Ce parere ai sa fii 3 saptamani insarcinata? Simptomele ar putea să se înmulțească, dar multe femei sunt încă foarte nesigure dacă se așteaptă sau nu. Acesta este timpul când luați o multitudine de teste de sarcină și poate aveți prima vizită cu un obstetrician pentru a vorbi despre ce urmează. Unul dintre cele mai mari simptome ale sarcinii în acest stadiu este incertitudinea și răsturnarea emoțională - aceasta este o schimbare imensă! Dar există o mulțime de alte simptome care vă pot îndrepta spre realitatea de a fi gravidă în 3 săptămâni.
Care sunt simptomele sarcinii de 3 săptămâni?
Modificările din corpul dvs. încep în momentul în care rămâneți gravidă. În cea de-a treia săptămână de sarcină, probabil că aveți multe simptome, dar le puteți scrie ca fiind un semn de altceva. Când sunteți însărcinată în trei săptămâni, simptomele sunt peste tot - trebuie doar să știți ce sunt pentru a le pune împreună.
1. Modificări mici
De obicei, începe cu mici modificări, cum ar fi sânii foarte sensibili și schimbările de dispoziție. Acestea sunt adesea lucruri care se întâmplă chiar înainte de începerea perioadei, atât de multe femei cred că acest lucru se întâmplă și nu își dau seama că sunt încă însărcinate. Alte simptome includ urinare frecventă și un pic de spargere sau sângerare, care este adesea crestat până la "acel moment al lunii".
2. Aversiunea alimentară și senzația de confuzie
Dar există și alte simptome care încep să facă lucrurile clare, cum ar fi aversiunile alimentare și un miros sporit de miros, precum și sentimentul ocazional de stăpânire, greață sau chiar vărsături. S-ar putea să observați că temperatura bazală rămâne ridicată, indiferent de ora din zi.
3. Oboseala
Cel mai clar semn al sarcinii este oboseala. S-ar putea să fiți complet epuizați și nu știți de ce. Este pentru că sunteți însărcinată în 3 săptămâni și copilul dvs. vă ia deja o mare parte din energia dvs. pentru a crește și a schimba.
Cum creste copilul tau?
La 3 săptămâni de sarcină, simptomele sarcinii cu siguranță nu includ o burtă proeminentă sau chiar câteva fluture mici înăuntru! Asta pentru ca bebelusul tau este incredibil de mic, doar o mica masa de celule. Totuși, aceste celule se înmulțesc foarte repede. Placenta începe deja să se dezvolte și eliberează hormoni care declanșează tot felul de schimbări în organism, de la oprirea perioadei până la întreruperea producției de ouă a ovarelor. Hormonul, numit HCG, curseaza acum prin corpul tau, asa ca atunci cand vei lua un test de sarcina, va aparea probabil pozitiv!
Și alte lucruri se întâmplă. Bebelusul este conectat la peretele uterin printr-o serie de vase mici de sânge care furnizează nutrienții de care are nevoie. Aceste nave vor crește în cele din urmă pentru a forma cordonul ombilical. Amniotic fluidul începe deja să se dezvolte, promisând o pernă de protecție a copilului în interiorul uterului.
Cum vă schimbați viața?
În acest moment, viața nu sa schimbat atât de mult în exterior. De fapt, s-ar putea să nu fiți conștienți de sarcină încă. Dar, odată ce ați luat acest test și se arată pozitiv, viața se va schimba pentru totdeauna! Chiar înainte de a ști că sunteți însărcinată, lucrurile se mișcă în interiorul vostru, ceea ce înseamnă că trebuie să vă pregătiți pentru sarcină înainte de a se întâmpla. Ar trebui să-ți iei vitaminele prenatale, să mănânci bine și să eviți lucruri precum alcoolul și fumatul.
Ce este dieta la 3 săptămâni de sarcină?
Acum, corpul tau lucreaza din greu pentru a ajuta copilul sa se dezvolte. Tot ce vă puneți în corpul dvs. chiar acum vă poate afecta copilul, deci este important să mâncați cât mai sănătoși posibil. Căutați o mulțime de legume și fructe, carne slabă și cereale integrale. Bea multa apa. Ar putea fi o idee bună să stai departe de alcool, cofeină și să reduci alimentele procesate. Faceți un punct de a lua un supliment de acid folic sau vitamina prenatală și discutați cu medicul despre alte lucruri pe care ar trebui să le luați pentru a oferi copilului dvs. cel mai bun început posibil.
Mai multe sfaturi despre 3 săptămâni Sarcina
sfaturi | descrieri |
|---|---|
Ia destulă odihnă | În plus față de dreptul de a mânca și a avea grijă de tine, există și alte lucruri pe care le puteți face pentru a vă asigura un copil sănătos și o mare experiență în sarcină. Începeți prin a vă odihni foarte mult. Corpul tău muncește din greu acum și trebuie să te odihnești pentru a-ți lăsa destul timp să faci ce trebuie să faci. |
Luați câteva exerciții | Continuați să vă exercitați și să vă desfășurați celelalte activități normale, dar dacă corpul vostru vă spune să încetinească, acum este momentul să faceți acest lucru. |
Creați un mediu mai bun în jurul dvs. | Uită-te la mediul din jurul tău. Lucrați într-un loc de muncă în care veniți în contact cu materiale periculoase? Aveți probleme la domiciliu care trebuie abordate? Acum este momentul să rezolvați aceste probleme înainte ca acestea să devină și mai mari probleme atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copilul dumneavoastră. |
Găsiți un bun obstetrician | Dacă nu ați găsit încă un bun obstetrician, acum este momentul! Discutați cu familia și prietenii pentru a primi o recomandare despre cineva bun în zona dvs. De asemenea, puteți să discutați cu compania de asigurări despre ce să vă așteptați în timpul sarcinii, astfel încât să puteți planifica financiar. |
Vorbeste bine cu partenerul tau | În cele din urmă, discutați bine cu partenerul dvs. despre ce urmează. Veți avea nevoie de ambii timpi pentru a vă împacheta mintea în jurul sarcinii, chiar dacă aceasta este ceva pe care l-ați dorit de mult timp - aceasta este o schimbare mare și vă poate face nervos, indiferent cât de gata se simte! Acum este timpul pentru o mare comunicare între voi doi. |
Doriți să aflați mai multe despre faptul că sunteți gravidă de 3 săptămâni, simptome, ce să vă așteptați și mai mult? Consultați videoclipul de mai jos:
