpul muncii și livrării. După ce bebelușul se naște, acesta va elimina cateterul.
Cel mai bun moment pentru a obține un epidural este atunci când vă aflați în muncă activă la aproximativ 4 până la 5 centimetri. Asigurați-vă că ați lăsat-o asistentei dvs. să știe că doriți un epidural atunci când sunteți verificat în camera dvs. de spital. Dacă copilul dumneavoastră este deja încoronat, este prea târziu pentru o epidurală.
După ce aveți o epidurală, va trebui să rămâneți în pat pe durata muncii dvs. datorită amorțelii picioarelor. Veți fi monitorizat îndeaproape pentru tensiunea arterială și pentru ritmul cardiac al bebelușului dumneavoastră.
Cum de a reduce durerea la naștere
- Utilizare exerciții de respirație. Când o contracție lovește, încercați să respirați lent și într-un mod ritmic. Moan în liniște în timp ce respirați. Puteți încerca respirații rapide la intervale de 2 sau 3 secunde.
- Încearcă vizualizarea. Puteți încerca să ascultați muzică ușoară, sunetele naturale sau să vă concentrați pe fața partenerului. Vizualizați-vă într-un alt loc, cum ar fi pe plajă sau în munți printr-un izvor de apă.
- Intră în cadă. Intrarea într-o cadă caldă (dacă apa dvs. nu sa rupt) poate ajuta la ameliorarea durerii și ușurarea anxietății. Dacă apa ta sa rupt, poți intra într-un duș cald.
- Deplasați-vă sau coborâți în poziție. Dacă nu ați avut o epidurală, puteți să vă plimbați sau să rămâneți în poziție și să vă influențați șoldurile înainte și înapoi. Acest lucru poate, de asemenea, ajuta la accelerarea forței de muncă prin utilizarea gravitației pentru a mișca copilul în jos.
- Ia un masaj. Parchetul trebuie să vă masage spatele. Puteți, de asemenea, le-ați avea rola de mingi de tenis pe spatele dvs. inferior sau doar aplica o presiune fermă.
Experiențele și sfaturile altor mame
Cât de dureros este nașterea? Iată ce au de spus alții.
"După patru copii, cea mai bună ameliorare a durerii pe care am găsit-o a fost muzica ușoară și doar încercarea de a păstra cât mai calm posibil. De îndată ce copilul se naște, uitați durerea. "
"Am fost foarte speriat de toate poveștile de groază. Trebuia să-mi dau seama că experiența altcuiva nu era a mea. Am ajuns să obțin un epidural și am avut o experiență foarte bună cu fiica mea.
"Când munca mea a început, am fost îngrozită. Ei au fost atât de puternici și dureroși, iar munca mea a continuat timp de 3 zile. A fost cu adevărat dureros și împingerea a durat ore întregi. A ars foarte rău. După ce am văzut copilul, am uitat de durere și o voi face din nou.
"Am fost uimit când mi-am dat seama tot ce trecuse corpul meu prin nașterea fiului meu. A fost o experiență frumoasă. Munca mea a inceput cu crampe care se simtea ca crampe de perioada. Bastonul meu a fost foarte greu. Am avut o epidurala la 6 centimetri si am avut o presiune suficient de mare pentru a impinge. Era obositor fizic, dar merita fiecare minut. "
"Am folosit o cavitate de nastere pentru cel de-al doilea copil si mi sa parut minunat. Moașa mea a umplut cada cu apă caldă și am fost în ea timp de 6 ore. În ultimele două ore, m-am dus în pat și fără cadă, n-aș fi trecut niciodată fără medicamente pentru durere, dar am făcut-o.
