Menstruația este una dintre marile etape ale pubertății pentru fete și este una dintre semnele multiple care indică faptul că o fată începe să devină o femeie. Ca și în cazul celorlalte schimbări care apar odată cu pubertatea, menstruația este confuză pentru multe fete. Unii sunt îngrijorați sau înspăimântați, în timp ce alții sunt excitați și nu pot aștepta să ajungă la perioada lor. Mulți adolescenți nu înțeleg complet sistemul reproducător feminin și acest lucru face din ce în ce mai dificilă înțelegerea ciclului menstrual. Citiți mai departe pentru a afla când ciclul menstrual adolescent este normal și când trebuie să vă faceți griji.
Ciclu ciclului menstrual normal
Fetele încep pubertatea la vârste diferite și același lucru este valabil și pentru ciclul menstrual. Unele fete încep la vârsta de 10 ani, dar altele nu își încep perioada până la vârsta de 15 ani.
Un ciclu menstrual se referă la perioada de timp dintre perioade și se calculează începând cu începutul perioadei. Deși oamenii cred că ciclul standard este de 28 de zile, unele fete vor avea cicluri de 24 de zile, altele având cicluri de 30 de zile sau mai lungi. După menarche (prima sângerare menstruală), ciclurile menstruale tind să fie între 21 și 45 de zile, iar acest număr se scurtează în câțiva ani până la 21 până la 35 de zile.
Ce este ciclul menstrual adolescent?
Se întâmplă frecvent pentru fetele care încep să menstrueze să experimenteze perioade neregulate. Organismul are nevoie de timp pentru a se obișnui cu schimbările, astfel încât este posibil să aveți un ciclu de 28 de zile timp de câteva luni și apoi să treceți peste o lună. În cele mai multe cazuri, ciclul menstrual va deveni obișnuit în mai mulți ani, dar unele femei au și cicluri neregulate.
Hormonii dvs. vor afecta durata perioadei dvs., precum și fluxul dvs. În timp ce creșteți, hormonii dvs. vor fluctua și, la rândul lor, pot provoca variații mari în ceea ce privește fluxul și durata între cicluri.
În cele din urmă, corpul tău va găsi un ciclu regulat. Ca adolescent, pur și simplu doriți să vă asigurați că aveți o perioadă cel puțin o dată la trei luni. De asemenea, puteți discuta cu medicul despre preocupări.
Simptome care pot apărea în ciclul menstrual adolescent
Crampe
Unele fete au schimbări emoționale sau fizice aproape de perioadele lor. Peste jumătate dintre femeile menstruale au crampe în primele câteva zile din ciclul lor. Medicii suspectează că acestea se datorează prostaglandinei, care este o substanță chimică care duce la contracția mușchilor uterini.
Crampele menstruale variază de la fată și pot fi ascuțite și intense sau plictisitoare și dureroase. În unele cazuri le puteți simți în spate în plus față de abdomen. De obicei, ele vor deveni mai confortabile sau vor dispărea complet pe măsură ce o fetiță îmbătrânește.
PMS și cosuri
Unele fete devin ușor iritate sau trist cu o săptămână înainte de ciclul lor sau în primele câteva zile de la el. Alții se înfurie sau plâng mai ușor decât în mod normal, în timp ce alții au poftă de mâncare. Aceste modificări emoționale se datorează de obicei PMS (sindrom premenstrual).
Multe fete au, de asemenea, experiențe de apariție a acneei la anumite puncte din ciclurile lor datorate hormonului. Această problemă tinde să scadă odată cu vârsta.
Suma și durata perioadelor de adolescent
La fel ca orice altceva cu un ciclu menstrual, durata de timp care durează poate varia foarte mult cu durata cuprinsă între două și șapte zile. În mod similar, cantitatea de sânge (sau fluxul menstrual) va varia, de asemenea.
Unele fete sunt îngrijorate de la început că pot pierde o cantitate prea mare de sânge. În realitate, persoana obișnuită pierde aproximativ 30 de mililitri (sau două linguri) pe parcursul întregului lor ciclu. Sângerarea nu ar trebui să fie o problemă decât dacă aveți boala von Willebrand sau ceva similar. Majoritatea adolescenților descoperă că trebuie să își schimbe tampoanele între trei și șase ori în fiecare zi, deși acest număr poate crește la cele mai grele puncte.
Când trebuie să te îngrijorezi?
Dacă sunteți preocupat de ciclul menstrual de adolescent, atunci poate doriți să știți dacă este normal. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră în următoarele situații:
- Perioada ta durează o săptămână
- Trebuie să vă schimbați tamponul foarte frecvent (în fiecare oră sau două)
- Există mai mult de trei luni între cicluri
- Există sângerări între cicluri
- Există dureri excesive în timpul sau înaintea perioadei
- Perioadele dvs. au început să fie regulate, apoi au fost modificate neregulate
De ce ati pierdut perioada cand nu sunteti insarcinata?
Rețineți că pilulele contraceptive vor fi eficiente numai dacă le administrați în mod regulat și prezervativele sunt eficiente numai 99% din timp. În ciuda acestui fapt, aceasta nu înseamnă neapărat că, dacă ați pierdut perioada, sunteți gravidă. Iată câteva alte motive posibile:
- Exercițiu excesiv. Exercițiul excesiv poate duce la mai puțin sângerare, scăderea numărului de perioade pe care le primiți sau întreruperea completă a perioadelor. De cele mai multe ori ciclul menstrual va reveni la normal în câteva luni după reducerea exercițiului. Dacă perioada sa întrerupt complet timp de șase luni, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a exclude problemele medicale.
- Contraceptive. Unii medici vor recomanda pastile pentru controlul nașterilor în mod regulat. În unele cazuri, totuși, acest lucru va duce la o perioadă ratată. Acest lucru este valabil mai ales pentru metodele hormonale care conțin progesteron, un hormon.
- Stres. Deși stresul scăzut până la ușoară este normal în viață, cantități mai mari pot afecta negativ ciclul dumneavoastră. Dacă aveți prea multă stres, este posibil să pierdeți o perioadă sau să aveți o perioadă neregulată.
- Tulburari de alimentatie. Tulburările de nutriție, cum ar fi bulimia sau anorexia, pot încetini funcțiile organismului, ceea ce duce la oprirea completă a perioadei. Dacă aveți o tulburare de alimentație, trebuie să căutați întotdeauna ajutor din partea unui adult sau a unui medic.
