Multe femei care încearcă să rămână gravide întreabă medicul lor: "Cât durează să rămâi însărcinată?" Deși poate dura doar o lună pentru câteva femei mai norocoase, majoritatea vor găsi că poate dura ceva timp. Este important să nu vă descurajați dacă sarcina nu se produce rapid. Aveți mulți factori care afectează concepția la care puteți începe să lucrați pentru a vă îmbunătăți șansele de a rămâne gravidă mai repede
Cât durează să rămâi gravidă?
Nu există o modalitate reală de a spune fiecărui individ răspunsul la "Cât durează să rămâi însărcinată?" dar există unele statistici care vă pot ajuta să înțelegeți cifrele un pic mai bine. Din fiecare 100 de cupluri care încearcă să aibă un copil fără nici o fertilitate ajută:
- 20 de cupluri concepe prima lună
- 70 de cupluri concepe în primele 6 luni
- 85 de cupluri concepe în primul an
- 90 de cupluri concepe în primele 18 luni
- 95 de cupluri concepe în primii 2 ani
Luați notă că numerele de mai sus sunt medii și pot varia. Există unii oameni care sunt mai fertili decât alții și, prin urmare, pot concepe mai repede. Persoanele care au o fertilitate scăzută pot dura mai mult pentru a concepe, dar nu înseamnă neapărat că sunt infertile. Probabilitatea de a rămâne gravidă în fiecare lună este doar mai mică. Este destul de normal ca unii oameni să conceapă să dureze până la doi ani și 50% dintre cei care încearcă să aibă un copil să rămână gravidă în cel de-al doilea an de încercare.
Ce afectează șansele mele de a rămâne gravidă?
Există o mulțime de factori diferiți care afectează fertilitatea. Dintre acestea, cei cinci de mai jos sunt factorii majori care vă afectează șansele de concepție:
factori | descrieri |
ovulaţia | Ovarele dvs. trebuie să elibereze un ovul în fiecare lună într-un ciclu destul de regulat pentru a vă concepe. Dacă ovarele nu sunt regulate sau nu ovulează, va fi mai greu să rămâneți gravidă. |
Varsta ta | Pentru femei, există doar o anumită perioadă de timp în viața voastră pe care o puteți concepe. Barbatii produc sperma pentru intreaga lor viata, dar femeile produc doar un numar fix de oua si se opresc la o anumita varsta. Odată ce ovarele sunt terminate, acestea sunt terminate. De obicei, acest lucru nu apare decât în anii 50 de ani ai unei femei, deci planificați mai devreme. |
Numărul de spermatozoizi | Unii bărbați au un număr scăzut de spermatozoizi în mod natural, sau poate face ceva care afectează numărul de spermatozoizi. Dacă numărul de spermatozoizi este prea mic, poate fi mai greu să rămâneți însărcinată. |
Permeabilitatea tubului palpian | Tuburile voastre uterine trebuie să fie clare și deschise pentru ca oul să se întâlnească cu sperma. Tuburile mai mici sau blocajul pot îngreuna sarcina. |
Sincronizare | Aveți o fereastră de 4 până la 5 zile în timpul perioadei de ovulație pe care o puteți concepe. Dacă cunoașteți ziua aproximativă a ovulației în fiecare lună, începeți să faceți dragoste cu câteva zile înainte și câteva zile după aceea. |
Femeile cu vârsta sub 35 de ani, care încearcă să conceapă un copil mai mult de un an, ar trebui să se adreseze medicului pentru a vedea dacă ar putea fi necesare teste. Dacă aveți sindromul ovarului polichistic, poate exista o problemă cu ovarele care eliberează ouă în mod corespunzător. Barbatii pot avea, de asemenea, testicule nedescendente cu un numar scazut de spermatozoizi. Unele dintre acestea pot fi tratate cu ușurință.
Femeile cu vârsta peste 35 de ani ar trebui să-și vadă medicul mai devreme. În fiecare an după vârsta de 35 de ani, fertilitatea începe să scadă considerabil, producția de ouă începe să scadă.
De fapt, oricine încearcă să rămână gravidă ar trebui să-și vadă medicul înainte de a începe să încerce să conceapă pentru a se asigura că ambii parteneri sunt în stare bună de sănătate.
Cum sa imi imbunatatesc sansele de a fi insarcinata
Puteți contribui la creșterea fertilității și șansele de a rămâne însărcinată, făcând doar câteva lucruri ușoare înainte de a încerca.
1. Pregătiți-vă corpul pentru sarcină
Faceți o programare pentru a vă consulta medicul pentru o examinare fizică completă. Mâncați sănătoși, renunțați la fumat și faceți exerciții fizice în fiecare săptămână. Există anumite alimente care pot contribui la creșterea șanselor de concepție, oferindu-le corpului dvs. vitaminele necesare pentru sarcină.
2. Aflați programul ovulației corpului
În timp ce ei spun că ovulația se produce în jurul valorii de 14 anilea zi a unui ciclu de 28 de zile de femeie, nu toată lumea are un ciclu consistent. Ovulația se întâmplă undeva în mijlocul ciclului, dar într-adevăr nu există o zi atribuită. Există câteva tehnici diferite pentru estimarea ovulației, inclusiv: kituri de predicție a ovulației sau cu ajutorul unui termometru bazal și diagrama.
3. Intervalul de timp cu ovulație
Când vă imaginați ziua aproximativă a ovulației, încercați să faceți dragoste cu câteva zile înainte și câteva zile după aceea. Când aveți relații sexuale cu ovulația, statisticile de mai sus devin și mai bune:
- 38% sunt gravide în prima lună de încercare
- 68% rămâne gravidă în 3 luni
- 81% sunt gravide în termen de 6 luni
- 92% sunt gravide în 12 luni
Un fapt important pe care specialiștii în fertilitate îl recomandă nu este prea des întâlnirea sexuală atunci când încearcă să rămână gravidă. Acest lucru poate diminua aprovizionarea cu spermă și, de fapt, reduce șansele de concepție. Relaxați-vă și lăsați-o să se întâmple în mod natural și încercați să vă bucurați de minunatul dar frumos al iubirii. De obicei, atunci când oamenii încetăm să încercăm prea tare, ei chiar ajung însărcinați. Există numeroase povestiri ale cuplurilor care trec prin ani de tratamente de fertilitate renunțându-se doar pentru a descoperi că se așteaptă după câteva luni să se bazeze numai pe natură.
