Pe măsură ce treceți 23 de săptămâni de sarcină și intrați în a 24-a săptămână, veți fi un pas mai aproape de al treilea semestru, dar este important să obțineți testarea antenatală obișnuită pentru a evita orice fel de complicații în timpul nașterii. Este obișnuit ca femeile să sufere de diabet gestational în acest moment și, prin urmare, va trebui să treacă printr-un test de glucoză. Deoarece aproximativ 2-5% dintre femeile gravide dezvoltă diabet gestational, screeningul se întâmplă în jurul săptămânii 24-28 pentru a fi sigur că mama și copilul sunt ambele în siguranță.
24 de săptămâni gravide - Care sunt simptomele sarcinii?
Multe femei observă că dezvoltă câteva vergeturi pe regiunile stomacului, sânilor, fundului și șoldurilor. Puteți utiliza niște creme pentru a obține confortabil și pentru a reduce mâncărimea în acele zone, dar nu vă va ajuta să scăpați de vergeturi. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji, deoarece acestea vor dispărea odată ce ați dat naștere. De asemenea, puteți prezenta un simptom cunoscut sub numele de sindromul de ochi uscați atunci când ochii dumneavoastră sunt uscați și sensibili la lumină, dar acest lucru este normal. Dacă vă deranjează prea mult, vizitați un optometrist pentru a vă asigura că ochii nu au dezvoltat nici o infecție.
24 săptămâni gravide - Cum crește copilul dvs.?
În acest moment, probabil că nu aveți niciun indiciu dacă copilul dvs. este cu susul în jos sau cu partea dreaptă în sus. Pe măsură ce dezvoltarea continuă, aceasta îmbunătățește sentimentul copilului de mișcare și de poziție. Copilul primește oxigenul prin placentă. Totuși, asta nu va continua pentru totdeauna. Micul tău crește în fiecare săptămână și ar fi câștigat, probabil, în jur de 4 uncii de la săptămâna precedentă. Acest lucru îl face cu privire la mărimea urechei de porumb și poate cântări aproximativ 1 1/3 de lire sterline, dar el va pune mai multă greutate proporțional foarte curând. Împreună cu celelalte organe, creierul și gusturile lui se dezvoltă și ele. Plămânii săi în prezent dezvoltă ramuri pentru a completa arborele respirator cu celule pentru a produce agent tensioactiv care îi ajută să se umflească sacul de aer când se naște. Deși pielea lui este translucidă acum, se va schimba rapid.
Consultați acest videoclip și obțineți mai multe informații despre dezvoltarea fetală la 24 de săptămâni:
24 de săptămâni gravide - Cum se schimbă viața ta?
Unele femei încep să se confrunte cu contracții Braxton Hicks la 24 de săptămâni și acest lucru se întâmplă deoarece uterul se strânge în mod regulat. Pântecele dvs. pare mai mare, deoarece uterul se ridică deasupra buricului cu 2 inci. S-ar putea să vă simțiți mâncărime și uscate, deoarece pielea se întinde continuu. Dacă vă confruntați cu vedere încețoșată sau cu ochi uscați, consultați un medic și utilizați picăturile artificiale disponibile fără prescripție medicală. Ligamentele cresc împreună cu uterul, iar unele femei suferă de dureri de ligament. Unele femei pot suferi, de asemenea, de congestie nazală și de frig, pe măsură ce membranele mucoase se umflă în acest moment, dar puteți utiliza picături saline pentru a obține o ușurare, dacă acestea sunt recomandate de medicul dumneavoastră.
Ce puteți planifica pentru această săptămână?
Deoarece diabetul gestational apare frecvent in randul femeilor gravide (2-5%) in timpul saptamanii 24-28, asigurati-va ca luati testul de screening pentru glucoza. Deoarece organismul nu produce suficientă cantitate de insulină care se poate ocupa de zahărul acumulat în timpul sarcinii, multe femei suferă de acest tip de diabet, deși este temporară în majoritatea cazurilor. Placenta produce multe hormoni care rezista insulinei.
