Data dvs. de scadență nu pare să ajungă aici destul de repede. În timp ce 36 de săptămâni sunt doar o săptămână în termen, ar putea exista motive pentru care trebuie să mergeți în muncă sau să ajutați la accelerarea muncii naturale. Rețineți că bebelușul continuă să se dezvolte până la a 39-a săptămână de sarcină. Dacă vă decideți să faceți un stimulent natural de muncă, întotdeauna verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră. Acest articol conține câteva metode care au ajutat la declanșarea contracțiilor de muncă naturale, plus sfaturi și precauții pentru a ajuta la acest proces.
Cum de a induce munca la 36 de săptămâni
Pentru ca începerea travaliului, cervixul trebuie să fie coaptă. Cervixul este gâtul inferior al uterului, care se deschide în etape pentru a permite copilului să treacă. Contracțiile ușoare pe care le simțiți odată, în plus, plus capul copilului îndreptat în jos, ajută la maturarea și înmuierea colului uterin. Iată câteva alte modalități prin care puteți coagula colul uterin și puteți declanșa contracții care pot ajuta la pornirea muncii:
Intercourse cu partenerul tau ajuta la inmuierea colului uterin si chiar poate declansa travaliu in ultimele saptamani de sarcina. Acest lucru se datorează faptului că sperma partenerului dvs. are enzime cunoscute sub numele de prostaglandine, care pot coagula colul uterin.
Aceasta este substanța chimică, oxitocină, care ajută la începerea contracțiilor în corpul dumneavoastră. Stimularea sfârcurilor prin frecare sau prin frecare ușoară poate ajuta la declanșarea eliberării de oxitocină de către corpul dumneavoastră. Oxitocina este de fapt medicamentul utilizat în spitale pentru a induce forța de muncă.
Pentru a face acest lucru, stimulați sfarcurile de la unul la trei ore pe zi. Dacă contracțiile sunt prea puternice, reduceți cantitatea de stimulare la o jumătate de oră zilnic.
De la 35 de săptămâni de sarcină puteți încerca să luați ulei de primrose. Acidul linolenic în uleiul de primăvară de seară este un prostaglandin natural care poate ajuta la maturizarea colului uterin și la scurtarea forței de muncă odată ce acesta începe.
Pentru a utiliza, începeți să luați 500 mg ulei de primăvară de seară în cea de-a 36-a săptămână de sarcină. Dacă munca nu a început până în cea de-a 38-a săptămână, puteți introduce o primrosă mică în vagin.
Zmeura roșie conține substanțe chimice care ajută la întărirea peretelui uterin. Acest lucru vă poate ajuta contractul uterului să fie mai greu și mai puternic pentru a scurta munca. Se recomandă ca ceaiul din frunze de zmeură să fie început cândva după săptămâna 34 de sarcină.
Pentru a utiliza, faceti ceai rosu de zmeura cu 1 lingura. Zmeura frunze într-o ceașcă de apă clocotită. Lăsați să absoarbă timp de 5 până la 10 minute, presați-vă și beți cu miere. De asemenea, puteți lua capsule de frunze de zmeură.
Una dintre cele mai bune sfaturi despre cum să induceți forța de muncă la 36 de săptămâni este mersul pe jos. Plimbarea folosește gravitatea pentru a vă ajuta copilul să poată începe munca. Aceasta plasează capul copilului peste cervix și poate declanșa eliberarea substanțelor chimice naturale de muncă.
Pentru a face acest lucru, setați o oră în fiecare zi pentru o plimbare. Dimineața după micul dejun, la jumătatea zilei sau după cină. Asigurați-vă că purtați pantofi rezistenți și păstrați-vă un ritm care încă vă permite să vorbiți în timp ce respirați. Urmează 15 până la 30 de minute, așa cum este tolerat.
