Este foarte natural ca organele femeilor să facă lapte pentru nou-născuții lor. Producția de lapte începe la scurt timp după concepție. De îndată ce copilul se naște și placenta se strecoară, corpul începe să producă lapte pentru a alimenta bebelușul.
Corpul tau elibereaza un hormon cunoscut sub numele de prolactina. Cu cât îngrijești mai mult, cu atât mai mult prolactina este eliberată pentru a face mai mult lapte. Dacă nu alăptați sau nu vă pompați laptele, se va elibera un alt hormon cunoscut ca factor de inhibare a prolactinei sau PIF. Acest lucru va spune organismului dumneavoastră că nu veți avea nevoie de lapte matern și în cele din urmă va "usca".
Cât durează să se usuce laptele matern?
Dacă vă abțineți de la alăptarea copilului dumneavoastră sau de pomparea laptelui, organismul dumneavoastră va dura între 7 și 10 zile după nașterea bebelușului pentru a echilibra hormonii într-o stare înainte de sarcină, cu toate acestea, ar putea dura câteva săptămâni pentru ca totul să fie plecat. Această primă săptămână, săptămână și jumătate poate fi inconfortabilă. Sânii se vor simți foarte plini și grei. Aceasta poate fi dureroasă și puteți simți nevoia de a exprima lapte. Este important să faceți acest lucru foarte atent, astfel încât să nu stimulați mai mult producția de lapte.
Unii oameni pot oferi sfaturi care nu sunt sănătoase, cum ar fi legarea sânilor. Acest lucru nu este sigur și poate duce la conectarea conductelor de sân și a infecțiilor. Aceasta este cunoscută sub numele de mastitis și vă face să vă simțiți și mai rău. Puteți încerca să purtați un sutien care oferă sprijin suplimentar în acest timp, atâta timp cât nu este prea strâns.
Cum sa uscati laptele de san in siguranta
1. Wean treptat
Numai înlocuiți 1-2 furaje zilnic până când nu mai există alăptări. În acest fel, corpul dumneavoastră poate înceta treptat să facă laptele matern. Întreruperea bruscă a alăptărilor din sân poate provoca aglutinare și durere. Iată un program pentru înțărcarea de la hrană sau pompare:
- Prima zi. Sânii de pompare 5 minute la fiecare patru până la cinci ore.
- A doua zi. Sânii de pompare 5 minute la fiecare două până la trei ore.
- A treia zi până la a șaptea zi. Numai pompa pentru ameliorarea durerii și aglomerării. Mai puțin de 5 minute dacă este posibil.
2. Bea Ceai Sage
Există o formă naturală de estrogen în salvie, care poate ajuta laptele dumneavoastră să se usuce. Încercați să utilizați salvie în unul dintre aceste două tipuri:
- Ceai de salvie. Căutați ceai de salvie la magazinele de produse alimentare naturale și de sănătate. Se prepară după indicații și se adaugă miere și lapte pentru aromă.
- Tinctura de sânge. De asemenea, puteți găsi tinctură salvie pe piețele alimentare naturale și de sănătate. Găsiți un fel de ulei de salvie amestecat într-o bază de alcool. Se spune că tinctura de salvie este mai eficientă pentru uscarea laptelui matern decât ceaiul de salvie.
3. Aplicați frunzele de varză pentru a ușura durerea
Varza de varza poate contine substante chimice care pot ajuta la ameliorarea inflamatiei si umflarea articulatiei, potrivit cercetatorilor. Acest remediu acasă a fost folosit timp de câțiva ani pentru ameliorarea sânilor agresați. Puteti rupe frunzele de varza refrigerate si le puneti in interiorul sutienului pana cand se inmoaie. Asigurați-vă că atunci când le rupeți, îndepărtați venele din frunzele care se pot freca de pielea voastră delicată. Aveți grijă dacă aveți o alergie la sulfat sau varză.
4. Aplicați Comprese la rece
Legumele congelate fac comprese reci mari! De asemenea, puteți utiliza pachetele de gheață moale. Puneți comprese reci pe zona sânilor pentru o perioadă de până la 20 de minute periodic pe tot parcursul zilei. Asigurați-vă că împachetați pachetele de gheață într-o cârpă sau un prosop. Aplicarea directă poate cauza arsuri pe piele. Contrar unor sfaturi populare, căldura sau pachetele calde nu sunt recomandate pentru a ușura disconfortul. Căldura poate provoca scăderea laptelui și pulverizarea de la sfârcitori, crescând în continuare alimentarea cu lapte.
5. Căutați ajutor medical
Este posibil să puteți cere medicului dumneavoastră o injecție cu estrogen. Recent, acestea nu sunt folosite la fel de mult. Injecțiile cu estrogen pot suprima estrogenul în organism, dar s-a găsit că pot provoca cancer.
Există un alt medicament numit Parlodel sau bromocriptină. Acest medicament nu este, de asemenea, ușor de utilizat datorită efectelor secundare cum ar fi; atac de cord și creșterea tensiunii arteriale.
6. Mai multe sfaturi
- Exprimând o cantitate mică de lapte pentru a scuti disconfortul este bine. Trebuie să înțelegeți cât de mult exprimați cât mai mult lapte va produce corpul dvs. și acest lucru va amâna doar laptele de la uscare. Atenție la dușul fierbinte deoarece căldura poate face ca laptele tău "să cadă" și să crească producția de lapte.
- Asigurați-vă că luați o mulțime de lichide. Deshidratarea poate crește producția de lapte în unele cazuri și acest lucru vă poate face să vă simțiți mai rău.
- Cu doctorul tău e bine, folosește-o o reducere a durerii care conține acetaminofen sau ibuprofen. Aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea umflăturilor și a durerii.
- Încercați să nu stimulați zonele mamelonului. Corpul tau poate gresi orice fel de atingere pentru hrana bebelusului si poate declansa hormonii sa pastreze lapte.
Iată câteva sfaturi utile de la o mamă experimentată pentru a răspunde cât durează să se usuce laptele matern și ce să facă pentru a accelera procesul:
"Pentru mine, a durat aproximativ o lună pentru ca laptele matern să se usuce complet. Dacă decideți să nu alăptați sau să nu mai alăptați, este important să nu mergeți "curcan rece", acest lucru vă poate face să riscați să obțineți mastita și poate fi foarte dureros. O modalitate mai bună este de a reduce hrănirea cu unul la fiecare două zile până când sânii dumneavoastră se usucă. Dacă nu alăptați, vă puteți pompa laptele numai atunci când vă simțiți foarte incomod. Doar nu goliți complet sânii. Pomparea sau hrănirea prea mult poate face ca organismul să intensifice producția de lapte. După ultima ședință de hrănire sau de pompare, este posibil să observați o cantitate mică de lapte în sânii dvs. timp de săptămâni sau luni. Odată ce vă simțiți confortabil, opriți complet alimentarea sau pomparea, iar producția de lapte se va opri. Sânii dumneavoastră vor continua să depoziteze lapte de ceva timp și acest lucru va fi în cele din urmă uscat. Am observat că bebelușul meu a refuzat laptele matern la vârsta de 6 luni și la transferat la hrănire cu sticle. I-aș fi hrănit toate furajele din sticle și am pompat când m-am simțit inconfortabil. Acest lucru a ajutat la ameliorarea presiunii și nu a trebuit să-mi fac griji că sânii mei sunt răniți. Copilul meu a fost foarte mulțumit de formula și de laptele meu pe care l-am pompat până când laptele matern a dispărut.