Simptomele sunt:
- Zahăr în urină, care este dezvăluit într-un test
- Sare anormală
- Urinarea frecventă
- Greaţă
- Oboseală
Ce inseamna dieta cand 24 de saptamani sunt gravide?
1. Importanța vitaminei A
Atât copilul cât și mama au nevoie de vitamina A pe toată perioada sarcinii, deoarece sunt esențiale pentru creșterea celulelor, vederea pe timp de noapte, producerea de globule roșii și o piele sănătoasă. Vitamina A este disponibilă în produsele alimentare ca beta-caroten și retinol și ambele forme sunt importante pentru creșterea mamei și a copilului.
Substanțe cum ar fi gălbenușul de ou, margarina, untul și laptele sunt bune pentru a fi consumate în timpul sarcinii, deoarece conțin retinol, dar stau departe de produsele hepatice deoarece conțin retinol în cantități mari.
Pentru beta-caroten, puteți consuma morcovi, cartofi dulci, papaya, portocale și legume verzi.
2. Importanța colesterolului
Aveți nevoie de colesterol pentru a menține o placentă sănătoasă, iar experții spun că colesterolul în cantități mici poate induce o muncă prematură, rezultând un copil cu greutate mică la naștere. Un test de sânge în timpul acestei etape a sarcinii poate să demonstreze că nivelurile de colesterol sunt mai mari decât cantitatea necesară, dar nu este nimic de îngrijorat deoarece colesterolul este necesar pentru a produce hormoni și o ușoară creștere este normală. Nu încercați să efectuați modificări ale nivelului de colesterol utilizând medicamente sau consumând alimente pentru ao reduce, cu excepția cazului în care este recomandat de către medic.
3. Gustări și băuturi
Consumați alimente sănătoase, cum ar fi sfeclă roșie, morcov, smochine, caise și pepeni verzi. În plus, gustări cum ar fi salata de germeni aburit, orez brânză, granule de soia și mei umplute vă pot ajuta să reduceți constipația.
4. Reluarea conștipării
În timpul sarcinii, unele femei ar putea suferi de constipație. Pentru a obține scutire de constipație, puteți consuma alimente bogate în fibre, cum ar fi ovazul, grâul cracat, pâinea integrală, grâul, nucile uscate, fructele și legumele proaspete. De asemenea, este esențial să beți multă apă împreună cu alimentele pe care le consumați. Cu toate acestea, fibrele absoarbe o mulțime de apă și pot să vă facă rău de constipație, deoarece nu aveți suficientă apă în sistemul dumneavoastră. Unele femei consumă smochine și semințe de psyllium pentru a obține eliberarea de constipație.
Ce trebuie să faceți pentru a menține o sarcină sănătoasă la 24 de săptămâni
1. Alăturați-vă unei clase prenatale
Ar putea fi o idee grozavă să vă înscrieți într-o clasă de yoga sau prenatală Lamaze dacă nu ați făcut-o deja. Puteți să întrebați acest lucru de la moașa dumneavoastră sau de la furnizorul de servicii medicale, dacă acestea sunt ținute în spital.
2. Organizați-vă proiectele de îmbunătățire a locuinței
Pregătiți-vă pentru puțin, organizându-vă toate activitățile. Discutați despre lucrurile legate de îmbunătățirea casei care trebuie rezolvate cu partenerul dvs. înainte ca copilul să sosească. Cu toate acestea, permiteți partenerului dvs. să gestioneze aceste proiecte, deoarece nu este recomandat să vă urcați pe scări sau să fiți expuși la substanțe chimice. Asigurați-vă că instalați stingătoarele de incendiu și verificați detectoarele de fum pentru a vedea dacă funcționează corespunzător. De asemenea, îndepărtați dispozitivele rupte și vopsiți grădina.