Multe femei au utilizat cu succes acupresura pentru a merge în muncă de la 36 de săptămâni. Anumiți terapeuți de masaj sunt instruiți în masajul sarcinii și punctele de presiune care pot induce forța de muncă. Aplicarea presiunii în jos de către glezne și între degete poate determina contracția uterului.
Ședința pe o minge de naștere poate ajuta, de asemenea, mutarea copilului în poziție pentru naștere. Efectuarea exercițiilor de sarcină și alunecarea ușoară poate ajuta la declanșarea contracțiilor de muncă în ultimele săptămâni ale sarcinii.
Există două substanțe chimice în sigiliul de aur care pot ajuta la inducerea forței de muncă. Berberina și hidrastatina pot provoca contractarea mușchilor uterini. Aceasta este o plantă foarte puternică pentru inducerea forței de muncă, așa că asigurați-vă că vă consultați un practician calificat pe bază de plante dacă alegeți să utilizați Goldenseal.
Licorice rădăcină ajută la stimularea mușchilor din intestin pentru a promova mișcările intestinului. Acest lucru poate declansa contractii musculare in uter. Trebuie să utilizați rădăcina de lemn dulce într-un ceai. Nu utilizați acest plante dacă aveți hipertensiune arterială.
Pentru utilizare, luați 2 lingurițe. Licorice rădăcină și abrupte într-o cană de apă fierbinte. Tulburați și beți. Licoricele sunt deja dulci, deci este posibil să nu aveți nevoie să le îndulciți. Puteți adăuga miere dacă doriți.
Enzima, Bromelain, în ananas ajută la maturarea cervixului și la începerea travaliului. Aceasta poate duce, de asemenea, la contracții musculare din zona abdominală, care pot ajuta la declanșarea contracțiilor uterine și la mărirea forței de muncă.
Pentru a utiliza, va trebui să mănânci cel puțin 1-2 ananas pe zi pentru a obține suficient bromelain pentru a începe munca. Vestea bună este că este bine pentru tine și conține multe vitamine și minerale necesare care îți pot umple corpul.
În cele din urmă, puteți să întrebați medicul dumneavoastră să vă "măture membranele". Dacă întrebați medicul dumneavoastră cum să induceți travaliul la 36 de săptămâni, acesta poate fi exact răspunsul pe care vi l-ați dat. De asemenea, nu va funcționa pentru a începe munca dacă copilul nu este gata.
Pentru a face acest lucru, medicul dumneavoastră va introduce un deget de măiestrie în colul uterin și "îndepărtează" membranele de la deschiderea cervicală. Acest lucru eliberează substanțe chimice care provoacă forța de muncă care pot începe să contracte în câteva zile. Mersul după procedură face să funcționeze chiar mai bine.
Sfaturi și precauții
Dacă doriți să induceți forța de muncă la 36 de săptămâni, ar trebui să fiți conștienți de avertismentele cu această procedură. Există, de asemenea, câteva sfaturi utile pentru a face munca de inducție mai bună. Acestea includ:
- Rețineți că unele preparate din plante pot provoca contracții uterine foarte nenaturale. Rămâneți în limitele recomandărilor de dozare recomandate pentru plantele medicinale și consultați un medic specialist pe bază de plante dacă puteți.
- Dacă bebelușul nu este gata să se nască, inducerea poate să nu funcționeze la 36 de săptămâni. Dacă încercați un remediu și nu funcționează, așteptați câteva zile până la o săptămână și încercați din nou.
- Cercetați tot ce încercați. Vorbiți cu persoane care au folosit anumite metode și vedeți cum a funcționat pentru ele. Discutați cu o moașă sau un medic pe bază de plante despre lucrurile pe care intenționați să le utilizați.
- Dacă vă provoacă durere sau disconfort, opriți utilizarea acesteia și adresați-vă medicului dumneavoastră. Dacă observați mai puține mișcări la copilul dumneavoastră, adresați-vă medicului dumneavoastră. Unele metode naturale de inducție pot cauza distres de făt.
Cum să induceți forța de muncă la 36 de săptămâni? Acum știi totul.
